Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
37. real,- BERLIN-MARATHON
23/09/2010
15:44
dima.h2o
dima.h2o
Zinātājs
Members
Forum Posts: 52
Member Since:
29/09/2009
Offline

Hello!

 

Vai kāds varētu man aizdot uz sestdienu un svētdienu GARMIN pulksteni? Gribētos aprēķināt un pakontrolēt savu tempu. Pulsu es nekontrolēšu. Nākamajā nedēļā es viņu uzreiz atdošu.

Esmu Rīgā.

24/09/2010
10:16
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Uzzvani 29454933

24/09/2010
19:18
dima.h2o
dima.h2o
Zinātājs
Members
Forum Posts: 52
Member Since:
29/09/2009
Offline

sm72, liels paldies Tev par atsaucību!!!

24/09/2010
22:51
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Neaizmirsti to aparātu nobloķēt ar abām labajām pogām skrējiena laikā, jo tas no sviedriem, vai garās jakas var sākt spaidīties, ja nebūs nobloķēts.

24/09/2010
23:50
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

veiksmi dima.h2o sausajā distancē! Sveicini no manis Bundestāgu! ;)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
25/09/2010
02:24
dima.h2o
dima.h2o
Zinātājs
Members
Forum Posts: 52
Member Since:
29/09/2009
Offline

sm72...vēlreiz paldies par pulksteni! lejuplādēju manuāli, būs ko lasīt tagad :) paldies par padomu ar, gan jau tas manuālā nav rakstīts vai rakstīts ar maziem burtiem:)

 

Paldies Mošķi, distance pēc prognozēm būs sausa, tas gan. Mani uztrauc lai nav pa siltu. Īstenībā esmu sācis šņaukāties un kakls ar tāds jocīgs. Pārtieku no neoangīna un C vitamīna ūberdevās. Beidzot esmu salicis somu ar, pēc 2 stundām jāceļās.

 

Pats galvenais ka gribas skriet un uztraukums pat parādījies, tāds nav bijis kopš pirmā maratona.

 

I CAN

25/09/2010
11:28
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1359
Member Since:
24/04/2009
Offline

Ne asakas Berlīnē! Es arī tur ceru skriet nākamgad.

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
25/09/2010
16:57
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Veiksmi ! Gaidam patīkamas ziņas.

25/09/2010
18:49
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3556
Member Since:
13/11/2009
Offline

Lūdzu, ja vien atcerēsies - no manis pasveicini Brandenburgas vārtus. :)  Izrikšoju tiem cauri gadu pēc Mošķa. :) Bija diezgan skaists mirklis, vēlu arī Tev tādu pašu.

26/09/2010
09:00
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Andulis said:

Lūdzu, ja vien atcerēsies - no manis pasveicini Brandenburgas vārtus. :)  Izrikšoju tiem cauri gadu pēc Mošķa. :) Bija diezgan skaists mirklis, vēlu arī Tev tādu pašu.


 

Nu nu Andul, līdz skaistajam mirklim vēl bija palikuši notrikti kādi 300 metri:D

26/09/2010
09:54
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

EURO SPORTĀ sākas tiešraide no Berlīnes.

26/09/2010
14:41
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Apsveicu dima.h2o ar ļoti pieklājīgu rezultātu- 03:24:37

26/09/2010
14:45
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline
Split Tageszeit Zeit Diff min/km km/h
5 km 09:39:08 00:24:54 24:54  04:59 12.05
10 km 10:04:16 00:50:02 25:08  05:02 11.94
15 km 10:27:55 01:13:42 23:40  04:44 12.68
20 km 10:51:47 01:37:33 23:51  04:47 12.58
Halb 10:57:08 01:42:54 05:21  04:53 12.31
25 km 11:15:56 02:01:42 18:48  04:50 12.46
30 km 11:39:58 02:25:44 24:02  04:49 12.48
35 km 12:04:00 02:49:46 24:02  04:49 12.48
40 km 12:28:14 03:14:00 24:14  04:51 12.38
Netto 12:38:51 03:24:37 10:37  04:50 12.41

 

Nu ļoti vienmērīgi noskrējis. Izskatās, ka bez jebkādiem lūzieniem. Malacis.

