Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Želeja Endurance B.C.A.A (5x20g)

  Enerģijas saturošs ogļhidrātu un aminoskābju koncentrāts, kas īpaši piemērots sportistu vajadzībām. Produkts satur C, B1, B2, B6 un PP vitamīnus. Produkts uzlabo organisma darbaspējas slodzes apstākļos, veicina šūnu darbību, samazina brīvos radikāļus, kā arī palīdz neitralizēt pienskābi  Pienskābe ir metabolīts, kas rodas intensīvas muskuļu darbības rezultātā, samazina muskuļu darbspējas un veicina krampju veidošanos. Vienā iepakojumā ir 5 devas, kuras viegli atvērt un pielietot. Vitamīns B1 nodrošina vienmērīgu nervu sistēmas darbību, kas īpaši nozīmīga pie lielām un atkārtotām slodzēm
LVL 6.10

Polar RS300x
Pulsometrs sporta entuziastiem ar svarīgākajām funkcijām - sirds ritms un hronometrs, savienojams ar dažādiem Polar sensoriem.
LVL 89.10

High5 IsoGel
Augstas koncentrācijas izotoniskā (sajaukta jau ar ūdeni) ogļhidrātu želeja lietošanai slodzes laikā, satur svarīgākos elektrolītus. Sporta uzturs.
LVL 1.29

Forums

Advanced Search:

— Forum Scope —



— Match —



— Forum Options —




Wildcard usage:
*  matches any number of characters    %  matches exactly one character

Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Ogre X-trail 02.04.2011
28/03/2011
10:21
GunaO

Labrīt!

Metu acis uz šo sestdien Ogrē notiekošo x-trail skrējienu un pirms lēmuma pieņemšanas vēlējos pajautāt lūk ko. Ja nu šeit ir kāds, kas piedalījies gan šajos, gan Siguldas ACG mačos, varētu ieskatam pāris vārdos ieskicēt abu trašu un pasākumu salīdzinājumu. Man pagaidām pieredze vien ar Siguldu (11km).

Interesētu:

1) organizācija,

2) kāpumi trasē.

Time is never an issue, it's what we do with it.
28/03/2011
19:12

X-trail neesmu piedaljies, bet trasi zinu. Kāpumi ir mazāki kā Siguldā, bet par maz gan jau nebūs. Galvenā atšķirība ir trases segums – Siguldas dubļu vietā – ledus un sniegs.

Focus on the process and the results will come  Tomas S. Miller
28/03/2011
22:31

Trase ir smaga, jo ir daudz kalnus, kurus jāskrien ar lielo tempu. Iesācējiem tur nav ko darīt. Pagājušā gadā noskrēju tur līdz 2.vietam grupā, tikai tā iemesla dēļ, ka aizskrēju nepareizā virzienā aiz vietēja skrējēja.

29/03/2011
07:46

ar kaadiem apaviem juus sho skrienat?

29/03/2011
09:39

Krosenēs ar lielo protektoru (trail –shoes). Var izmanot WATER-RESISTANT krosenes - ASICS Gel-Trabuco 11 vai Brooks Adrenaline ASR 5.

Bet, ja ir iespēja, labāk nopirkt WATER-PROOF krosenes – Salomon XT Wings WP

Populārie Latvijā Adidas Adizero XT vairāk domāti līdzeniem, nevis kalniem.

29/03/2011
11:41
Kristaps

Skriešu ar vecajām adidām, speciālos negribās pirkt un jauno žēl… :-) Galvenais ir noskriet….

29/03/2011
16:09

Nekas īpaši grūtāks par Siguldu tur nav (anyway, viss jau atkarīgs kādā tempā mauc).

Pagājšgad bija labi, jo marta beigās vēl pieturējās pieklājīgas kupenas un ledus. Pēc starta Zilo Kalnu kores augšā bija drusku ko iespringt, lai nobalansētu.

Nepatika, ka trase bija slikti nomarķēta, vairākās vietās pazaudēju pareizo ceļu.

Atmosfēra kā entuziastu pulciņā.

02/04/2011
17:54
GunaO

Secinājumi pēc:

1) patīkama slodze svaigā gaisā;

2) uzstādīto mērķi – noskriet – sasniedzu un pat mazliet pārsteidzu pati sevi;

3) salīdzinot ar Siguldu, šis tomēr ir vieglāks, jo izpaliek garās kāpnes; arī apavi izskatās labāk pēc Ogres;

4) trases marķējumā acīmredzot bija pāris nepilnības, jo vairāki skrējēji kaut kur aizskrēja garām. Man ir aizdomas, ka es arī, sekojot pa priekšu skrienošajai grupiņai. Tas izraisīja pamatīgu trobeli finišā, organizatoriem cenšoties saprast, kurš pelnījis pirmās vietas un balvas;

5) finišā ļoti garšīga tēja un daudz suņu atstātu "mīnu" visās iespējamās vietās;

6) varētu mēģināt vēl.

Time is never an issue, it's what we do with it.
Forum Timezone: Europe/Riga

Most Users Ever Online: 120

Currently Online:
9 Guest(s)

Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)