Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Velo vienības brauciens Siguldā
02/09/2010
11:30
MG1
Siguldas novads
Interesents
Members
Forum Posts: 44
Member Since:
18/10/2009
Offline

Vai kāds no kluba biedriem piedalīsies arī šajā pasākumā? Par cik vēl ārstējos no traumām un paskriet vēl ir pagrūti, esmu nolēmis piedalīties šajā braucienā, jo Valmiera taču nav aiz kalniem un ir jākustās:)

02/09/2010
12:40
Ivars
Ivars
Zinātājs
Members
Forum Posts: 261
Member Since:
20/08/2009
Offline

Piedalos! Un kā komandu norādīju VSK Noskrien!

Starp citu man ir interesants novērojums - pēdējo pāris mēnešu laikā esmu pakāpeniski palielinājis noskrieto nedēļā no 15 - 20 līdz 20 - 25km un šad un tad kaut kur kaut kas sāka iesāpēties - tad kāda saite, tad kāds muskulis.  Tagad, kad, gatavojoties vienības braucienam, pāris vakarus nedēļā pabraucu ar riteni, visas šīs sīkās sāpītes pazuda kā nebijušas, no kā secinu, ka šī ir ļoti laba crosstraining kombinācija.

02/09/2010
12:50
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Piedalās vairāki kluba biedri - Aivars703, Ivars laikam jau Laumiic arī. Ja kādu nenosaucu, neapvainojieties (skatījos tikai Tautas klasi 37km, par kalneniekiem nezinu) - piesakaties. Pašreiz bries mačošanās Tautas klasē starp Ivaru un manu sievu (spriežot pēc pagājušā gada rezultātiem). Laumiic, cik zinu ir dikti satrenējusies atšķirībā no manis (man nebija īsti laika ar ciskadrilli pabraukāt - bija jākrāj kilometri Pirmajam Maratonam). šogad mēģināšu lauzt tradīciju - pēdējos trīs gadus rezultātu starība bija 45 sekundes neatkarīgi no laika apstākļiem (visu laiku grozās ap 1:13:00)

02/09/2010
12:55
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

idzerve, tad jau tu arī būsi man konkurents - mana gatavošanās aprobežojas ar riteņa nogādāšanu servisā apkopei. Šogad pat 1000km nebūs nobraukti. Starp citu Lorupes gravā uzlikts jauns asfalts - nav izbrauktas rises - var ātrumu līdz pat 70 dzīt (ja nav bail - tur vēl baigais bars kopā)

02/09/2010
13:16
ro
Salgale
Zinātājs
Members
Forum Posts: 333
Member Since:
30/09/2009
Offline

Bija variants tautas braucienu - vai nu vienai vai ar abiem bērniem sēdeklīšos, atkarībā no laikapstākļiem, bet atkal jau riepa  tukša - tkko nomainīta. Var jau vest uz remontu vai otru riteni ņemt, bet nu jau tik dārga dalības maksa bija, ka pieteicos Vecāķu skrējienam. Bīstami jau būtu ar sīčiem braukt tajā barā. Vīrs pieteicās 102km braucienam.

02/09/2010
13:38
Ivars
Ivars
Zinātājs
Members
Forum Posts: 261
Member Since:
20/08/2009
Offline

Nu es jau esmu nobriedis nedaudz uzlabot, pagājušajā gadā bija ~ 1:24:+, bet tad braucu pirmo reizi un startēju no dziļām beigām, tagad ceru, ka būšu tuvāk startam.

Aivar703, - 1000 km - es būtu priecīgs, ja būtu tik daudz nobraucis, šogad vellapēdu pavisam biju atstājis novārtā, bet ceru, ka skriešanas treniņi būs devuši vairāk izturības.

02/09/2010
14:23
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1630
Member Since:
24/04/2009
Offline

Aivars703 jau minēja, ka es arī braucu :) Satrenējusies nē, drīzāk nedaudz pabraukājusi ar velo :D Tā kā mans pagājušā gada rezultāts bija ~1:17 tad visi jau vien tur pat grozamies. Būs interesanti.

