Home
Topic RSS
10:51
sm72 rakstīja:
Varu padalīties pēc pieredzes ar metodi, kā tikt vaļā no saldummīļa kompleksiem. Vajag sākt vairāk pievienot ēdienam klāt garšvielas- dažādi pipari, timiāns, bazilika, sīpoli, ķiploki utt. Vienīgā garšviela, kura man riebjas- kinza:(
Parasti izmantoju garšvielu maisījumus Santa Maria dzirnaviņās. Piemēram man ir pat izveidojies rituāls- no katra pievienojamā garšvielu maisījuma veida pievienot 21 griezienu:) Izņemot Eksplozīvo garšvielu maisījumu:D
Būtu jauki dzirdēt, ka Tu tika galā ar saldummīļa statusu? Cik daudz laika aizņēma, kāda diēta, kā tagad jūties?
11:16
19/05/2009
Offline
darija rakstīja:
sm72 rakstīja:
Varu padalīties pēc pieredzes ar metodi, kā tikt vaļā no saldummīļa kompleksiem. Vajag sākt vairāk pievienot ēdienam klāt garšvielas- dažādi pipari, timiāns, bazilika, sīpoli, ķiploki utt. Vienīgā garšviela, kura man riebjas- kinza:(
Parasti izmantoju garšvielu maisījumus Santa Maria dzirnaviņās. Piemēram man ir pat izveidojies rituāls- no katra pievienojamā garšvielu maisījuma veida pievienot 21 griezienu:) Izņemot Eksplozīvo garšvielu maisījumu:D
Būtu jauki dzirdēt, ka Tu tika galā ar saldummīļa statusu? Cik daudz laika aizņēma, kāda diēta, kā tagad jūties?
Nevaru teikt tā, ka šobrīd acu galā neieredzu saldumus, taču viennozīmīgi varu apgalvot, ka neesnu vairs augu tauku (nozīmīga cepumu sastāvdaļa) patērētājs.
Nevaru arī teikt, ka šobrīd maz lietoju ogļhidrātus, jo manas brokastis ir faktiski nemainīgas- sablenderētas auzu pārslas ar banānu, medu, pienu un parasti dzērvenēm.
Taču pēc pusdienām un vakariņām vairs nelutinu sevi ar dažādiem kārumiem. Ja kādreiz arī ļoti vēlos kādu kārumu, tad tie ir dažādi rieksti vai cukādes no ingvera vai greifūta mizām.
Protams ēdu arī dažādus augļus- ābolus, bumbierus, mandarīnus un pomelo starp ēdiena reizēm.
Sagrēkoju es reizēm ar saldējumu, taču tikai un vienīgi ar Rūjienas- to pašu augu tauku dēļ.
Taču cepumu un konfekšu kalni vairs mani īpaši neinteresē. Tādēļ man arī liekas, ka lielā mērā šādas pārmaiņas ir notikušas pastiprināto garšvielu lietošanas dēļ.
Esmu dzirdējis, ka nogurums ir diezgan liels dzinulis pēc saldumiem vai arī garšvielām. Tādā gadījumā es saldumus esmu aizvietojis šobrīd ar garšvielām.
11:21
19/05/2009
Offline
Tas dzinulis atteikties no saldumiem liekas bija laiks pagājušajā gadā, kad noskatījos daudz dokumentālo filmu par augu tauku kaitīgumu. Man pat liekas, ka šobrīd uzēdot kādu saldumu, man uzmācas tāds kā nogurums. Varbūt tas tikai tāds "placebo"?
11:34
26/09/2011
Offline
sm72 rakstīja:
Tas dzinulis atteikties no saldumiem liekas bija laiks pagājušajā gadā, kad noskatījos daudz dokumentālo filmu par augu tauku kaitīgumu. Man pat liekas, ka šobrīd uzēdot kādu saldumu, man uzmācas tāds kā nogurums. Varbūt tas tikai tāds "placebo"?
Paldies par atbildēm. Godīgi, man arī pēc visādu kārumu lietošanas pirmās divas minūte sir ideāli, un tad iestājas nogurums un pasliktinās garastāvoklis.
