Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

High5 4:1 Energy Source 1.6kg
Augstas koncentrācijas ogļhidrātu un proteīna dzēriens maksimālai enerģijai un spēkam. Viegls, ne pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 32.99

ACTIFOOD želeja

Enerģijas želeja ar augļiem (97,5% no enerģijas ir no ogļhidrātiem) bez taukiem, vēl straujākai ogļhidrātu uzņemšanai. Elastīgais iepakojums padara to ērtāku līdzņemšanai un lietošanai slodzes laikā.
LVL 2.10

Polar RS300x
Pulsometrs sporta entuziastiem ar svarīgākajām funkcijām - sirds ritms un hronometrs, savienojams ar dažādiem Polar sensoriem.
LVL 89.10

Forums

Advanced Search:

— Forum Scope —



— Match —



— Forum Options —




Wildcard usage:
*  matches any number of characters    %  matches exactly one character

Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Skriešanas vietas
28/03/2011
23:39
Ieva
21 Quote

Aigars said:

Ieva said:

 

Arī tālāk neganti suņi ārpus žogiem nav manīti, bet ir ziņas, ka te gan ir nācies sastapties ar ārpus žoga esošiem milzīgiem īru vilkiem(?), pie tam vairākas reizes. Katrā ziņā uz savas ādas pārbaudīt nevēlos, tādēļ pa šo ceļa posmu nekad vairs neskrienu.

Drusciņ off-topiks …. Vēlējos teikt, ka īriem nav vilku, vismaz neesmu dzirdējis. Pat pieminot tādu terminu kā "jūras vilks" jeb "sea wolf", īru zvejnieki man ir taisījuši lielas acis … tas, kas viņiem ir, tas ir "sea dog".

Nu, man dinozoo šķiet gana uzticams aavots, un patiesībā ir pilnīgi vienalga, kā tos lielos draudīgos zvērus sauc, kaut vai par kkāmīšiem.

29/03/2011
00:03
Aigars
22 Quote

Ieva said:

Aigars said:

Ieva said:

 

Arī tālāk neganti suņi ārpus žogiem nav manīti, bet ir ziņas, ka te gan ir nācies sastapties ar ārpus žoga esošiem milzīgiem īru vilkiem(?), pie tam vairākas reizes. Katrā ziņā uz savas ādas pārbaudīt nevēlos, tādēļ pa šo ceļa posmu nekad vairs neskrienu.

Drusciņ off-topiks …. Vēlējos teikt, ka īriem nav vilku, vismaz neesmu dzirdējis. Pat pieminot tādu terminu kā "jūras vilks" jeb "sea wolf", īru zvejnieki man ir taisījuši lielas acis … tas, kas viņiem ir, tas ir "sea dog".Būtu drusku jocīgi, ja kāda suņu šķirne patiešām tā arī sauktos "īru
vilks".

Nu, man dinozoo šķiet gana uzticams aavots, un patiesībā ir pilnīgi vienalga, kā tos lielos draudīgos zvērus sauc, kaut vai par kkāmīšiem.

Nevēlējos īpaši turpināt šo sarunu.. Paskatīju netu.. Nav ko piebilst, kārtējā letiņu oriģinālpieeja improvizācijai par tēmu.:D Šķirnes oriģināl nosaukums ir Irish Wolfhound (īru, vilku-medītājs, suns), hound=medību suns, vajāt. http://www.alldogpictures.tk/irish-wolfhound/irish-wolfhound

Īsti nesapratu par kādiem gabarītiem iet runa … nu paskatot bildes, hmm… kautkā negribētu krustot ceļu ar šādu lopu … :D

29/03/2011
00:25
23 Quote

Tur jau tā lieta, ka tie nav lopi, bet gan suņi. Cilvēka labākie draugi. Ja cilvēks par viņiem ŗūpējas, skolo u.t.t., tad viņi nekad nebruks virsū skrējējam… Un Īrijā vilki esot izšauti jau sen, sen.

Suņi parasti uzbruks tikai aizstāvoties, tādēļ svarīgi pirmkārt nepieskriet pārāk tuvu, un otrkārt neskatīties sunim acīs. Un pats galvenais, ja nu tomēr suns grasās uzbrukt, tad vien jāpārtrauc skriešana, rokas kabatās un skatiens tālu projām. Nekādā gadījumā nesitiet un nepūtiet kaut kādus aerosolus, jo, ja iesitīsiet, tad 100% suns kodīs ar pilnu spēku, bet ja pūtīsiet, tad lielāka iespēja, ka paši sev acīs iepūtīsiet, bet sunim acis nemaz nav nepieciešamas, lai varētu iekost :) tā lūk…

 

Es pats vēl nevienu bez uzraudzības atstātu suni neesmu redzējis rajonos, kur skrienu, pēc visa spriežot tikai pārdaugavā ir tāda problēma :)

29/03/2011
00:55
Aigars
24 Quote

Kaspar, nevajag jau visu uztvert tik burtiski … man pašam ir suns. Viss ir ok.

