Home
Add Reply
Add Topic
Quote
Sveiki, visiem! Man kā "zaļam gurķim" skriešanā ir daudz jautājumi un neskaidrības. Vai varat man apskaidrot kaut ko par želejām un kam dot priekšroku enerģijas batoniņiem vai želejām
Paldies!
Quote
Ingmar rakstīja:
Sveiki, visiem! Man kā "zaļam gurķim" skriešanā ir daudz jautājumi un neskaidrības. Vai varat man apskaidrot kaut ko par želejām un kam dot priekšroku enerģijas batoniņiem vai želejām
Paldies!
Manuprāt, enerģiskie batoniņi un želejas nav savstarpēji aizvietojami produkti, jo enerģijas batoniņus skriešanas laikā ir grūti sagremot. Savā pirmajā pusmaratonā mēģināju enerģijas atjaunošanai lietot šokolādi, kura mutē kļuva tāda šķiedraina un nenorijama:( Līdzīgi varētu sanākt ar enerģijas batoniņu. Taču želejas rijas skriešanas laikā nost uz urā, jo ir tāds maratona gardumiņs:D
Quote
Enerģijas batoniņus lietoju kad treniņā jāskrien garāki gabali 30 km un vairāk, mačos izmantoju želejas.
Quote
Batoniņi ir labi ilgākos un lēnākos pasākumos, skriešanas sačos želejiņām +1
Atceros, ka mūsu pašu lidojošais Kampars pirms dažiem gadiem gandrīz vai nosmaka maratona laikā tad, kad mēģināja uzēst enerģijas batoniņu…
Quote
Jā, par to reizi var tikai nošausmināties.
Notekti ir jābūt pa rokai dzeramajam, ja slodzes laikā rodas vēlme uzēst batoniņus. Siguldas kalnu maratonā tā arī darīju – pēc katra apļa kārtīgi iestiprinājos ar batoniņiem un dzeramo. Un viss bija ok.
Quote
Kampars rakstīja:
Jā, par to reizi var tikai nošausmināties.
Noteikti ir jābūt pa rokai dzeramajam, ja slodzes laikā rodas vēlme uzēst batoniņus. Siguldas kalnu maratonā tā arī darīju – pēc katra apļa kārtīgi iestiprinājos ar batoniņiem un dzeramo. Un viss bija ok.
tieši to pašu gribēju rakstīt, pats esmu iekritis uz to, kad biju lietojis par maz dzeramā uz
zeleju
Quote
Mošķis rakstīja:
tieši to pašu gribēju rakstīt, pats esmu iekritis uz to, kad biju lietojis par maz dzeramā uz
zeleju
Ir dažas želejes, kuras maratonā pašas var izmantot kā dzeramo starp dzirdināšanas punktiem. Piem. High5 ar kofeīnu:)
sm72 rakstīja:
Ir dažas želejes, kuras maratonā pašas var izmantot kā dzeramo starp dzirdināšanas punktiem. Piem. High5 ar kofeīnu:)
zinu, esmu arī tādas lietojis, bet pa lielam – želejas prasa ūdeni, vai kādu citu dzērienu, tāpēc jāzina ko lieto
Quote
sm72 rakstīja:
Ir dažas želejes, kuras maratonā pašas var izmantot kā dzeramo starp dzirdināšanas punktiem. Piem. High5 ar kofeīnu:)
ir arī bez kofeīna, man ir High5 isogel, padzerties neprasās, ja nu vienīgi nepareizā garša trāpījusies.
Quote
Tām High5 želejām vispār var just garšas atšķirības? Viņas visas ļoti vienādi garšo :) Sacensībās pavisam noteikti starpību nevar pateikt, ja sēdētu pie galda un degustētu, tad gan varbūt :)
Quote
Man tieši patīk, ka High5 tā garša nav tik uzmācīga. Iepriekš biju lietojusi Powerbar un Maxim. Tām likās, ka aiz salduma mute salips un ātri, ātri jāuzdzer, lai vispār lejā dabūtu. Bet ar High5 esmu ļoti apmierināta. Man gan labāk patīk tās, kas bez iso – mazāka, koncentrētāka, un manā gadījumā dzeramais tāpat vienmēr ir līdzi.
Quote
Ja es lietoju kaut ko tadu, tad parasti batanoņus pirms slodzes! Bet tur ari man liekas, jaskatas kurš ir pirms un kurš pēc! Bet cik sapratu tad isostar long energy var pirms slodzes un energiju dod ilgstoši!
All RSS
Most Users Ever Online: 120
Currently Online: baler, Edgars Tomsons, certa
12 Guest(s)
Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)