Biedriem

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Search
Advanced Search
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Search
Go to Bottom
No permission to create posts
Topic RSS
Papildus treniņi
07/01/2015
13:19
reinis.liepa
reinis.liepa
Mārupe
Interesents
Members
Forum Posts: 35
Member Since:
26/08/2013
Offline
Go to Top
1

Uzsākot jauno sezonu, ir vēlme parastos ikdienas skrējienus papildināt ar spēka, izturības treniņiem, vingrojumiem, ko varētu veikt dienās, kad netiek skriets. Ir kādi ieteikumi, ko varētu izmēģināt, piemēram, muguras muskulatūras nostiprināšanai?

07/01/2015
16:53
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline
Go to Top
2
Ne viss ir tā, kā izskatās.
07/01/2015
23:18
Rasels
Rasels
Zinātājs
Members
Forum Posts: 263
Member Since:
11/02/2012
Offline
Go to Top
3

Plankings.

08/01/2015
07:04
Inga_K
Inga_K
Pie Ogām
Speciālists
Members
Forum Posts: 649
Member Since:
27/08/2010
Offline
Go to Top
4
08/01/2015
10:21
Zigis
Zigis
Ulbroka
Zinātājs
Members
Forum Posts: 90
Member Since:
14/06/2011
Offline
Go to Top
5

Paldies, Inga!

Ja mani bērni Youtube skatās multenes, tad es turpmāk šos ... :) !

08/01/2015
10:44
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline
Go to Top
6

Zuzka pavisam notievējusi :( Pirmajā ZWOW seriālā vēl pēc cilvēka izskatījās.

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
08/01/2015
20:34
Darya
Darya
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 456
Member Since:
26/09/2011
Offline
Go to Top
7
No permission to create posts
All RSS
Go to top