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
02/09/2010
14:44
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Laumiic kaut kā neredzu tevi sarakstos. Starp citu 3000 vai 4000 km nevar nosaukt par 'nedaudz pabraukājusies.'

Divi vīri ir pieteikušies MTB - norādīta komanda VSK Noskrien

02/09/2010
15:44
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1630
Member Since:
24/04/2009
Offline

Aivars703 said:

Laumiic kaut kā neredzu tevi sarakstos. Starp citu 3000 vai 4000 km nevar nosaukt par 'nedaudz pabraukājusies.'

Divi vīri ir pieteikušies MTB – norādīta komanda VSK Noskrien


 esmu esmu :) tik šoreiz kaut kā sanāca bez vsk noskrien (tukša ailīte). jau aizgāju stūrī nokaunēties.
nu ja, nedaudz pabraukājos tā tīri priekam ap 4000km :D
Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
05/09/2010
19:41
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Veiksmīgi pievarēts 20.Vienības brauciens - man jau 6. pēc kārtas. Kaut arī rezultāts labs 37.5km - 1:11:09, varēja labak. Šogad neiznāca laiks pabraukāt ar velo - bija jakrāj skrienamkilometri. Ja fiziski vēl tā nekas - tad tehniski tā grūtak. Atdzīšos - man paliek bail un es nometu ātrumu, kad braukdams ap 38 km/h man pa abām pusēm aiziet braucēju ķēde ar ātrumu ap 43-46km/h. Sajūta ka stāvi starp viciena sliedēm, kur brauc vilcieni - nav kur pamukt - ne pa labi - ne kreisi. Pēc brauciena ar Idzerve ieēdām putru pārrunajam braucienu. Viņš man ielika vismaz 30 sekundes. Satikām arī Ingu. Laiks priekš braukšanas bija ideāls. Arī sacensību organizācija un tur valdošā atmosfēra ir brīņīšķīga - ne velti dalībnieku skaits pārsniedza 4000. Noteikti braukšu nākošgad - savā septītajā braucienā.

Pašlaik jatiek galā ar dehidrizāciju - tikai pēc šādiem mačiem var sajust īsto Alus garšu.

Viena bēdīga ziņa - braucot lejā no Turaidas kalna, kur daži dullie brauc ar 75km - viens braucējs nebija noturējies. Kalna vidū es pabraucu garām (par laimi es jau pirms tam netrakoju un braucu bremzēdams ar ātrumu ap 46). Viņš gulēja ceļa vidū un skats nebija no patīkamākajiem (daļa sejas nebija). Ātro palīdzību jau ieraudzīju pec pārsimtmetriem braucot pie viņa. Pēc tā skata bij ta grūtak pabeigt pēdējos distances 2.5 kilometrus. Mācība - nepārvērtē savas spējas.

05/09/2010
21:11
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1630
Member Since:
24/04/2009
Offline

es savu braucienu iesāku nepiersti tuvu starta līnijai. pirmos kilometrus līdz sēnītei braucu vienā no lielajām grupām. ātrums svārstījās no 35-45km/h. pēc tam visi sāka retoties. es pacentos no grupas aizbēgt vēl ar citiem. pēc tam jau no raganas līdz krimuldai braucāmbariņos pa trīs četri līdz bīdrim,kad pievienojās mtb braucēji. no turaidas kalna atšķirībā no aivara703 man sanāca nobraukt ar 65km/h.

finišēju ar laiku 1:06:00 no līdera atpaliekot 12minūtes. iepriekšējo rezultātu uzlaboju pa desmit minūtēm. man vēl ir uz ko tiekties :)

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
05/09/2010
21:57
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

ielikti rezultāti -

Tautas 37.5 km brauciens

Laumiic 1:06:00 261. (9. starp dāmam)

Inga 1:28:28 1182. (150. starp dāmam)

Idzerve 1:10:43 451. (427 sparp večiem)

Aivars703 1:11:09 463. (437 sparp večiem)

Finišēja 2495 dalībnieki - 1687 viri un 808 dāmas

Apsveicu Laumiic

05/09/2010
22:00
Frax1s
Salaspils
Zinātājs
Members
Forum Posts: 137
Member Since:
19/05/2009
Offline

Ak debestiņ un es tieši tagad ēdu novēlotas vakariņas un beidzu lasīt Aivara703 komentāru ...šaumīīīgi :( Ahh, bet nu kādam pārgalvim agrāk vai vēlāk vajadzējā nožauties no tā kalniņa.