Arī krokodili dažam labam dzīvojas pa māju kā mīļdzīvnieciņi … Gaumes jautājums. Kā zināms, par gaumi nestrīdas.

29/03/2011
12:41
25 Quote

Liepājas zvaignzīte pārbaudīja Bernātus, Pūsēnu Kāpu. Bija baigi foršais skrējiens. Vietām vēl sniegs, bet tā kā turējās ap nulli, tad nebija žļura. Pamats bija stingrs, bet ne vairs ciets. Labs.

Kampars arī bija un nesūdzējās par Virgas kalnu.

Vicoju arī pa veloceliņu un jūrmalu.

Vakar biju iegājis Daugavas stadionā. Skrējceliņš nokusis, no rīta uzsnigušais sniedziņs vēl bija atstājis mitrumu. Bet nepacietīgākie var jau sākt stadiona sezonu.

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
30/03/2011
14:08
26 Quote

Kengaragā gar Daugavu ir ap 2km asfaltēts celiņš, apgaismots. Brīvdienās pa dienu un labos laikapstākļos darbdienas otrā pusē mēdz būt diezgan daudz cilvēku. Tālāk Rumbulas virzienā var skriet pa taciņām. Uz centra pusi ir dienvidu tilts, uzbrauktuves var izmantot "kalnu" ātrumtreniņiem; mašīnu, tātad arī izplūdes gāžu, salīdzinoši maz. Skrienot uz otru krastu, ir diezgan bīstama gājēju pāreja, jo tā atrodas uzreiz aiz lejupejoša slīpuma, kur var labi ieskrieties un "izlidot" priekšā auto, kura vadītājs nenojauš, ka te ir arī "skrējēju pārskreja". Tas asu izjūtu cienītājiem :) Talāk jau var skriet uz mežu Katlakalnā vai Baložu virzienā.

Focus on the process and the results will come  Tomas S. Miller
31/03/2011
16:00
27 Quote

Kur tad Rīgā ir tie veloceliņi? :) Es laikam tik divus zinu. Un tiem abiem blakus ir arī gājēju celiņš, pa kuru skrējējiem tad arī būtu jāskrien ;). Bez tam, ir info, ka drīzumā atkal varētu mainīt ceļu satiksmes noteikumus, jo gājēji daudzviet ir palikuši īpaši bezkaunīgi un pilnībā "okupējuši" veloceliņus. Tas ir tikai gājēju interesēs iet pa gājējiem domāto ietvi, savādāk paši var savainoties un savainot vēl citus…

03/04/2011
12:14
GunaO
28 Quote

baskaajis rakstīja:

Kengaragā gar Daugavu ir ap 2km asfaltēts celiņš, apgaismots. Brīvdienās pa dienu un labos laikapstākļos darbdienas otrā pusē mēdz būt diezgan daudz cilvēku. Tālāk Rumbulas virzienā var skriet pa taciņām. Uz centra pusi ir dienvidu tilts, uzbrauktuves var izmantot "kalnu" ātrumtreniņiem; mašīnu, tātad arī izplūdes gāžu, salīdzinoši maz. Skrienot uz otru krastu, ir diezgan bīstama gājēju pāreja, jo tā atrodas uzreiz aiz lejupejoša slīpuma, kur var labi ieskrieties un "izlidot" priekšā auto, kura vadītājs nenojauš, ka te ir arī "skrējēju pārskreja". Tas asu izjūtu cienītājiem :) Talāk jau var skriet uz mežu Katlakalnā vai Baložu virzienā.

Pārskrienot Dienvidu tiltu, pārdaugavas pusē maršrutu var modificēt uz otru pusi un skriet uz Salu tiltu (ir gan trotuārs, gan taciņa gar Daugavu), pa Salu tiltu atpakaļ, Krasta iela un sanāk ap 10 km aplis.

Time is never an issue, it's what we do with it.
03/04/2011
16:18
29 Quote

baskaajis rakstīja:

Kengaragā gar Daugavu ir ap 2km asfaltēts celiņš, apgaismots. Brīvdienās pa dienu un labos laikapstākļos darbdienas otrā pusē mēdz būt diezgan daudz cilvēku. Tālāk Rumbulas virzienā var skriet pa taciņām.

