Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Mass Gainer

Dzēriens veicina muskuļu attīstīšanu un uzlabo to izturību slodzes laikā . Optimizēts Ogļhidrātu un ātri uzsūcošos Olbaltumvielu sajaukums
LVL 19.00

Polar RS300x
Pulsometrs sporta entuziastiem ar svarīgākajām funkcijām - sirds ritms un hronometrs, savienojams ar dažādiem Polar sensoriem.
LVL 89.10

High5 IsoGel
Augstas koncentrācijas izotoniskā (sajaukta jau ar ūdeni) ogļhidrātu želeja lietošanai slodzes laikā, satur svarīgākos elektrolītus. Sporta uzturs.
LVL 1.29

Forums

Advanced Search:

— Forum Scope —



— Match —



— Forum Options —




Wildcard usage:
*  matches any number of characters    %  matches exactly one character

Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Jelgava
07/02/2011
16:54

Sveiki!

Kurš, kur, kad skrien Jelgavā..? Ja nav vēlme trenēties kopā, varbūt var padalīties ar distancēm, vietām, kur skrien..? =)

07/02/2011
19:56
ilksy

Es skrienu ne gluži Jelgavā, bet Ozolniekos. Bet vispār, ja skatās pēdējās septiņās dienās noskrieto, augšā parādās "paskaties, kur skrien citi" – tur kartē viss redzams – kas, kur, cik :)

07/02/2011
21:54
Toredo

Jelgavā ir dažādas "trases", ja tās tā var saukt, vai vietas, kur paskriet vai nopietnāk to darīt. Protams, bieži vien bariņā ir jautrāk vai vismaz skriešana tik monotona neliekas. Ja ir interese, katru darba dienu vecajā stadionā "Daugava" no aptuveni 15.30 savācas tāda kā neliela grupiņa (šodien piebiedrojās vēl divi džeki), kas cenšas piekopt šo sporta veidu :) – darbojamies laba un pieredzējuša trenera vadībā (šī nav reklāma :D) – tā, ka droši var piekāpt, ja ir interese. Neslēpšu, ka visi aktīvie ir džeki, mūsu vienīgā meitene (neskaitot Laini jeb ro :) ) ir nedaudz satraumējusies (ne no treniņiem, lai nenobaidītu!), tādēļ varbūt kādu brītiņu būs jāpagaida, kamēr būs iespēja skriet vai patrenēties kopā ar kādu daiļā dzimuma pārstāvi. Katrā ziņā – tikmēr labākos skriešanas maršrutus dāmai atklāsim un arī šādus tādus knifus iz skriešanas :)

07/02/2011
22:21

Tagad sniegotajā laikā ir problemātiskāk atrast patīkamu un labi skrienamu apvidu. Tāpēc biežāk sanāk skriet RAF-Ozolnieki pa gājēju ceļu, tur gana daudz skrējējus ikdienā var sastapt. Varu padalīties ar tikko skrieto 1/2 maratona distanci: RAF – Ozolnieku k.n. – apkārt LLU pilij – Ozolnieku k.n. – RAF. Vasarīgākos laikapstākļos lieliskus maršrutus var izvēlēties RAF – Ozolnieki pa meža ceļiem, sākot no dzelzceļa tilta otras puses līdz pat 6.vsk.

Jelgavas otrā galā "Būriņu meža" ceļi/takas ir lieliski skrienami – patiesībā jebkurā vietā, kur "OK Alnis" rīko orientēšanās pasākumus ir iespējams atrast labus skrienamos meža ceļa maršrutus.

07/02/2011
23:35

Jāpiekrīt kolēģiem, ka tā nopietnāk patrenēties var pie Viktora Folkmaņa Daugavas stadionā, bet tādi brīvāki skrējieni padodas pa RAF- Ozolnieku gājēju ceļu. Tur gan var uzmest vēl riķīti Gar Ozolnieku skolu un pēc tam ārā uz kalnviema šoseju. Kad mitinājos Depo mikrorajonā, tad iekļāvu trasītē 2 viaduktus priekš kalniņiem un skrēju uz Brankām, pēc tam uz Ozolniekiem un tad atpakaļ uz Depo mikrorajonu pa RAF viaduktu.

08/02/2011
19:11

Paldies par atbildēm!!

Noteikti pievienošos Daugavas stadiona skrējējiem! 

21/11/2011
13:49
Horte

varbūt kāds zin cik kurā sporta laukumā ir m? Tas pats Daugavas, LLU pie baseina u.c.

