Home
Add Reply
Add Topic
sm72 rakstīja:
Junona rakstīja:
Nu, es ziemā pa lentu… katru ziemu staigāju uz zāli, tad nu šoziem "spiedīšu" uz skriešanu…tur, redz, vienkāršāk visus ātrumus un slīpumus saregulēt, ja grib plus mīnus pieturēties pie tā treniņu plāna pusmaratonam… un nav jau vēl pierasts skriet rudenīgos un ziemīgos apstākļos. Pirmais gadiņš, ka nekā :)
Es šā gada sākumā- ziemā- skrēju no rītiem rīta rosmi pa āru, bet vakarā pa lentu. Tādā veidā man liekas man neizstrādājās tāds lentas skriešanas steriotips, kas varētu apgrūtināt pēc tam no lentas atsākot skriet pa āru. Ar to es gribēju teikt, ka varbūt ir jēga pa ziemu skriet ne tikai pa lentu, bet arī kādu dienu paskriet pa āru, ja nav vēlēšanās-varēšana skriet 2 reizes dienā.
Pusītei noteikti pietiek ar lentu,pat maratonam,BET DER GAN ARĪ ĀRĀ PADARBOTIES REIZĒM,un vispār – KAS VAR BŪT LABĀKS PAR ŠO ?! NOSKRIEN !!!
Quote
es visu ziemu skreeju pa aaru, arii saliidzinoshi lielos miinusos un bija pat loti ok! reizeem, protams, slidotava, bet .. aaraa ir gaiss, ko elpot!!
Quote
Arī es visu ziemu skrēju ārā, pat pa sniegu un mīnus grādos, jo neciešu piesvīdušas sporta zāles :) Domāju, ka tāpēc ziemas sezonā neesmu bijusi nopietni saaukstējusies.
Quote
sm72 rakstīja:
Junona rakstīja:
Nu, es ziemā pa lentu… katru ziemu staigāju uz zāli, tad nu šoziem "spiedīšu" uz skriešanu…tur, redz, vienkāršāk visus ātrumus un slīpumus saregulēt, ja grib plus mīnus pieturēties pie tā treniņu plāna pusmaratonam… un nav jau vēl pierasts skriet rudenīgos un ziemīgos apstākļos. Pirmais gadiņš, ka nekā :)
Es šā gada sākumā- ziemā- skrēju no rītiem rīta rosmi pa āru, bet vakarā pa lentu. Tādā veidā man liekas man neizstrādājās tāds lentas skriešanas steriotips, kas varētu apgrūtināt pēc tam no lentas atsākot skriet pa āru. Ar to es gribēju teikt, ka varbūt ir jēga pa ziemu skriet ne tikai pa lentu, bet arī kādu dienu paskriet pa āru, ja nav vēlēšanās-varēšana skriet 2 reizes dienā.
:)
Quote
dina rakstīja:
Arī es visu ziemu skrēju ārā, pat pa sniegu un mīnus grādos, jo neciešu piesvīdušas sporta zāles :) Domāju, ka tāpēc ziemas sezonā neesmu bijusi nopietni saaukstējusies.
Nu, nu, nav jau tik traki. Manējā ir kondicionieri un arī plašums – nav nemaz tik vienkārši šamējo piesviedrēt :)
Man jau atkal šķiet – kas tur par nopietnu skriešanu var sanākt pa tiem sniega kalniem, kādi bija šoziem. Vairāk jādomā par to, kā neparaut uz acīm vai nepaklupt aiz kupenas, nevis par skriešanu. Bet nu vienalga – ka tik labi skrienas. Gan jau izlīdīšu es ar. :D
Quote
Rīgā pa lielam kupenas bija tikai uzreiz pēc sniega, pārējā laikā daudz smuka, skrienama asfalta, reizēm gan ar plānu garozas kārtiņu, bet kas gan tā par maizīti, ja nebūs garoziņas? :)
Quote
sm72 rakstīja:
Es šā gada sākumā- ziemā- skrēju no rītiem rīta rosmi pa āru, bet vakarā pa lentu. Tādā veidā man liekas man neizstrādājās tāds lentas skriešanas steriotips, kas varētu apgrūtināt pēc tam no lentas atsākot skriet pa āru. Ar to es gribēju teikt, ka varbūt ir jēga pa ziemu skriet ne tikai pa lentu, bet arī kādu dienu paskriet pa āru, ja nav vēlēšanās-varēšana skriet 2 reizes dienā.
Sm72, ja ir nopirkts abonements, tad tas ir arī jāizmanto! Ārā varēs skriet tad, kad būs beidzies tā derīguma termiņš.:)
All RSS
Most Users Ever Online: 120
Currently Online: Ainars, viestursvi
13 Guest(s)
Currently Browsing this Page:
2 Guest(s)