Home
Add Reply
Add Topic
Quote
Vai parastam skrējējam vulgaris ir nepieciešams treneris? Ja ir tad sākot ar kuru brīdi? Un kur var dabūt treneri, kurš spētu sniegt ko vairāk kā no interneta izdrukātu treniņgrafiku? Vai kādam no šejieniešiem ir treneris?
Quote
Tie kuri izmato treneri varētu padalīties ar savu pieredzi, cik tas maksā, ko tieši treneris dara, vai tas deva kādu rezultātu, utt.
Quote
Treneris ir kā tētis, kurš jāklausa :)
Svētdienas skrējējam treneris nav vajadzīgs. Bet tam, kas savas spējas grib attīstīt, treneris var palīdzēt vairāk kā internetā nopirkta treniņu programma.
Quote
Ok, bet kur tad lai atrod tos trenerus? :) Kā arī visi interesenti pie viena trenera tāpat nevarēs tikt?
Quote
Vajag sākt tik interesēties. Ir jau slaveni treneri, kuru vārdus visi pazīst, un nav velti jāsaka.
Ja neskaita Prokopčuku tad nevienu citu treneri nezinu un pavisam noteikti nevienu personīgi nepazīstu, tāpēc arī jautājums ;) Domāju ka neesmu es vienīgais tāds … bez tam, kā ir ar vecumiem? nav tā, ka treneri ņemas trenēt tikai jaunos perspektīvos, bet tos, kam 30, 40, 50, utt sūta mājās?
Quote
Juris Beļinskis (Arkādija), Māris Gailis (LSPA), Folkmanis (Jelgava), Kupšis (Liepāja) – tās ir personas, kuras es zinu, bet ne visi zina mani :) Gan jau vēl kādu zinam :)
Quote
atradu http://www.skriesim.lv/lv/public/person/list?p_person_type=102 bet tur garš saraksts un audzēkņu sarakstā pārsvarā ir skolēni :)
Quote
Ja tie treneri tik daudz kā tajā lapā, tad atkal parādās jautājums, kuru izvēlēties.. Pēc kāda principa Jūs izvēlaties? Un ko darīt tālāk, kad izvēle ir veikta – vnk jāiet kādās sacensībās klāt (ja zin, kā izskatās) un jāsaka, ka gribu pie viņa trenēties? :) Bet, ja nezin izskatu, tad jārasta e-pasts..? Njaa, jautājumu vairāk kā atbilžu, būtu ļoti labi, ja par šo tēmu varētu kāds uzrakstīt atsevišķu rakstu, līdzīgu kāds bijis par vitām tēmām – apaviem, pulsometriem, GPS-iem utt.
Quote
VSK Noskrien apņemas pāris nedēļu laikā apkopot informāciju par treneriem, sazvanīt viņus, aprunāties, noskaidrot kādus trenē un kādus nē, cik tas maksā un tamlīdzīgi. Ja ir kāds, kas gribētu palīdzēt un piedalīties šajā pētniecības darbā, dodiet ziņu uz noskrien@noskrien.lv
Quote
Es domāju, ka strādājošajam cilvēkam nav laika katru dienu braukt uz treniņam. Es piemērām tieši netrenējos pie trenera, bet periodiski konsultējos pie vienas treneres. Tie treneri, kas trenē jauniešus, nav ieinteresēti trenēt amatierus.
Pats labākais treneris Latvijā ir Leonids Strekalovskis. Gan Jeļena Prokopčuka, gan Aleksandrs Prokopčuks ir viņa audzēkņi. Vismaz es zinu, ka dažam citam viņš joprojām raksta plānus.
Strekalovskis solīja būt šo sestdien Daugavas stadionā, kad notiks LSC stadiona čempionāta 2.posms. Vēl var pārrunāt ar LSC prezidenti Annu Titovu, viņa var pieteikt, kur griezties.
Quote
oho, tas ļoti forši ka tiks apkopota šāda informācija, domāju, ka daudziem tā ļoti noderēs, iespējams, ka tai skaitā arī treneriem :)
papucis rakstīja:
Vai parastam skrējējam vulgaris ir nepieciešams treneris? Ja ir tad sākot ar kuru brīdi? Un kur var dabūt treneri, kurš spētu sniegt ko vairāk kā no interneta izdrukātu treniņgrafiku?
Tāds tiešāks un precizāks jautājums varētu būt – "kādu distanci un kādā rezultātā?" Tad arī būtu vieglāk rast atbildi uz jautājumu "Vai man ir vajadzīgs treneris?".
Varu teikt, ka ar savu bumbulēšanos (kā es varētu precīzāk apzīmēt savus treniņus), it īpaši jau pagājušogad, gada beigās pusīti būtu skrējis jau stabili zem 1:30, ja vien ar augusta mēnesi gandrīz pilnībā nebūtu pārtraucis skriet. Tas bija apmēram pēc 1 gada nedaudz intensīvākas skriešanas dzīves posma. Neko īsti nezināju par treniņprincipiem, skrēju vienkārši prieka un savas veselības pēc. Tagad, decembra beigās/janvārī, atsāku atkal darboties.. Jāteic, arī mana miesasbūve nav gluži piemērota skrējējam. Kautkādi gēni varētu būt no fāterīša. Viņš savā laikā ir arī kautko sasniedzis akadēmiskajā airēšanā.
