| Lietotājs | Komentārs |
|
11:25
24/07/2010
|
sm72
| | |
| komentāri 1704 | |
|
|
Mošķis said:
Man tā domāt, ka esot vienreiz uz šādu testu, būšu pats sev speciālists …
Tāpat kā aizejot vienreiz pie zobārsta, pēc tam vari ķimerēties pa savu muti kā profesionālis:D
|
|
|
12:04
24/07/2010
|
Mošķis
| | Liepāja / Ziemas iespaidā | |
| komentāri 1651 | |
|
|
sm72 said:
Mošķis said:
Man tā domāt, ka esot vienreiz uz šādu testu, būšu pats sev speciālists …
Tāpat kā aizejot vienreiz pie zobārsta, pēc tam vari ķimerēties pa savu muti kā profesionālis:D
nu jau nu gan pateici … man nekur nav jāķimerējas :P un pa ķermeni ne tik :P
|
Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
|
|
|
12:28
24/07/2010
|
Andulis
| | |
| komentāri 851 | |
|
|
Redz, kā… Mošķis, izrādās, ir bezķermeniska jeb bezmiesīga būtne… :D
|
|
|
12:45
13/09/2010
|
Mošķis
| | Liepāja / Ziemas iespaidā | |
| komentāri 1651 | |
|
|
sm72 said:
Ozo said:
sm72 said:
Testos LOV man izmērīja ķermeņa ķīmiju skriešanas laikā (pienskābes, atjaunošanās laiks un tml.) un ieteica skriet treniņos ne ātrāk kā 171 bpm, kas pēc formulas ir apmēram 94% no maksimālā bpm. pēc formulas 220 mīnus gadu skaits.
Tev ar gadu skaitu ir veicies :))
Kā dziedāja liekas Magamajevs: "Mani gadi, mana bagātība":) Bet runājot par LOV izskatās, ka nekādas draudzīgās cenas tur izspiest nevar, bet citur nav tik nopietnu testu uz skrejceļa:( Sirsniņu pārbaudot un ķermeņa ķīmijas izzināšanā jārēķinās ar LVL 65,-
nu ne gluži Magomajevs, bet gan cits klasiķis – Vahtangs Kikabidze ;)
Kas šogad ar laboratorijām, ir kāds apmeklējis pēdējā laikā? Kādas cenas un atsauksmes?
|
Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
|
|
|
13:15
13/09/2010
|
sm72
| | |
| komentāri 1704 | |
|
|
Kas šogad ar laboratorijām, ir kāds apmeklējis pēdējā laikā? Kādas cenas un atsauksmes?
Es katru gadu eju uz LOV sezonas beigās. Kaut kad novembrī. Vēl neesmu interesējies par noteikumiem.
|
|
|
00:28
14/09/2010
|
Arvis
| | Rīga | |
| komentāri 91 | |
|
|
Biju uz Sporta Labaratoriju. Kompleksais slodzes tests maksā 50 Ls, tā kā tie kas Kuldīgā pieteicās varēja dabūt 20 % atlaidi tad man tas apmeklējums izmaksāja 40 Ls, kurus pēc pāris nedēļām dabūšu atpakaļ. Tas tamdēļ ka veselības apdrošināšanas karte to sedz. :)
|
|
|
13:50
14/09/2010
|
sm72
| | |
| komentāri 1704 | |
|
|
Sporta Labaratorijā mērījumus veic skrienot, vai minot pedāļus?
|
|
|
|
|
Sporta laboratorijā – minot pedāļus. Un tur neņem laktātu asinīs, bet tikai izelpā. Pēc izelpas it kā nevarot precīzi noteikt aerobo slieksni, bet anaerobo var.
Precīzāki testi varētu būt vipsports.lv, kur var testēties uz skrejceļa, bet pats tur neesmu bijis, tikai sporta laboratorijā (un man arī liekas, ka aerobo slieksni noteica nepareizu).
|
|
|
19:21
14/09/2010
|
Mošķis
| | Liepāja / Ziemas iespaidā | |
| komentāri 1651 | |
|
|
kaut kā man tā padarīšana minot pedāļus (tīri subjektīvi) neliekas objektīva – mēs tomēr skrienam un nez vai tas pulss minoties ar ciskudrilli, aka velo, ir tāds pats kā skrienot … ja kāds var man oponēt, bez tā, ka tā lieta ir drošāka?!
