Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
San Francisco Marathon
16/07/2009
13:20
Kampars
56.509816 20.995494
Zinātājs
Members
Forum Posts: 523
Member Since:
24/04/2009
Offline

Sveiks, Mošķi.

Nu, kā sagaidīja Tevi viesmīligais Amerikas kontinents?  

Вперед и с песней!
16/07/2009
14:58
Frax1s
Salaspils
Zinātājs
Members
Forum Posts: 137
Member Since:
19/05/2009
Offline

Ļauj tak cilvēkam atvilkt elpu ... cūku gripa nav joka lieta :D Neņem ļaunā manu nevainīgo humoriņu ... VNK pirmais, kas nāk prātā ir kārtējais cūku gripas gadijums (giggle)

18/07/2009
07:49
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

Paldies visiem, kas tureeja par mani iikshkji :) Veel jau neesmu maratonu noskreejis, bet nu, daudz maz esmu aklimatizeejies. Sagaidiiju savu miiljo Forerunner. Noskreeju 3 treninjus - shodien gribeeju liidz parkam vienam tikt, bet pa celjam kalnos nomaldiijos :)

Laiks te vispaar lielisks :) Pa dienu izklaideejos, pa vakariem paskrienu :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
18/07/2009
07:51
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

Ar to gribeeju pateikt - turiet arii turpmaak ikshkjus. Cik daudz esmu kalninjus redzeejis - tad pirms tam laikam sapnjos taads kvantums neraadiijaas :) Virgas kalns  biezhaak taadaa pabeerna lomaa :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
18/07/2009
09:33
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Vai kalnu uz tiltu iemēģināji?:)

18/07/2009
17:51
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

nee, nedaudz pataalu ir tas kalns, bet nedomaaju, ka mans vakardienas kalns ar ko sliktaaks ir :) Katraa gadijumaa "raapoju" ap 8 min/km :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
18/07/2009
18:05
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Nav tur kāda kalnā kapēju bode, lai iepirktu drošības justas:)

18/07/2009
18:09
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

hehe .... gan jau ka ir  - vajag pa blatam atvest? :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
19/07/2009
00:21
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Mošķi, cik hamburgerus ar saldajām sinepēm jau esi norijis?:)

19/07/2009
00:26
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

=> sm72, Tev par briinumu - nevienu - pat domas taadas nav bijis :) atbraukshu uz LV ar svara zudumiem :) atstaashu liekos kilogramus jenjkjiem - shie jau nemaz nezina taadu svara meervieniibu - tik uz taam liekajaam maarcinjaam orienteejaas :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
19/07/2009
09:23
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Vai neesi iemaldījies kādā specializētajā skrējēju veikalā. Ņemot vērā jeņķu skriešanas masivitāti, gan jau tiem arī ir sava šopinga svētvieta?:)

19/07/2009
18:13
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

sveetvietas shaadas neesmu iisti paspeejis apmekleet - ar visu ko citu nodarbojos, bet esmu vienu Kayano 15 dabuujis, pasuutot to pa internetu - tiesa, to suuta tik uz USA - bet cena ar lieliska. Treninjos skrienu ar sho "kaaju" komplektu, bet vai es to dariishu maratonaa ....

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
19/07/2009
19:02
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Kayano 15 nav par smagu priekš maratona?

19/07/2009
20:07
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

tik smags, lai nenoskrietu maratonu nebuus .... iespeejams, 3010 modelis buutu bijis labaaks, bet nu ... es vairaak orienteejos uz treninjiem + sacensiibaam - taapeec panjeemu sho modeli. Gribeetu biki apskatiit amerikaanju vieteejaas top firmas - New Ballance un Saucony ... par New Ballance daudz labas atsauksmes dzirdeetas

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
20/07/2009
15:36
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1359
Member Since:
24/04/2009
Offline

Mošķi, tā ir ļoti laba izvēle! Es apskatījos uz Tavām jaunajām čībām:

http://www.shoeguide.co.uk/sitemap.xml/view-shoe/asics-gel-kayano-15-mens-2009-5

Es šodien savas jaunās čības notestēju 32km garajā skrējienā un manas pēdas jutās kā dieva ausī. Lai arī Tev ir komfortabla skriešana jaunajās čībās!

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
21/07/2009
18:33
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

Aivars, nu manaam kaajaam nepiecieshams modelis, jo probleemas ar stabilitaati, bet vispaar jau sacensiibaam it kaa vareeja arii nedaudz vieglaako 3010 modeli 

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
22/07/2009
09:48
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Man ārsts izrakstīja 3000 modeli, kas faktiski tas pats 3010 modelis. Cik saprotu, šis modelis ir saudzīgāks kāju ikriem, ko nodrošina iestrādātais garais duomax.

24/07/2009
08:30
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Mošķi, vai esi jau sācis dzīvot uz makaroniem un rozīnēm?:)

24/07/2009
09:45
Kaspars
Kaspars
Latvija
Zinātājs
Members
Forum Posts: 360
Member Since:
29/04/2009
Offline

Pastāstiet kāpēc jūs tik bieži rozīnes pieminiet? :) kāds tāšm ar skriewšanu sakars? :D

24/07/2009
10:25
Kampars
56.509816 20.995494
Zinātājs
Members
Forum Posts: 523
Member Since:
24/04/2009
Offline

Tāpēc, ka viņās procentuāli ir ļoti augsts ogļhidrātu saturs. Un pāris dienu pirms maratona šādus un līdzīgus produktus pārsvarā lietojot, uz starta brīdi tiek panākta augsta ogļhidrātu koncentrācija organismā.

Вперед и с песней!
No permission to create posts