Man interesantāk ir darboties pašam. Nedzīvojam vairs akmens laikmetā. Globālais tīmeklis ir pilns ar dažādu informāciju, atliek vien pafiltrēt un paanalizēt. Pat no daudzām web atrodamajām programmām var pašpikot principus, kautko paņemt, kautko atmest. To var darīt jebkurš, ja nav galīgs dunduks. Vieglāk, protams, ir sableķot, pašam mazāk būs jādomā. Jācer, ka tas nāks kopā arī ar kvalitāti… Bet cik no mums ir tādu, kuri spētu sevi pilnībā ziedot tikai sportam? Ir arī citas, svarīgākas prioritātes, ja vien negrasies kļūt, vai varbūt jau esi profesionāls sportists.
Daudzi noskrienieši, arī nesen Biķerniekos, skrēja zem 1:30. Jūsu domas? Darbojaties ar treneri vai bez?
Quote
Man liekas, ka treneris ir vajadzīgs un man viņš arī ir palīdzējis uzlabot rezultātus un izvairīties no traumām. Ja ir treneris, nav jau katru dienu jāiet uz treniņiem. Manā gadījumā, es satiekos ar treneri uz fizisko treniņu vienu reizi nedēļā un uz gariem treniņiem reizēm man ir trenera eskorts ar velosipēdu, lai pielabotu skriešanas soli. Protams man treneris saraksta skriešanas plānu uz mēnesi, kurš noteikti nav ņemts no interneta. Par samaksu noteikti jārunā ar treneriem individuāli, jo tas ir tikai normāli, ka katrs par savu darbu saņem atlīdzību.
Ir jau, sm72, kā saki. Tas tomēr arī ietaupa laiku, lai katrs pats burtos tam cauri, un kur nu vēl tā puse, kad nākas pašam eksperimentēt uz savas ādas.. Neslēpšu, par treniņiem, datorā man ir sakrājusies diezgan laba kaudzīte informācijas.
Treneris ļoti labi varētu palīdzēt arī kā dzinulis kaut ko darīt. Bet tomēr viss, pamatā, atkarīgs no katra paša. Pašam vien būs jāskrien, treneris neviena vietā to nedarīs, vien palīdzēs ar padomu.
Te viens džeks uzskaitījis 77-us, tā saucamos iemeslus, lai netrenētos. Tas gan ir riteņbraukšanas sakarā, bet skrējēji varētu piedzejot vēl kautko klāt… Varbūt kādam noder motivācijai?;)
Quote
Starp mums – NOSKRIENIEŠIEM ,es zinu tikai vienu -sm72,kas nopietni sadarbojas ar treneri.REZULTĀTS REDZAMS – PRĀGAS MARATONS,KOMENTĀRI LIEKI. Ja tikpat neatlaidīgi sm72 strādās treniņos,visus norādījumus-ieteikumus izpildīs,tad paredzu vēl labāku rezultātu.Pagaidiet līdz Frankfurtes maratonam,……..
Quote
Iespējami varianti. Es sliecos domāt, ka bez trenera mierīgi var iztikt. Man tā ir interesantāk. Un ja rodas jautājumi, mūsu portāls ir labs padomdevējs. Es joprojām turpinu visus treniņus skriet tikai pēc izjūtām, kaut kad gribās un sanāk ātrāk, kaut kad lēnāk. Es ieslēdzu konkrētam brīdim harmonisku ātrumu un "aizpeldu" parunāties pats ar sevi. Treneris man liktu skriet intervālus, ko līdz šim darījis neesmu.
Quote
Ainars rakstīja:
Iespējami varianti. Es sliecos domāt, ka bez trenera mierīgi var iztikt. Man tā ir interesantāk. Un ja rodas jautājumi, mūsu portāls ir labs padomdevējs. Es joprojām turpinu visus treniņus skriet tikai pēc izjūtām, kaut kad gribās un sanāk ātrāk, kaut kad lēnāk. Es ieslēdzu konkrētam brīdim harmonisku ātrumu un "aizpeldu" parunāties pats ar sevi. Treneris man liktu skriet intervālus, ko līdz šim darījis neesmu.
Ainar, pilnīgi manas domas! Visā tajā, kas ir saistīts ar skriešanu, nekas nevar būt pretīgāks par treniņplānu un, it īpaši, intervālu treniņiem. Vislielāko baudu arī man sagādā skriet tā, kā vēlos, un tur, kur deguns rāda! :) Treneris nu nekādi neiederas šajā idillē… :D
Quote
Mūsu – amatieru līmenī ,pilnīgi varam iztikt bez trenera.Ja es skrienu sava prieka pēc,tad pinīgi var iztikt.Tāpat jau savu minimumu esam salasījušies,saklausījušies.Skrienu,kad ir vēlēšanās,un cik vien gribu – bez kādām atskaitēm.GALVENAIS – LAI PAŠAM PRIEKS ! SKRIEŠANA IR BAUDA ! GALVENAIS NAV UZVARĒT,GALVENAIS IR NOSKRIET !
All RSS
Most Users Ever Online: 120
Currently Online: Ainars, Edgars Tomsons, certa, IevaR
15 Guest(s)
Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)