Pirms kādiem padsmit gadiem, kad dzīvoju Ķengragā. man arī ļoti patika paskriet pa Daugavas malu, vienīgi jau tajā laikā laika zobs jau bija sācis grauzt tos pie Daugavas trotuārus.

03/10/2011
14:40
Signis
30 Quote

Vajadzētu pabeigt šo rakstu un varbūt tie kas zin labas skriešanas vietas (apļus, parkus) iesūta linkus no "http://www.noskrien.lv/noskrietais/cik-es-esmu-noskrejis/" un nedaudz apraksta – asfalts, suņi, cilvēki, gaismas, mašīnas, ziema/vasara. Vairāk koncentrējamies uz Rīgu, bet citas pilsētas un to apkārtne netraucēs.

03/10/2011
16:55

Liepāja, pludmale, parka zona + veloceliņš

1) http://goo.gl/9MmQK - Piejūras parka trase (mans ziemas aplis) – lieliska vieta ziemas  (un ne tikai) treniņiem, labi iztīrīts – pārklājas ar Liepājas pusmaratona trasi – problēmas ar suņiem gandrīz nemēdz būt – suņu saimnieki ir visai labi audzināti – garums ~2,5km

 

2) http://goo.gl/f07X4 – pēdējo gadu ļoti populāra vieta – jaunizbūvētais veloceliņš! Cauru gadu visu tumšo dienas daļu pieejams apgaismojums

 

 Kombinējot jūrmalu + 1. un 2. trases ir iespēja izbaudīt ir iespēja viena treniņa laikā izbaudīt dažāda tipa segumus – jūrmalas smiltis, kāpas, veloceliņa bruģi, asfaltu un meža takas

 


Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
21/01/2012
14:20
iva rs
32 Quote

man tāds iespējams muļķīgs jautājums – kur Rīgā var skriet zem jumta ziemā? viens variants laikam būtu sporta manēža, kur pie treneriem var iet, vismaz kādreiz skriesim.lv bija infa par to, bet vai ri citas vietas? kas ir olimipiskajā centrā?

21/01/2012
23:17
33 Quote

iva rs rakstīja:

man tāds iespējams muļķīgs jautājums – kur Rīgā var skriet zem jumta ziemā? viens variants laikam būtu sporta manēža, kur pie treneriem var iet, vismaz kādreiz skriesim.lv bija infa par to, bet vai ri citas vietas? kas ir olimipiskajā centrā?

Manēžā var skriet, bet tur jārēķinās ar 5 Ls mēnesī. Taču apstākļi ir gana ciešami. Garākus gabalus riņķot pa 160 m apli gan ir "sareibīgi":) Fiziskajiem un sprintiem labi. Pie tam ir pieejamas arī barjeras!

Bezmaksas variants varētu būt Salu tiltā pa gājēju tuneli:)

22/01/2012
00:34
druupijs
34 Quote

0h0-No tāda viedokļa uz salu tilta gājēju tuneli nekad nebiju skatījies.. Buus kaadreiz jāpamēģina- paldies sm72 par ieteikumu ;)

Skriešanā mači ir labākās zāles pret slinkumu kā arī labākie treniņi priekš MAČIEM
22/01/2012
01:02
35 Quote

Viena problēma zem tilta – GPS nestrādā perfekti – dažreiz pazaudē signālu.

22/01/2012
07:47
dot
36 Quote

Baidoties pazaudēt GPS signālu vienmēr esmu Salu tiltam izmantojis tikai virspusi. Kā tur īsti ir ar to signālu gājeju tunelī?

The journey is the reward. - chinese proverb Pats ceļojums ir balva. - ķīniešu sakāmvārds
22/01/2012
09:38
GunaO
37 Quote

dot rakstīja:

Baidoties pazaudēt GPS signālu vienmēr esmu Salu tiltam izmantojis tikai virspusi. Kā tur īsti ir ar to signālu gājeju tunelī?

Mēdz uz brīdi pazust. Gabals taisns, kad atrod, tad neviens līkums nogriezts nav. Reizēm uzmet arī kādu nelielu zigzagu, t.i. – pieliek kādu nenopelnītu metru klāt.

Time is never an issue, it's what we do with it.
22/01/2012
10:33
38 Quote

neesiet tādi gps vergi! :) tur elementāri var izmērīt attālumu 1 virzienā [ja pareizi atceros, ap 500m], un skaitīt apļus jau katrs māk! :)

Forum Timezone: Europe/Riga

Most Users Ever Online: 120

Currently Online: Ainars, Edgars Tomsons, IevaR
14 Guest(s)

Currently Browsing this Page:
2 Guest(s)