26/09/2010
15:34
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

 IDEĀLI   STABĪLI  ! MALACIS ! 

26/09/2010
15:53
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

dima.h2o,šķiet izskrējis PERSONĪGO ! Papētīju viņa veikumus - izskatās,ka savus treniņu skrējienus nepiefiksē ,vai arī tik BLIEŽ  PA  MAČIEM ! Intereses pēc gribētu dzirdēt kādu komentu no paša šīsdienas VAROŅA. VĒLREIZ  - APSVEICU !

26/09/2010
16:43
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3556
Member Since:
13/11/2009
Offline

sm72 said:


Nu nu Andul, līdz skaistajam mirklim vēl bija palikuši notrikti kādi 300 metri:D

 

Var tak būt (un man arī bija) VAIRĀKI skaisti mirkļi! :D

dima.h2o tiešām malacis; arī ceru uz kādu mazu reportāžu. :)
Taisnības labad gan jāpiezīmē, ka vēl divi noskrienieši bija plānojuši Berlīni. Viņi arī varētu ko ierakstīt...

26/09/2010
17:12
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1359
Member Since:
24/04/2009
Offline

Dima.h2o, apsveicu Tevi ar vēl vienu maratonu, turklāt ar ļoti labu rezultātu! Tur laikam arī sm72 ir nedaudz "vainīgs", jo izskatās, ka dima.h2o ir skrējis tikai Garmin'ā skatīdamies - tik vienmērīgu tempu visā distancē noturējis no sākuma līdz galam!:) Malacis, vareni! :)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
26/09/2010
23:05
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

Didzis said:

EURO SPORTĀ sākas tiešraide no Berlīnes.


 

Kad izlasīju šo, ierubīju TV un noskatījos līdz beigām, bija interesanta cīņa. Vīri pēc finiša nepavisam neizskatījās noguruši. Pirmā sieviete gan kājās nostāvēt vairs nevarēja, ne arī saturēt vairs sev iekšā visus uzņemtos ogļhidrātus. Labi, ka tikai pēc finiša tā..

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
26/09/2010
23:08
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

Didzis said:

dima.h2o,šķiet izskrējis PERSONĪGO ! Papētīju viņa veikumus - izskatās,ka savus treniņu skrējienus nepiefiksē ,vai arī tik BLIEŽ  PA  MAČIEM ! Intereses pēc gribētu dzirdēt kādu komentu no paša šīsdienas VAROŅA. VĒLREIZ  - APSVEICU !


 

PIEVIENOJOS! Malacis! Dima skrien tiešām visai vienmērīgi visos mačos .... arī pusmaratonos - tas viņa stils! Pie kam, viņam Valmierā bija personīgais pusmaratonā;)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
27/09/2010
10:32
dima.h2o
dima.h2o
Zinātājs
Members
Forum Posts: 52
Member Since:
29/09/2009
Offline

Ich bin wieder zu Hause!:)

Paldies par atbalstu! Sestdien bij iegājis noskrien.lv, izlasīju labos novēlējumus. Bija patīkami, domāju arī tas palīdzēja noskiet. Nevarēju neko ierakstīt, iPad pie visa vainīgs. Tas nereagjēja uz manu vēlmi ierakstīt kaut ko forumā. Tehniskas nianses:)

Brandenburgas vārtus pasveicināju!

Vienā vārdā par skrējienu- FANTASTIKA!

Aizgulējos šodien, mazliet nokavēju darbu.

Es mēgjināšu "dzemdēt" nelielu rakstu par saviem pārdzīvojumiem!

No permission to create posts