P.S. Pats esmu piedalījies tikai 17. Vienības braucienā :) Un arī esmu žāvies mačos un slīdējis pa asfaltu, bet tas bij tikai vienreiz savās pirmajās velo sacensībās :D

Laumiic - tu esi nezvērs :o Man vnk trūkst vārdu.. . vietu arī dabuji?

 

P.S. Lieli malači visi pedāļu minēji! :))

05/09/2010
22:09
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1630
Member Since:
24/04/2009
Offline

vispār jau jāapsveic ir visi,kas finišēja un laboja savus līdzšinējos rekordus.

man līdz trešajai pietrūka nieka trīs minūtes tā kā vieta izpalika. nezinu kā "veči", bet braucu ar mtb velo.

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
05/09/2010
22:12
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Ivar - tu finišēji starp abiem slaveniem brāļiem Dukuriem - Martins 448., Tomas 534. startā viņi stāvēja tieši aiz manis un iznāca drusku papļāpāt

05/09/2010
22:14
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

labojums Tomass - 454.

05/09/2010
23:00
Ivars
Ivars
Zinātājs
Members
Forum Posts: 261
Member Since:
20/08/2009
Offline

respect, Laumiic, Tev ir riktīga iekša! Nākošgad jāiet uz medāli!

 Es pa vasaru labi ja pārsimts km biju nobraucis, tā kā ar savu rezultātu esmu varāk kā apmierināts, pēc pagājušajā gada rezultāta biju "uzkalpojies" līdz 4. starta koridoram un jau pašā sākumā sākās nežēlīga cīņa, kurai padevos, domādams- kas būs, tas būs! Pirmo pusi braucu netaupoties, bet pirms Turaidas jau tas sāka atspēlēties, nedaudz pulvera pietrūka. Baigi jau patika visa atmosfēra un pozitīvā gaisotne. Un alus vakarā bija garšīgāks kā citām reizēm.

Paldies Aivar703 par papildus putras porciju :) ! 

06/09/2010
00:03
ro
Salgale
Zinātājs
Members
Forum Posts: 333
Member Since:
30/09/2009
Offline

Vīrs norullēja 102km, iekļāvās laika limitā :). Vispār priecājos, ka nepiedalījos – lasīju, ka riteņbraucējus ar bērniem velosēdeklīšos nelaida savos starta koridoros :O. Katrs jau atbild par sava bērna drošību, tā bija teikts nolikumā – kas man atkal būtu jāstartē no beigām?! (man divi bērni sēdeklīšos uz viena velo un ne jau pastaigas solī būtu braukusi, bet kā normālu treniņu, es tā vienmēr trenējos). Bet kad palasu par kritienu - ptu, ptu! - par laimi kamera pārplīsa jau pirms brauciena, nepaspēju pieteikties.

06/09/2010
00:19
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Visi VIENĪBNIEKI esat BAIGIE MALAČI,īpašu uzslavu pelnījusi LAUMIIC - sestdienas vārtīšanās pa gultu ir attaisnojusies ar uzviju.BRAVO ! Tiešām - nākamgad jau gaidīsim godalgotās !

06/09/2010
10:31
guncha
guncha
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 64
Member Since:
21/10/2009
Offline

MALACĪTE, LAIMIIC!!!

iZSKATĀS, KA NĀKAMGAD VARĒTU BŪT CĪŅA PAR PIRMO TRIJNIEKU! LAI VEICAS!

No permission to create posts