19:11
19/02/2010
Ja kādam ir vēlēšanās apmeklēt šo Maratonu, tad ir pavērusies vēl viena salīdzinoši lēta iespēja nokļūt uz šo pasākumu. Tas ir no Kauņas ir atvērts Ryanair lidojums uz Gironu(100 km no Barcelonas), un patreiz lidojums turp un atpakaļ maksā ap 42 Ls. Plus vēl jārēķinās ar kādiem 30 Ls lai nokļūtu līdz Kauņai un no lidostas līdz Barcelonas centram.
00:40
19/05/2009
arviko said:
Ja kādam ir vēlēšanās apmeklēt šo Maratonu, tad ir pavērusies vēl viena salīdzinoši lēta iespēja nokļūt uz šo pasākumu. Tas ir no Kauņas ir atvērts Ryanair lidojums uz Gironu(100 km no Barcelonas), un patreiz lidojums turp un atpakaļ maksā ap 42 Ls. Plus vēl jārēķinās ar kādiem 30 Ls lai nokļūtu līdz Kauņai un no lidostas līdz Barcelonas centram.
Ar Gironu esiet uzmanīgi. Šogad Barselonas maratona laikā tur uzsniga tāds sniegs, ka ielūza auto stavvietas jumts. Gironas lidostā ir diezgan lētas vietējās auto nomas sabiedrības.
Bija tāda doma par Barselonu, bet kaut kā liekas, ka 6.marts ir nedaudz par agru, gribētos jau noskriet uz daudz maz ciešamu rezultātu, bet liekas, ka šogad ziemā optimāli sagatavoties tik agram startam nebūs iespējams, lai gan ...nesaku, ka esmu pavisam atmetis domu noskriet šo maratonu.ja ir labs piedāvājums lētām biļetēm dodiet ziņu.
23:38
24/04/2009
14:43
13/11/2009
Aivars said:
Lai skrietu Barselonā, jau mēnesi būtu bijis jāvico vismaz 60km nedēļā. Tāgad jau būtu jāiziet uz 70+km.
Aivar, vai tik nav tā, ka skrietu vietā īstenībā domāji - labotu personīgo rekordu? :) Ja pārveidojam teikumu šādi, tad piekrītu. Tāds sasniegums varētu arī neizdoties.
Ja tomēr šajā reizē uz PR nepretendē, bet apmierinies ar maratona atmosfēras baudīšanu interesantā vietā, īstenojot kluba devīzi (skat. lapas augšā) - tad neko vēl neesi nokavējis!
Piemērs iz dzīves. Norikšoju Barselonas maratonu 2009. gada 1. martā. Neto (čipa) laiks 4:09:33 nebija gan īpaši slavējams, pat manā gadījumā. Tomēr par 8-9 min labāks nekā iepriekšējos divos maratonos (2008. septembrī un novembrī) uzrādītie.
BET! Kilometrāža 2008. novembrī = 57,0 km (skrēju tikai 3 reizes, tai skaitā maratonu);
2008. decembrī = 10-12? km (skrēju vienreiz);
2009. janvārī = 19,6 km (2 reizes);
2009. februārī = 60,1 km (6 reizes).
Protams, nesaku, ka vajag tik ļoti slinkot... Taču šis piemērs liecina, ka noskriet maratonu, ja tas nav pirmais, var arī ar ļoti simbolisku ieguldīto "darbu". ;) Treniņu programmas ir laba lieta, bet amatieriem varbūt nav tās jāuztver kā akmenī iecirsti svētie raksti.
Toreiz airBaltic biļetes nopirku 16. decembrī, izmantojot akciju. Ja lido ar Ryanair, tad: 1) pat var vēl drusku pagaidīt ar biļetēm, steigas nav; 2) der pārbaudīt arī dažādus variantus ar pārsēšanos (no Rīgas). Tad iespējams atrast nedārgas kombinācijas; var arī nosēsties "īstajā" lidostā (BCN), kas atrodas daudz tuvāk Barselonas centram - ja ir šāda vēlme. (Jā, Ryanair nesen ir parādījies arī BCN!)
