Forums

Piedalos! Un kā komandu norādīju VSK Noskrien!

Starp citu man ir interesants novērojums – pēdējo pāris mēnešu laikā esmu pakāpeniski palielinājis noskrieto nedēļā no 15 – 20 līdz 20 – 25km un šad un tad kaut kur kaut kas sāka iesāpēties – tad kāda saite, tad kāds muskulis.  Tagad, kad, gatavojoties vienības braucienam, pāris vakarus nedēļā pabraucu ar riteni, visas šīs sīkās sāpītes pazuda kā nebijušas, no kā secinu, ka šī ir ļoti laba crosstraining kombinācija.

idzerve, tad jau tu arī būsi man konkurents – mana gatavošanās aprobežojas ar riteņa nogādāšanu servisā apkopei. Šogad pat 1000km nebūs nobraukti. Starp citu Lorupes gravā uzlikts jauns asfalts – nav izbrauktas rises – var ātrumu līdz pat 70 dzīt (ja nav bail – tur vēl baigais bars kopā)

Nu es jau esmu nobriedis nedaudz uzlabot, pagājušajā gadā bija ~ 1:24:+, bet tad braucu pirmo reizi un startēju no dziļām beigām, tagad ceru, ka būšu tuvāk startam.

Aivar703, – 1000 km – es būtu priecīgs, ja būtu tik daudz nobraucis, šogad vellapēdu pavisam biju atstājis novārtā, bet ceru, ka skriešanas treniņi būs devuši vairāk izturības.

Laumiic kaut kā neredzu tevi sarakstos. Starp citu 3000 vai 4000 km nevar nosaukt par 'nedaudz pabraukājusies.'

Divi vīri ir pieteikušies MTB – norādīta komanda VSK Noskrien

Veiksmīgi pievarēts 20.Vienības brauciens – man jau 6. pēc kārtas. Kaut arī rezultāts labs 37.5km – 1:11:09, varēja labak. Šogad neiznāca laiks pabraukāt ar velo – bija jakrāj skrienamkilometri. Ja fiziski vēl tā nekas – tad tehniski tā grūtak. Atdzīšos – man paliek bail un es nometu ātrumu, kad braukdams ap 38 km/h man pa abām pusēm aiziet braucēju ķēde ar ātrumu ap 43-46km/h. Sajūta ka stāvi starp viciena sliedēm, kur brauc vilcieni – nav kur pamukt – ne pa labi – ne kreisi. Pēc brauciena ar Idzerve ieēdām putru pārrunajam braucienu. Viņš man ielika vismaz 30 sekundes. Satikām arī Ingu. Laiks priekš braukšanas bija ideāls. Arī sacensību organizācija un tur valdošā atmosfēra ir brīņīšķīga – ne velti dalībnieku skaits pārsniedza 4000. Noteikti braukšu nākošgad – savā septītajā braucienā.

Pašlaik jatiek galā ar dehidrizāciju – tikai pēc šādiem mačiem var sajust īsto Alus garšu.

Viena bēdīga ziņa – braucot lejā no Turaidas kalna, kur daži dullie brauc ar 75km – viens braucējs nebija noturējies. Kalna vidū es pabraucu garām (par laimi es jau pirms tam netrakoju un braucu bremzēdams ar ātrumu ap 46). Viņš gulēja ceļa vidū un skats nebija no patīkamākajiem (daļa sejas nebija). Ātro palīdzību jau ieraudzīju pec pārsimtmetriem braucot pie viņa. Pēc tā skata bij ta grūtak pabeigt pēdējos distances 2.5 kilometrus. Mācība – nepārvērtē savas spējas.

ielikti rezultāti –

Tautas 37.5 km brauciens

Laumiic 1:06:00 261. (9. starp dāmam)

Inga 1:28:28 1182. (150. starp dāmam)

Idzerve 1:10:43 451. (427 sparp večiem)

Aivars703 1:11:09 463. (437 sparp večiem)

Finišēja 2495 dalībnieki – 1687 viri un 808 dāmas

Apsveicu Laumiic

labojums Tomass – 454.

Vīrs norullēja 102km, iekļāvās laika limitā :). Vispār priecājos, ka nepiedalījos – lasīju, ka riteņbraucējus ar bērniem velosēdeklīšos nelaida savos starta koridoros :O. Katrs jau atbild par sava bērna drošību, tā bija teikts nolikumā – kas man atkal būtu jāstartē no beigām?! (man divi bērni sēdeklīšos uz viena velo un ne jau pastaigas solī būtu braukusi, bet kā normālu treniņu, es tā vienmēr trenējos). Bet kad palasu par kritienu – ptu, ptu! – par laimi kamera pārplīsa jau pirms brauciena, nepaspēju pieteikties.