|
Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
|
|
|
00:20
17/09/2010
|
Oblomoff
| | Riga | |
| komentāri 40 | |
|
|
"Atceries, lai pareizi novērtētu Tavu fizisko sagatavotību un noteiktu trenēšanās zonas, testēšanās jāveic, nodarbinot tos pašus muskuļus, kas tiek trenēti treniņos un sacensībās! Riteņbraucējiem jātestējas uz velosipēda, bet skrējējiem uz slīdceliņa." (c)
|
|
|
08:54
18/09/2010
|
sm72
| | |
| komentāri 1704 | |
|
|
Zik zinu, skriešanas testam LOV nav īpašas alternatīvas Latvijā.
|
|
|
02:21
24/10/2010
|
Oblomoff
| | Riga | |
| komentāri 40 | |
|
|
Kur atrodas LOV laboratorija ?
|
|
|
17:34
24/10/2010
|
sm72
| | |
| komentāri 1704 | |
|
|
Tā atrodas Nacionālās Sporta bāzes „Mežaparks” teritorijā ēkā, A.Sakses ielā 19/2.
|
|
|
17:35
24/10/2010
|
sm72
| | |
| komentāri 1704 | |
|
|
|
19:28
24/10/2010
|
Oblomoff
| | Riga | |
| komentāri 40 | |
|
|
Tur teste tikaj sportistus? Nevaru atrast info par laboratorijas pakalpojumiem.
|
|
|
10:40
25/10/2010
|
sm72
| | |
| komentāri 1704 | |
|
|
Pa samaksu testē arī "sportistus-mīlētājus". Liekas, ka tas process maksāja kādi 65 lati un pieteikties varēja pa tālruni 28659568.
|
|
|
18:44
02/11/2010
|
sm72
| | |
| komentāri 1704 | |
|
|
sm72 said:
Pa samaksu testē arī "sportistus-mīlētājus". Liekas, ka tas process maksāja kādi 65 lati un pieteikties varēja pa tālruni 28659568.
Esmu šajā komentārā maldinājis Jūs. Īstais tālrunis priekš pieteikšanās ir 28659565 pie Sabīnes. Vienīgi šobrīs "profesionālais skrejceļš" ir nedaudz noklājies:)
|
|
|
|
|
Liekas, ka man ar vajadzēs doties paskatīties ko dara mana sirde un kas notiekās ar organismu skriešanas laikā.
Kopš iegādājos pulsometru esmu kļuvis bažīgs. Arī man ir neadekvāti augsts pulss iesildīšanās laikā.
Parasti iesildos ar ātrumu 5:40 min/km līdz 6:00 min/km ap 15 minūšu garumā. Pulss turās šajā laikā ļoti augsts (piemēram 7-jā min. skrējienā tas no 185 uzlec līdz 206 (mans teorētikskais max 193)), kaut gan šajā laikā varu gan parunāt, gan iespējams arī padziedāt un ar elpošanu arī viss ir kārtībā. Vidēji visas iesildīšanās laikā pulss ir ap 184. Pēc 15min tas ir nokrities līdz 182.
Kad pēc 15 iesildīšanās minūtēm sāku skriet ātrāk (ap 4:10- 4:20) pulss apmēram minūtes laikā nokrīt līdz robežām no 155-165 un tāds arī turās.
Vēlāk pārējot uz 4:40 tas ir mērens 150-156.
Nu man liekās dīvaini, labi, pašā sākumā, bet kāpēc iesildoties (lasi skrienot lēni) tas ir tik augsts un kaut vai sākot 10 min skriet tas nokrīt.
Vārdu sakot kā teica visu bērnu draugs Ļeņins: "Mācīties, mācīties un vēlreiz mācīties" tad arī nāks apskaidrība par to kas notiek un kāpēc.
Varbūt kā tā arī jābūt.
\
|
|
|
18:01
05/05/2011
|
papucis
| | Ryga, Łotwa | |
| komentāri 865 | |
|
|
sākumā rādītāji var rādīt nepareizi, ja neesi iesvīdis, tad rādījumi lēkā puslīdz neatkarīgi no tā ko dari. iesvīstot rādījumi normalizējās, tāpēc vajag samitrināt jostu un laicīgi uzvilkt, nevis pēdējā brīdī :)
|
Ne viss ir tā, kā izskatās.
|
|
|
|
|
Taisnība par samitrināšanu!
Manam garminam ar tā gadās, ja nesamitrinu pirms treniņa, tad uzlec līdz pat 180.
|
|
Meklēt 
Forums
Pievienot savu komentāru
Izveidot jaunu diskusiju
Citēt un atbildēt uz šo komentāru 
