Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

High5 Zero Electrolyte Drink
Augstas koncentrācijas elektrolītu dzēriens ar pretkrampju iedarbību. Lietot treniņu laikā, lai trenētu organismu ņemt enerģiju no tauku rezervēm. Viegls, nav pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 6.99

Garmin Forerunner 910XT HRM
Labākais risinājums triatlonistiem.
LVL 235.00

ACTIFOOD želeja

Enerģijas želeja ar augļiem (97,5% no enerģijas ir no ogļhidrātiem) bez taukiem, vēl straujākai ogļhidrātu uzņemšanai. Elastīgais iepakojums padara to ērtāku līdzņemšanai un lietošanai slodzes laikā.
LVL 2.10

VSK Noskrien komanda pirms Nordea Rīgas maratona bildējas 7:45 pie Lielā Kristapa krastmalā.

Forums

Advanced Search:

— Forum Scope —



— Match —



— Forum Options —




Wildcard usage:
*  matches any number of characters    %  matches exactly one character

Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Arkādijas apļi
14/05/2010
11:15
Signis

Es te taisu tādu kā tabuliņu ar skriešanas seriāliem Latvijā un "Arkādijas apļi" man paslīdējuši garām. Varbūr ir kāda informācija par tiem no skrējējiem, kas tur skrējuši vai skrien?

14/05/2010
11:21
Signis

Un kas ir "Ozolnieku apļi" 6. kārta kur Toredo piedalījies?

14/05/2010
12:05

Es ar Ingu piedalījos. Ļoti demokrātisks pasākums – bezmaksas. Piedalās daudz bērnu. Distances garumu var izvēlēties pats. 1, 3, 5 kilometri. Pieejamas ģērbtuves un DUŠA ar siltu ūdeni. Skriešana pa Slēpotāju 1 kilometru apli Uzvaras parkā. Pievienoju bildes no vakardienas skrējiena (cerams autors neapvainosies) – http://picasaweb.google.lv/osk…..Apli1Karta#

VI SACENSĪBU LAIKS UN VIETA
Skrējiens notiek Uzvaras parkā, Uzvaras bulvārī 15 (slēpošanas trasē), reizi mēnesī, mēneša otrajā ceturtdienā, apļa garums 1000 m.
Starts plkst.18:00.

1.kārta 13.maijā
2.kārta 10.jūnijā
3.kārta 8.jūlijā
4.kārta 12.augustā
5.kārta 9.septembrī
6.kārta 14.oktobrī

5 kilometros bija 13 dalībnieki, 3 km – 8. Rezultāti būs skriesim.lv lapā. Tur arī ir nopublicēts pilnais nolikums.

Piebilde. 5 kilometru skrējiens ir pēdējais un vakar tas sākās 18.45

14/05/2010
13:49
Didzis

Aivars 703 tā pa riktīgam – jauns kompis,čabas,nummurs ar kaučkur manīts(gan ar citiem cipariņiem),arī Inga-tā prātīgi ar smaidiņu  BLIEZUŠI.

14/05/2010
14:58

Signis said:

Un kas ir "Ozolnieku apļi" 6. kārta kur Toredo piedalījies?


 

Ozolnieku apļi ir iktrešdienas skrējiens pa velokrosa trasi caur Ozolnieku mežu ar dažādu augstuma pauguriem:)

14/05/2010
15:39
Didzis

Ta tik vico – sm72 !

14/05/2010
23:24

Didzis said:

Ta tik vico – sm72 !


 

Ja godīgi, es vēl neesmu pamēģinājis to trasi, bet par tās profilu zinu pēc nostāstiem:D

14/05/2010
23:51
Didzis

Dubrovkā trasīšu netrūkst gan,par to jau pārliecinājāmies viestreniņa piedāvājumā no sm72 puses vien.

15/05/2010
18:46

Aivars703 - paldies par bildītēm, tik šodien par tām uzzināju no Didža skrējienā apkārt Liepai. :)

09/06/2010
06:40
Arle
10 Quote

Kādam ir doma rīt piedalīties?

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
10/06/2010
13:28
11 Quote

Šodien būšu!

10/06/2010
14:56
12 Quote

Es arī būšu. Tā kā numurs man ir nākšu (atskriešu) tikai uz 18:00

10/06/2010
15:05
Didzis
13 Quote

Skriešus,skriešus – uz un no !

10/06/2010
20:08
14 Quote

Veiksmīgi noskrieta 2.kārta. Bijām trīs no kluba  – Inga, Arle un es. Arle skrēja 1km un gandrīz izskrēja no 3 min (3:08 laikam). Es savu rezultātu salīdzinot ar pagājušo kārtu uzlaboju par 10 sekundēm – 21:38 (personīgais rekords). Kā nekā – mājas trase. 4.8 km turējos tūlīt aiz līdera….sieviešu konkurencē. Nebiju džentelmenis – finiša spurtā nokodu. Beigu ātrums bija 23km/h.

10/06/2010
20:11
15 Quote

Klubs bija kuplāk pārstāvēts. Kļūdījos – bija vēl Imants

10/06/2010
20:17
Arle
16 Quote

Malači Aivars703, Inga un Imants, man arī salīdzinoši labi skrējās, pirmo reizi pēc ilgiem laikiem skrēju 1km un pagaidām personiskais ir uzstādīts, tiesnesis laikam fiksēja 3:11, nekas, mācīšos no kļūdām.
P.S.Nepatika vējš, par kura eksistenci nenojautu iesildīšanās laikā, jo vispār pirmo reiz pa pašu Uzvaras parku pabradāju :)

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
10/06/2010
23:29
17 Quote

vsk. noskrien bija pārstāvēts.  Paldies Aivaram pa lielo sprintu finišā. Tas priecē un re rezultāts arī labāks kaut par pāris sekundēm. Nu jau sāku iepazīt arī citus kluba biedrus. Skrēju kā ierasts 5km, saulīte cepināja, centos turēt pulsu 172, nepārforsējot, brīžiem uzlēca arī augstāk. Rezultātu uzlaboju par 2min no iepriekšējās reizes. PRIEKS!

11/06/2010
00:03
Arle
18 Quote

Nākamreiz es arī uz piecīti pievienošos :)

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
11/06/2010
00:26
19 Quote

Aivars703 said:

Veiksmīgi noskrieta 2.kārta. Bijām trīs no kluba  – Inga, Arle un es. Arle skrēja 1km un gandrīz izskrēja no 3 min (3:08 laikam). Es savu rezultātu salīdzinot ar pagājušo kārtu uzlaboju par 10 sekundēm – 21:38 (personīgais rekords). Kā nekā – mājas trase. 4.8 km turējos tūlīt aiz līdera….sieviešu konkurencē. Nebiju džentelmenis – finiša spurtā nokodu. Beigu ātrums bija 23km/h.


Kāds Dacei rezultāts? Man svētdien ar viņu jāskrienas.

11/06/2010
10:31
20 Quote

ro, viņa teica ka skrējiens šoreiz nebija viegls. Tā kā apdzinu daci tikai 25 metrus pirms finiša, viņas laiks varētu būt 21:40 vai 21:41

Forum Timezone: Europe/Riga

Most Users Ever Online: 120

Currently Online: Dokken
8 Guest(s)

Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)