Topic RSS
37. real,- BERLIN-MARATHON
01/10/2010
22:22
22:22
Dokken
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 94
Member Since:
14/04/2010
14/04/2010
Offline
Triatlonistiem mēneša slodze parasti tiek sadalīta sekojošas proporcijas:
Swim – 20%, Bike – 50%, Run – 30%. Labākie Latvijas triatlonisti (D.Žuburs, A.Mežulis) maratonu skrien pa 2.48. Pie nosacījuma, ka puse no slodzes aizņem velo. Var tikai iedomāties, kādu rezultātu viņi var uzrādīt, ja tikai skries... Galvenais – pareizi izvēlēta metodika.
14/10/2010
00:40
00:40
inga.brusova
Valmiera
Iesācējs
Members
Forum Posts: 1
Member Since:
27/09/2010
27/09/2010
Offline