Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

High Energy batoniņi

Šajā batoniņā ir vienkāršo ogļhidrātu un graudaugu (salikto ogļhidrātu) maisījums, tas nodrošina gan ātru, gan arī pakāpenisku enerģijas atjaunošanu.
LVL 0.90

Polar RS300x
Pulsometrs sporta entuziastiem ar svarīgākajām funkcijām - sirds ritms un hronometrs, savienojams ar dažādiem Polar sensoriem.
LVL 89.10

High5 IsoGel
Augstas koncentrācijas izotoniskā (sajaukta jau ar ūdeni) ogļhidrātu želeja lietošanai slodzes laikā, satur svarīgākos elektrolītus. Sporta uzturs.
LVL 1.29

Forums

Advanced Search:

— Forum Scope —



— Match —



— Forum Options —




Wildcard usage:
*  matches any number of characters    %  matches exactly one character

Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Slapjais kaķis 2011
10/08/2011
11:26
papucis

Uzdūros potenciāli interesantam pasākumam – http://multisports.lv/?page_id=130

Nav skriešana, bet varbūt kādam noder, notiks jau šo sestdien :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
10/08/2011
12:33
Vizbuliite

Iekārdināji! :)

10/08/2011
13:44
papucis

FAQ Slapjais Kaķis

Vai varēs iziet ar sausām kājām?
Kājas būs slapjas ar pirmo  vai otro soli pēc starta.

Vai gumijas zābaki ir piemēroti?
Nē tie var iesprūst un palikt zemsedzē un ūdenī ar tiem var būt grūti peldēt.

Vai distancē būs dzeršanas punkti?
Speciālu dzeršanas punktu nebūs, taču arī vietējais ūdens ir ar zināmu dezinfekcijas pakāpi un ir iekšķīgi lietojams, ja ļoti gribas dzert.

Vai būs jāpeld?
Ar peldēšanu bieži varēs labot neprecīzu orientēšanos un saīsināt ceļu līdz kontrolpunktiem. Vismaz viens KP būs sasniedzams tikai peldus.

Vai drīkst lietot alkoholu?
Nē tas ir kategoriski aizliegts, jo briesmu stāsti par purvu rodas tieši pēc šādiem gadījumiem, lai arī etilspirta ietekme bieži tiek noklusēta.

Vai kodīs odi un dunduri?
Nē, kukaiņi distancē praktiski nav sastopami.

Vai apsēžoties uz rasenēm noauguša ciņa iespējams gūt apdegumus?
Varbūt :)

Vai dzērvenes jau ir ēdamas?
Liekas, ka jā.

Vai varēs redzēt dzērves?
Kādam no stiprajiem, kas sasniegs tālākos KP purva ziemeļos varbūt laimēsies.

Vai drīkst lēkt uz galvas ūdenī?
Aizliegts, jo var izrādīties, ka ir sekls, vai tur ir kāda sena purva priede, vai visbiežāk kāda ogotāja nolikts baļķītis vai to grupa. Vispār lēkt ūdenī nav ieteicams, ja lec, tad vēlams līdz pretējam krastam.

Vai pie krasta ezeri ir sekli?
Zem un pie krasta zem ūdens pāris metrus var nekā nebūt, un to var izlases kārtībā pārbaudīt neaizlecot līdz otram krastam.

Cik garu distanci var pieveikt?
Pagājušo gadu (2010) uzvarētāji veica 20,5 km garu distanci gaisa līnijā 5,75 stundās.

Vai karte būs labi uzzīmēta?
Karte būs praktiski perfekta, mērogā 1:10 000, un katram komandas dalībniekam. Zaļākās vietas kartē būs lēnāk ejamas, gaišās vieglāk.

Ne viss ir tā, kā izskatās.
10/08/2011
13:47

šim patiesi vajadzētu būt labam, iesaku! :)

10/08/2011
15:18

Izskatās vērtīgs pasākums! Kļūst žēl, ka nepeldu. :(

10/08/2011
15:36
papucis

Tikai uz vienu KP būs jāpeld, taču visus KP paņemt nav obligāti :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
10/08/2011
20:48

Andulis rakstīja:

Izskatās vērtīgs pasākums! Kļūst žēl, ka nepeldu. :(

aizdošu žirafīti :D

Es daru tā kā es daru. Iedvesmai. Piemēru neņemt! Svētdienas skrējējs.
10/08/2011
22:02

laumiic rakstīja:

aizdošu žirafīti :D

jā, tad komanda uzvarēs, jo pārējie lielām acīm skatīsies.

man guļammaisa vietā uz raid-u vajadzēja no Tevis palūgt žirafi :D

11/08/2011
20:12

Tencinu par labo sirdi… tomēr neizmantošu piedāvājumu… Visticamāk, pamanītos nogrimt kopā ar visu žirafi… tad palicējiem sanāktu trīskārša ķeza… :)

15/08/2011
18:38
papucis
10 Quote

Pēc visa spriežot, var apsveikt xorix ar uzvaru Slapjajā kaķī :)

 

Ne viss ir tā, kā izskatās.
15/08/2011
19:37
11 Quote

malači! ! :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
15/08/2011
21:17
GunaO
12 Quote

Izskatās varen labi! :)

Time is never an issue, it's what we do with it.
15/08/2011
22:47

Tīri jautrs pasākums sanācis jums.

Un, ja nav noslēpums tad kāds ir izturīgā fotoaparāta nosaukums? Gribās zināt, kuru var nedaudz izpeldināt.

Es daru tā kā es daru. Iedvesmai. Piemēru neņemt! Svētdienas skrējējs.
15/08/2011
22:59
papucis
15/08/2011
23:42
15 Quote

papucis rakstīja:

laumiic, nezinu kāda kamera ir video autoram, bet te vari apskatīt ūdensdrošos fočukus:

Nē, nē. Man interesē tā konkrētā.

p.s. pats ar taču piedalījies ne? kādas atsauksmes?

Es daru tā kā es daru. Iedvesmai. Piemēru neņemt! Svētdienas skrējējs.
16/08/2011
00:03
16 Quote

papucis: paldies par apsveikumu! Distancē drusku sajutos kā "amerikāņu resnais pensionārs" t.i. itkā mierīga pastaiga ar pulsu 140-160 :) Tā gan nebija gluži parasta pastaiga, jo kāju cilāšana šajā apvidū nebūt nebija viegla… drusku vietām arī uzskrējām, bet no tiem uzveiktajiem 19km, varbūt kādus 3-4km kopā noskrējām. Bez pārtraukuma noskrējām maksimums 150-200m, jo tad prasījās pēc atpūtas, jeb pāriešanas uz soļošanu… :)

laumiic: mēs lietojām Jāņa Krūmiņa brāļa Mārtiņa fotokameru, tāpēc varu padalīties tikai ar dažiem raksturlielumiem, kas man zināmi. Spriežot pēc EXIF informācijas no foķenēm tas bija Olimpus 6010 fotoaparāts ar 12Mpix un 3x optisko zoom, Uz aparāta raksīts ka ūdensizturība līdz 3m dziļumā un triecienizturība līdz 1.5m (domājams drīkst izmest no rokām). Centāmies iekļauties šajos  tehniskajos rādītājos :) Vairāk info par aparātu te: http://www.dpreview.com/news/0907/09071701olystylustough6010.asp Šī kamera maksā ~190 lašus, bet Mārtiņam lombardā izdevās to iegādāties par nieka 30 latiem – dažreiz, dažiem paveicas :)

Forum Timezone: Europe/Riga

Most Users Ever Online: 120

Currently Online: Ainars
10 Guest(s)

Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)