Ja nu gribas tiešām ātrāk nojozt nekā citreiz - tad gan jāklausa sm72 :) un drīz jāsāk gatavoties Prāgai...
Aivars said:
Lai skrietu Barselonā, jau mēnesi būtu bijis jāvico vismaz 60km nedēļā. Tāgad jau būtu jāiziet uz 70+km. Bet es vēl turpinu baudīt starpsezonu brīvdienas, uzskrienot tikai nedēļas nogalēs. Es Barselonu jau esmu nokavējis…
Aivar, te nu es Tev nepiekritīšu ... ar Tavu pagājušā gada kilometrāžu un šobrīža "izklaides" treniņu pietiks gatavoties arī ar 12 nedēļām ... nav nepieciešamas 16 nedēļas uz pilnu klapi un zem 4:00 noteikti noskriesi, par PB arī varētu padomāt, lai arī grūti skriet uz ātrumu
16:08
24/04/2009
Anduli, Mošķi, iekabinājāt gan Jūs man āķi lūpā! Būs šovakar jāpasēž un jāparēķina, ko var lietas labā darīt. Varbūt jāpaņem atkal abonements, lai pa lentu tumšajos darba dienu vakaros paskraidītu… Arī Barselona varētu būt viens vareni labs garais treniņš Prāgai! :)
17:29
19/05/2009
Aivars said:
Anduli, Mošķi, iekabinājāt gan Jūs man āķi lūpā! Būs šovakar jāpasēž un jāparēķina, ko var lietas labā darīt. Varbūt jāpaņem atkal abonements, lai pa lentu tumšajos darba dienu vakaros paskraidītu… Arī Barselona varētu būt viens vareni labs garais treniņš Prāgai! :)
Tādā gadījumā uz Barselonu jābrauc kādu nedēļu iepriekš, lai pie "normāliem" apstakļiem varētu jau patrenēties pavasarīgos laika apstākļos. Šogad laiks sabojājās tikai pēc maratona, bet pirms tam tas bija ļoti pavasarīgs un labā omā paskrēju gar jūru, jo dzīvoju pa vidu starp Barselonu un Gironu- Callelā. Speciāls celiņš gar jūru 5 km garumā.
18:28
24/04/2009
20:27
19/05/2009
20:29
24/04/2009
Mošķis said:
Aivar, te nu es Tev nepiekritīšu ... ar Tavu pagājušā gada kilometrāžu un šobrīža "izklaides" treniņu pietiks gatavoties arī ar 12 nedēļām ... nav nepieciešamas 16 nedēļas uz pilnu klapi un zem 4:00 noteikti noskriesi, par PB arī varētu padomāt, lai arī grūti skriet uz ātrumu
Es parēķināju - no nākamās pirmdienas paliek ne tikai 12, bet pat veselas 13 nedēļas! It kā esmu visas mikrotraumas apārstējis - tikai nelāpītā ahilleja cīpsla vēl drusku ir jūtīga, bet pārējais jau ir o.k.! Ja vēl AirBaltic kādu akciju noorganizēs... Kāpēc gan nepamēģināt arī Barselonu?! :)
20:51
19/05/2009
Ja runājam par treniņa skrējienu, varbūt noderīgāks ir šis:
Šajā maratonā Verdī operu pavadīts katrs var izvēlēties vai nu 9,5 km, pusmaratonu, 30 km. vai maratonu.
Pie tam jāskrien cauri vienam no lielākajiem Eiropas outletiem Fidenzā. Ar Rynair var tikt līdz Bergamo un tad līdz startam kādi 150 km. ar auto, kuru noma Itālijā nav dārga. maksas par startu arī demokrātiskas.