21/11/2011
14:03

Horte rakstīja:

varbūt kāds zin cik kurā sporta laukumā ir m? Tas pats Daugavas, LLU pie baseina u.c.

Ja Tu domāji stadiona apkārtmēru metros, tad parastajiem standarta stadioniem (tādiem, kā Daugavas stadions), mērot pa pirmo celiņu, ir standarta garums – 400 metri. Mēdz būt arī visādi citādi stadioni ar nestandarta garumiem, tiem parasti uz aci urzreiz var pateikt, ka tas ir mazāks par parasto stadionu. Man pie mājas, piemēram, ir kaut kādas skolas stadions 300 metru garumā. Rīgas sporta manēžā, piemēram, iekštelpu stadions ir vēl mazāks – vien 160 metri.

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM?version=3
21/11/2011
14:44

Horte rakstīja:

varbūt kāds zin cik kurā sporta laukumā ir m? Tas pats Daugavas, LLU pie baseina u.c.

Stadionā pie 1.ģimnāzijas ir 250m, vismaz es tā biju pieņēmusi. Viegli rēķināt, 4 apļi=kilometrs. Satļģenē stadionā samērījām 330m. 

21/11/2011
15:23
10 Quote

Vienu vakaru skrēju pa ZOC stadionu 400m aplis, bet reāli patīkams mīksts gumijots sarkanais segums – skriešana ar baudu, ja vien tas aplis būtu vismaz kilometrs, citādi tā riņķošana ir apnīkstoša.

21/11/2011
15:25
papucis
11 Quote

vajag skriet ātrāk, lai ātrāk piekūst, pirms paguvis apnikt apļot :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
21/11/2011
15:34
Horte
12 Quote

vai tad ZOC stadionā tiek visi, kas grib?

21/11/2011
15:38
13 Quote

Nekādu problēmu līdz šim nav bijis, parasti vakarā ejot ir 2 varianti – vai nu pa vārtiņiem blakus ZOC galvenajai ēkai var ieiet, vai arī cauri ejot gar kafejnīcu utt. Tur diezgan daudz individuālisti skraida.

22/11/2011
00:44
sominens
14 Quote

Mans aplītis: Rūpniecības – Kalpaka – Lielā – Dambja – Sarmas – Tērvetes – Rūpniecības
Redzēs kā ies pa sniegiem un lediem…
18. novembrī īsi pirms salūta saņēmu sveicienus no pretim skrienošā un atbildēju ar to pašu. Patīkami!

22/11/2011
08:13
ilksy
15 Quote

Gaumes ir tik dažādas! Daži skrien pa ielām ar visdzīvāko satiksmi (automašīnu izplūdes gāzes!), kad turpat blakus Būriņu mežs!

22/11/2011
10:13
16 Quote

ilksy rakstīja:

Gaumes ir tik dažādas! Daži skrien pa ielām ar visdzīvāko satiksmi (automašīnu izplūdes gāzes!), kad turpat blakus Būriņu mežs!

Jā, tikai vēlā vakara stundā Būriņu mežā nebūs diezko omulīgi, ne? Ja jāizvēlas starp naksnīgu piepilsētas mežu vai apgaismotu ielu, izvēlētos otro, noteikti! Savos laukos, protams, skrienu pa mežu arī tumsā.

22/11/2011
13:06
sominens
17 Quote

ilksy rakstīja:

Gaumes ir tik dažādas! Daži skrien pa ielām ar visdzīvāko satiksmi (automašīnu izplūdes gāzes!), kad turpat blakus Būriņu mežs!

Tumsa, tumsa… Galvenais šodien ir, lai redzu kur soli spert.

22/11/2011
14:26
18 Quote

Ja nepatīk tumsa un sliktas kvalitātes ceļš, tad Jelgavā Promenāde ar līkumiņu pa Rīgas, Garozas un Pļavu ielām ir pašā laikā, jo laternas un jaunuztaisīts gājēju ceļš tur ir kā radīts priekš treniņa trases.

01/01/2012
21:09
19 Quote

Es skrienu gar Dobeles šoseju. Arī tur ir apgaismota gājēju ietve līdz Tušķu tiltam …

05/01/2012
00:05
20 Quote

Vakardien pirms un pēc fiziskā iesildījos/atsildījos ap parciņu Zemgales prospekts- Pasta iela. Tur pavisam labs segums un apgaismojums. Arī dziļākās bedres salabotas

Forum Timezone: Europe/Riga

Most Users Ever Online: 120

Currently Online: Ainars, viestursvi
12 Guest(s)

Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)