Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
LSC čempionāts 30km skrējienā Mežaparkā
22/08/2009
20:56
Kampars
56.509816 20.995494
Zinātājs
Members
Forum Posts: 523
Member Since:
24/04/2009
Offline

Šodien tika noskriets LSC rīkotais 30km skrējiens Mežaparkā. No Liepājas bijām četratā, šķiet ka arī vienīgie no VSK Noskrien rindām – Mošķis, Kofeīns, Kampars un jaunbiedrs, kam vēl nav sava nika, toties ir ļoti ašas kājas. Laika apstākļi bija samērā  pieņemami – saulains, silts. Labāk protams būtu bijis, ja gaisa temperatūra būtu par kādiem grādiem 5 zemāka, bet nu nekā – visus labumus arī nevar vēlēties.

Šīm sacīkstēm katrs no mums bija izvirzījis savus uzdevumus. Mans nolūks šeit bija paeksperimentēt, kāmēr ir laiks pirms Valmieras maratona. Biju nolēmis skriet augstā tempā, un skatīties cik garu distanci varēšu tā noskriet. Ātrumu izvēlējos tādu, ar kādu noskrienot pilnu maratonu varētu sasniegt rezultātu apm 2:36:00. Jāsaka, ka neizdevās man noturēt šādu tempu ilgi – noskrēju tikai  aptuveni 13km. Pēc tam temps pamazām kritās. Šķērsoju finišu kā otrais ar rezultātu 1:53:53.

Šodienas eksperiments parādīja, ka patreiz neesmu gatavs dižiem saviem maratona rekordiem. Valmieras maratonu patreiz spētu noskriet aptuveni 2:40:00  - 2:46:00 robežās.

Bija vērts aizbraukt un piedalīties šodienas mačos. Neskatoties uz garo un nogurdinošo šodienas pārbraucienu Liepāja-Rīga-Liepāja, arī pārējie bija apmierināti ar pasākumu un sasniegtajiem rezultātiem.

Tiekamies nākamos mačos – Aizputes mazbānītī, 29.08.2009!

Вперед и с песней!
22/08/2009
21:34
pikols
pikols
Jūrmala
Zinātājs
Members
Forum Posts: 299
Member Since:
24/04/2009
Offline

Prieks par Liepājniekiem.

22/08/2009
21:34
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

Jā! katram bija savi panākumi - man pacietīgs temps, 5:16/km - paldies puišiem, kas turēja pusdistanci. Bija pārliecība, ka pats noplīsīšu, bet sanāca otrādi - pie dzirdināšanas punkta padzēros un izdevās atrauties. Tālāk nebija pārāk daudz konkurentu, ja neskaita atpalikušos un vienu …. pēdējā aplī …. vienās zeķēs …. apdzinu, bet ar to nebiju tā dziesma nodziedāta - konkurents to vien darīja, lai man nebūtu viegla dzīve. Diemžēl, ātruma pietrūka tieši man un konkurents vienkārši aizmuka no manis. Viela pārdomām - ko viņš ar to gribēja pateikt? Vai viņam pietrūka naudiņas, par ko iegādāties botas, vai tā ir  kāda “anti-dižķibeles” metode … vai to, ka man vienkārši jātrenējas ….

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
22/08/2009
21:53
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

2.v.* - Kampars 1:53:53 (V40 - 1.v.)

7.v. - nezināmais_liepājnieks 2:11:01 (V18 - 2.v.)

9.v. - kofeīns 2:18:53 - (V30 - 3.v.)

17.v. -Mošķis -  2:38:23  (V30 - 6.v.)

*vieta kopvērtējumā


 pārējie rezultāti apskatāmi šeit: http://www.skriesim.lv/index.php?goto=eD2d5Ec9RF&KEY=ASwQWsx4ZXAQ

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
22/08/2009
22:32
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1359
Member Since:
24/04/2009
Offline

Apsveicu ar labajiem rezultātiem un vērtīgajiem kluba jaunieguvumiem! Man ir ļoti žēl, ka pats šodien netiku - būs jāskrien rīt garais 32km gabals vienam pašam vai arī jāmēģina pēcpusdienā pievienoties pa via Baltica šoseju skrienošajiem.

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
24/08/2009
16:14
archa777
Zinātājs
Members
Forum Posts: 120
Member Since:
26/06/2009
Offline

Apsveicu nu re taa arii vinju var skaut "nezināmais_liepājnieks" labi rezuultaati Jums...man kkaa shoreiz nebija laika shiim sacensiibaam,bet vakarpusee taapat leenam noskreeju savus 32km :)

24/08/2009
16:59
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

noskrēju tā, it kā kaut kam gatavotos - man tādas aizdomas, ka nākamai sezonai jau sāku gatavoties :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)