Sabalansēts ogļhidrātu maisījums ar augstu un zemu glikēmisko indeksu, kas piegādā enerģiju pakāpeniski. Sastāvā ir nātrijs, kas pasargā no krampjiem.
LVL 0.90
High5 Zero Electrolyte Drink
Augstas koncentrācijas elektrolītu dzēriens ar pretkrampju iedarbību. Lietot treniņu laikā, lai trenētu organismu ņemt enerģiju no tauku rezervēm. Viegls, nav pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 6.99
Polar RS300 G1
Ātrums, distance un sirds ritms. Pulsometrs sporta entuziastiem ar svarīgākajām funkcijām - sirds ritms un hronometrs
LVL 149.00
Par to Midnight Sun Marathon es arī skatījos. Vienīgi Norvēģiju ar kemperi izbraucu jau pirms 2 gadiem, kad braucu uz Rovaniemi maratonu. Pēc profila skatoties tur 2 stāvie tilti. Atceros tādus tiltus, kad skrēju rīta rosmes pirms 2 gadiem. Bez maza joka vajag kalnā kāpēju uzpariktes:D
Nu jā, es vēl tik sīki neizpētīju, kādi tajā Midnight Sun Marathon kāpumi un kritumi, tik tā izskatījās, ka varētu būt interesants pasākums – skriet pa gaismu nakts vidū. Pie tam Norvēģijā arī bijis neesmu, aiz polārā loka arī ne, tāpēc visu varētu apvienot.
Otrs pusmaratons, uz kuru pašlaik metu savus redzokļus, ir Lielbritānijā notiekošā skriešanas seriāla `Costal Trail Series` 5. posms Anglesey salā 22. janvārī (http://endurancelife.com/event…..cation=111). Tas gan ir pa riktīgām kalnu takām – tā teikt, lai būtu kādas pārmaiņas, nevar tak visu laiku pa līdzenu asfaltu vien skriet ;) Smuki skati visapkārt, varētu būt laba skriešana. Profils gan vēl nav izziņots, bet `Coming Soon`.. Te arī ir obligātā ekipējuma saraksts, ar kuru plecos jāskrien – būs man tad pirmais skrējiens ar mugursomu, arī interesanti :)
The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM?version=3
Medoku maratons esot visai ekskluzīvs,interesants,dalībnieku limits tiek aizpildīts ļoti ātri – jāķerot moments,kad pieteikties.Šogad būs viens pārstāvis no VSK Noskrien. 2009.gadā I.Eglītis piedalījās tai maratonā,bija arī rakstiņš kaučkur.
Medoku maratons esot visai ekskluzīvs,interesants,dalībnieku limits tiek aizpildīts ļoti ātri – jāķerot moments,kad pieteikties.Šogad būs viens pārstāvis no VSK Noskrien. 2009.gadā I.Eglītis piedalījās tai maratonā,bija arī rakstiņš kaučkur.
Medoku gribētos kādreiz padegustēt! :) Gaļu neēdu, taču vīnu nesmādēju. Un ir jau arī veģetāras uzkodas tur dažas. :)
Ja nobriedīs kāda grupiņa, kas vēlēsies ne vien noskriet, bet arī nogaršot … un noturēties kājās ;) , tad mēģināšu pievienoties. Žēl tik, ka gandrīz vienlaikus ar Valmieru sanāk.
Arī maratonu pusnakts saulē (Tromso) reiz būtu jāņem. Man līdzīgi kā OreMan – nav būts ne Norvēģijā, ne aiz polārā loka… Daži kalnaināki maratoni gan ir mēģināti, sava pievilcība un interesantums tajos ir. Tā ka štrunts par profilu – kāds būs, tāds būs labs. Ar kāpumiem nenobaidīsiet. :) Nesolu, ka taisni nākamgad tur skriešu – bet ar interesi sekošu gan, ja kāds/-a sataisīsies startēt.
Ņemot vērā, ka nākošgad paredzēts 5 mēnešus pavadīt štatos, konkrētāk Arizonas štatā, tad esmu iedomājies, ka varētu pameģināt vienu no šiem - http://www.thearizonamarathon……n.html
Finansiālu problēmu dēļ nākamgad beidzot sākšu startēt pašmāju maratonos,ārzemēs varētu startēt tikai tad ja varētu izskriet no 2:20.00.savādāk neatmaksājās.
