Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Svētdienā 19.02 ņemam Daugavu.
16/02/2012
22:08
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since:
18/05/2009
Offline

Vai arī Daugava ņem mūs. (toties matemātika saka 1 + 1 ir 2 :)

Sākums 9:00, var arī atrunāt uz 10:00, bet tad max. skrienam stundu.

Vieta vēl neizdomāta, tur kur netālu no krasta var nolikt mašīnu.

 

Plāniņš paplāniņš. Patreiz skaidri 2 skrējēji es un matiss. Pie tam, matiss mazliet traumēts un pieļauj iespēju neskriet.

 

Politiskais fons skaidrs, vai nu aiz bēdām, vai prieka par ref. rez. Bet citādi baigākā kāre skriet pa Daugavu, kā es agrāk nebiju iedomājies.

 

Ja būs uz ko, atbildēšu rīt no rīta. Tagad ar labu nakti. Eju baudīt veselīgāko no miegiem, tas sākoties ap 22:00.

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
16/02/2012
22:17
Signis
Signis
Affoltern am Albis
Admin
Members
Forum Posts: 1718
Member Since:
22/04/2009
Offline

Cik tas ir droši?

16/02/2012
22:46
Ieva
Ieva
Sigulda
Zinātājs
Members
Forum Posts: 89
Member Since:
25/05/2010
Offline

Dzīvot vispār ir bīstami.

Ērti mašīnu nolikt ir tūlīt aiz Salu tilta, pie jahtkluba un visādiem mašīnu veikaliem, pie pašas Daugavas. Liku tur slidot ejot. 

17/02/2012
01:48
Daina
Iļģuciems
Admin
Forum Posts: 261
Member Since:
09/05/2009
Offline

Signi,es esmu skrējusi, Mols-Vanšu tilts, apkārt Zaķusalai, un ar velo braucām līdz Ķekavai un atpakaļ. nav tik traki.

 

ZEM TILTIEM UZMANĪGI! no dzelzceļa tilta uz Vecrīgas pusi ir vecie tilta balsti, tur arī uzmanīgi.

17/02/2012
04:58
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Signis rakstīja:

Cik tas ir droši?

TRKIEM PIEDER PASAULE ! NOSKRIEN!

17/02/2012
07:20
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

Vispār jau svētdien nav 18.02 ;)

Pie tiltiem ir plāns ledus!

Manuprāt labākā vieta skriešananai ir gar Ķengaraga promenādi. Mašīnas var noparkot promenādes sākumā pie Dienvidu tilta pretī Cietvielu fizikas institūtam.

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
17/02/2012
08:19
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since:
18/05/2009
Offline

Tātad jā, 19.02. 

Skatos, morāls atbalsts man ir :) Bet līdzi skrienošo? Temps varētu būt gana lēns 6:30 vai 7:30. Protams, esmu spējīgs arī uz 5:00, ja rodās tādi līdzīgdomājošie.

Signi: Man ir tikai Dainas atstāstītā pieredze. Nu labi, vēl man ir 10m 3mm veļas aukla. ;) 

Par starta vietu un distanci vēl ir laiks padomāt (šovakar). Bet ja jau būsim vien 2 skrējēji, tad gan jau vienosimies :) (Salu tilts, Ķengaraga promenāde, Mols)

Paldies, zem tiltiem būsim uzmanīgi. 

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
17/02/2012
08:33
Mārtiņ š
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 240
Member Since:
13/08/2011
Offline

Pie 7:00min/km izklausās labi.

17/02/2012
08:37
Ivars
Ivars
Zinātājs
Members
Forum Posts: 261
Member Since:
20/08/2009
Offline

Es neatbalstu. Bet, ok, man varbūt šodien tāda vecūkšņa purpināšana piemetusies...

17/02/2012
08:44
Ainars
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since:
25/03/2010
Offline

Nu, ja pagājušajā ziemā cilvēki slēpoja turp, atpakaļ uz Roņu salu, tad paskraidīšanai pa Daugavu arī nav ne vainas. Tikai tā kā kalnos kāpjot - kolonnā un ievērojot intervālus, lai neielūzt visi uzreiz un var viens otram palīdzēt.

17/02/2012
08:44
Ainīc
Ainīc
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 201
Member Since:
09/07/2009
Offline

Nu nezinu gan vai tā ir labākā doma, bet nu katrā ziņā lai veicas. Skrieniet uzmanīgi! ;)

17/02/2012
09:21
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since:
18/05/2009
Offline

Jā, kolonā būtu vispareizāk. Man tapa doma par pareizību vēl tāda - 1. ar 2. sasiet virvītē uzreiz :)

Vēlāk (vakarā vai sestdienas vakarā) ierakstīšu precizējumu kur un cikos, bet ja kas - 20364424.

Tie, kas paliek krastā - skaita lūgšanas :)

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
17/02/2012
10:21
Kampars
56.509816 20.995494
Zinātājs
Members
Forum Posts: 523
Member Since:
24/04/2009
Offline

Novēlu nenonākt konfliktos ar valsts varas pārstāvjiem!:)

http://zinas.nra.lv/latvija/riga/66047-rigas-dome-varetu-ierobezot-cilveku-atrasanos-uz-ledus.htm?cshow=1

Jā, un galvenais - neielūzt!

Вперед и с песней!
17/02/2012
10:31
maziinais
maziinais
Mazsalaca, Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 329
Member Since:
10/02/2010
Offline

Ievietojiet gan sīkāku info par starta vietu un laiku. 7dien es arī  varētu pievienoties, kamēr mājinieki guļ! Un labāk agrāk, lai var Zanes svinēt :)

17/02/2012
10:33
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

No zemledus makšķernieku arsenāla var aizņemties 2m striķi ar galos iesietām naglām. Ar tādu naglainu striķi ap kaklu var droši izķepuroties atpakaļ uz ledus ielūšanas gadījumā.

Mācību video šeit:

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
17/02/2012
11:40
Daina
Iļģuciems
Admin
Forum Posts: 261
Member Since:
09/05/2009
Offline

var jau iztikt arī bez ieniršanas.. jeb - kā mēs braucām pa Daugavu slidināties.

17/02/2012
23:56
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since:
18/05/2009
Offline

Konkrētība vairojas.

Varianti mazinās.

Akmens tilts pie Radisona, bet jāatrod kur auto nolikt. Varbūt tuvāk pie Uzvaras parka kkur var nolikt.

Ķengaraga promenāde otrs variants.

Mārtiņ š un elie un matiss un es ir tā kā zināmi. Varbūt vēl kāds. Mans tel. nr. pa šīm dienām nav mainījies.

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
18/02/2012
10:26
maziinais
maziinais
Mazsalaca, Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 329
Member Since:
10/02/2010
Offline

Nu es laikam galīgi jauniņais. Diemžēl numura neviena nav. :-( Par starta vietu jau it kā nav starpības, tāpat ar auto braukšu. Varbūt kādu vajag paņemt. Startēju no Nīcgales Deglava stūra.

18/02/2012
11:03
Daina
Iļģuciems
Admin
Forum Posts: 261
Member Since:
09/05/2009
Offline

lieciet auto pie Mola un uzreiz pāri Krasta ielai rāpojiet iekšā. ja tā, tad varbūt es arī izdomāšu pievienoties!

http://www.endomondo.com/workouts/37786800 šādi noteikti var nesāpīgi, bet UZMANĪGI tikt uz Daugavas virsū!

18/02/2012
19:50
Mārtiņ š
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 240
Member Since:
13/08/2011
Offline

Man jau Akmens tilts patiktu labāk.

No permission to create posts