22:45
26/03/2011
22:55
26/03/2011
Tad nenāks par ļaunu apciemot ģimenes ārstu vai kādu vertebrologu! Man reiz speciālists teica, ka skrienot muguruas skriemeļi var tikt saspiesti, kompreseties vai kaut kas tads! Varbūt jāveic kādi vingrinājumi mugurai. Tas var būt jebkas, jo man parasti skriešana ir labs veids kā no muguras sāpēm tikt vaļā!
23:02
15/03/2011
Muguras sāpes var būt dažādu iemeslu dēļ, kā arī dažādās vietās. Jostas vietai gan aukstajās un vējainajās ziemas dienās siltumam, gan sāpei, ja savelk muguru, lietoju šādu te jostu:
http://www.tonus.lv/lv/catalog2/
TONUS 9509-AM
Mediciniska elastiga josta, sildosa, ar Angoras un merinaitas vilnu
maksā ap piečuku, tur pat ir dabūjamas arī visādas citas specifiskākas jostas.
09:33
29/01/2012
00:41
26/03/2011
10:27
29/01/2012
Agy rakstīja:
janjiss rakstīja:
Ir ļoti daudzi iemesli, kāpēc var sāpēt mugura. Ņemot vērā mana sporta veida specifiku, man dažreiz skriemeļi iziet no vietas. Tādā gadījumā jābrauc pie ārsta un jāsaliek visu atpakaļ. :)
tu ej pie tā, kurš krakščina kaulus?
Tieši tā, eju (braucu) pie Dr. Dzērves Ventspils Olimpiskajā centrā. Viņš ir ļoti labs sprota ārsts. Vispār ar traumām braucu pie viņa. Diemžēl nevienu citu nezinu :(