Nu jā, es vēl tik sīki neizpētīju, kādi tajā Midnight Sun Marathon kāpumi un kritumi, tik tā izskatījās, ka varētu būt interesants pasākums – skriet pa gaismu nakts vidū. Pie tam Norvēģijā arī bijis neesmu, aiz polārā loka arī ne, tāpēc visu varētu apvienot.
Startēju Midnight Sun Marathon tieši pirms 15 gadiem. Starts bija 22.00, finišs jau ap 1.30.))) Cik atceros temperatūra bija ap +5 +8 grādiem. Divas reizes skrējām uz tiltu, bet nebija tik briesmīgi. Pēc finiša dabūju divus krampis, tomēr skrējiena laikā saaukstējos. Apbalvošana notika kā teikt nākama diena (vai jau tekoša diena?) no rīta vietējā teātrī. Mana māte ieņēma 2.vietu vecuma grupā un dabūja telefonu „Bang &Olufsen”, tātad ar balvām tur viss kārtībā.)))
P.S. Dzīvojām kempingā. Kempinga priekšniekam pārdevu divas šņabju pudeles par kārtīgu cenu, pēc tam Oslo nopirku džinsus.))) Lūk bija laiki! Ir ko atcerēties, jo par 20 gadiem noskrēju 33 maratonus 13 valstīs.
Rudenī varētu savākt kluba blici un aizlaist uz Berlīni.(ir doma beidzot nostartēt šajā ātrajā trasē), pavasarī varbūt Roterdama.Tiem, kas grib noskriet maratonu uz labu rezultātu ieteiktu Prāgu (trase ideāla, sacensību organizācija perfekta (SILVER LABEL pēc IAAF standartiem kā nekā), arī pilsēta skaista.
Rudenī varētu savākt kluba blici un aizlaist uz Berlīni.(ir doma beidzot nostartēt šajā ātrajā trasē), pavasarī varbūt Roterdama.Tiem, kas grib noskriet maratonu uz labu rezultātu ieteiktu Prāgu (trase ideāla, sacensību organizācija perfekta (SILVER LABEL pēc IAAF standartiem kā nekā), arī pilsēta skaista.
blice ir jāvāc nevis dotā maratona (Berlīnes) rudenī, bet gan pavasarī aptuveni jau aprīlī vai martā, jo dalībnieku limits parasti tiek pārsniegts jau maija sākumā …
Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
Vēl jau iespējams klubam savākties uz Prāgas maratonu. Arī ceļš nav diez ko tāls. No otras puses varbūt lietderīgi kopīgu izbraucienu taisīt uz maratonu, kuram paralēli ir pusmaratons, lai kāds no līdzbraucējiem var izvēlēties to?
Laba doma,bet kā to īstenot ? 1.Vispirms ir jāizdomā kurš maratons/pusmaratons. 2.Vajadzīgs cilvēks,kas ar to ņemas riktēties. 3.Jāsāk lēnām organizēties ļoti laicīgi. Es noteikti esmu par.Tas varētu būt piemēram Prāgas maratons,var būt daudzi citi varianti.Ventspilnieki piemēram organizējas Prāgas pusmaratonam,ir arī iespēja viņiem pievienoties. Man gan gribētos,ka mēs iekš VSK Noskrien kautko reiz nopietnāku saorganizētu. Mums ir piemēram tāds aktīvists kā sm72,kurš lietas labā izdarīs daudzko,bet nu VIŅAM ir vajadzīgs mūsu VISU atbalsts, NE TIKAI VĀRDOS ,BET ARĪ DARBOS.
ja tiešām tiek organizēts brauciens uz kādu no maratoniem, ir jāpiedomā arī pie organizatoriem, varbūt ir kāda iespēja klubam dabūt kādu atlaidi, kaut vai dalības maksas veidā – šādi tiek praktizēts daudzos maratonos …
Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
Meklēt 
8
Pievienot savu komentāru
Izveidot jaunu diskusiju
Citēt un atbildēt uz šo komentāru 
