Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
23/09/23
11:00 58.Mežciema skrējiens, +21		 5.07 29:51 169 18 380 05:53 10.19
(77.00kg)
21/09/23
17:01 no darba mājup; +22C, karsti		 10.16 1:13:54 150 59 780 07:16 8.25
(78.20kg)
19/09/23
17:40 suņa galva, +23, sutīgi, karsti		 6.13 45:23 140 34 458 07:24 8.10
(78.40kg)
17/09/23
16:56 suņa galva, +22C, karsti		 6.21 44:15 145 42 471 07:07 8.42
(78.80kg)
16/09/23
17:08 suņa galva, +18C, silti		 6.21 41:11 154 41 469 06:37 9.05
(79.20kg)
15/09/23
17:21 suņa galva, +18C, silti		 6.14 41:00 148 34 460 06:40 8.99
(79.20kg)
13/09/23
16:53 no darba mājup, +26C. sutīgi		 9.27 1:05:27 154 54 733 07:03 8.50
(79.20kg)
11/09/23
17:59 suņa galva, +24, sutīgi, karsti		 6.12 43:07 148 34 473 07:02 8.52
(80.00kg)
09/09/23
15:30 suņa galva, +21, sutīgi, karsti		 7.21 51:19 149 34 541 07:07 8.43
(80.50kg)
06/09/23
17:16 no darba mājup, +21C		 9.11 1:08:33 153 53 754 07:31 7.97
satiku paziņas, nenožēloju neko.. laiks kā vasarā (79.80kg)
05/09/23
17:41 suņa galva, +21C, sutīgi		 6.16 44:26 144 34 466 07:12 8.32
(80.60kg)
03/09/23
17:06 suņa galva, +20C		 6.13 44:11 148 34 486 07:12 8.32
(80.50kg)
02/09/23
11:30 Skrējiens pa Ilūkstes ielām		 11.65 1:16:04 171 86 972 06:31 9.19
(81.00kg)
29/08/23
17.12 no darba mājup, pēc lietus +20C		 11.16 1:21:13 156 56 908 07:16 8.24
(81.50kg)
27/08/23
10:51 gar ezeru, +21C, ļoti sutīgs 		7.15 49:59 150 43 555 06:59 8.58
(82.20kg)
26/08/23
10:46 suņa galva, +22C		 6.46 45:55 154 33 522 07:06 8.44
(82.40kg)

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 120.34km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Datums Notikums
01/10/2023 Pasaules čempionāts skriešanā piedalās

Notikušās sacensības
Datums Notikums
23/09/2023 58. Daugavpils skrējiens "Daugavpils-Mežciems"
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
16/09/2018 Valmieras maratons 12km Valmiera 10km 1:05:51
18/11/2018 3.Līvenhofas skrējiens Līvāni 10km 53:30
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2017 0 0 0 0 0 0 0 11 31 16 0 0 58
2018 25 0 24 88 159 144 142 100 121 75 129 210 1217
2019 242 157 244 141 196 104 86 61 86 55 82 78 1531
2020 138 143 138 124 41 38 43 124 192 157 84 35 1256
2021 7 48 148 79 36 6 10 7 7 0 44 101 495
2022 148 11 49 37 69 43 6 37 24 26 62 0 513
2023 47 101 142 120 94 59 50 50 96 0 0 0 758

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 20 0 0 0 0 0 461 0 0 0 481
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 405 97 0 0 0 0 0 0 0 339 841
2022 737 47 199 187 271 279 29 156 138 135 326 0 2504
2023 386 713 1346 1218 758 317 240 303 557 0 0 0 5838

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2017 9 58 km 0 m 6.48 km 42:26 5.1 km 10.5 km 9.2 06:33
2018 133 1211 km 0 m 9.11 km 54:53 2.0 km 21.4 km 10.0 06:01
2019 156 1531 km 481 m 9.82 km 59:32 1.5 km 42.7 km 9.9 06:03
2020 158 1256 km 0 m 7.95 km 49:24 1.0 km 21.1 km 9.7 06:12
2021 69 495 km 841 m 7.17 km 51:03 1.2 km 16.2 km 8.4 07:07
2022 77 513 km 2504 m 6.67 km 47:13 1.1 km 14.0 km 8.5 07:05
2023 99 758 km 5838 m 7.66 km 53:14 1.6 km 21.8 km 8.6 06:57

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2017 1 11 km 10.50 km 1:11:03 10.5 km 10.5 km 8.9 06:46
2018 6 78 km 12.97 km 1:15:42 4.0 km 21.1 km 10.3 05:50
2019 16 226 km 14.14 km 1:33:34 1.5 km 42.7 km 9.1 06:37
2020 9 92 km 10.18 km 1:04:55 1.5 km 21.1 km 9.4 06:22
2021 4 26 km 6.43 km 54:32 4.2 km 10.0 km 7.1 08:28
2022 10 60 km 6.04 km 42:20 3.9 km 10.0 km 8.6 07:00
2023 13 98 km 7.50 km 47:59 1.6 km 21.8 km 9.4 06:23

Distances rekordi 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads
1km 05:47 05:48 06:27 04:43 04:18 05:11 05:02
Jūdze 09:18 09:20 10:23 07:58 07:34 08:20 08:06
3km 17:21 17:25 19:21 14:52 14:07 15:32 15:06
5km 28:55 29:01 32:15 24:46 23:31 25:53 25:10
10km 1:04:50 1:06:27 1:04:44 54:17 54:19 52:18 1:06:24
15km 1:40:06 1:41:41 1:24:49 1:22:24 1:23:15
Pusmaratons 2:20:48 2:02:11 1:55:54 1:57:05
30km 3:02:35
Maratons 4:40:18
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2023 11 15 6 1 2
2022 4 8 5 4
2021 1 6 5 5 1
2020 18 21 7 6 1
2019 18 14 2 11 6 1
2018 14 14 2 11 3 3
2017 1 1 2 1 8


Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa Špicka52:38noris - uzvara
4. divīzija. 2023. gada 36. nedēļa Špicka45:53Artūro - zaudējums
4. divīzija. 2023. gada 35. nedēļa MarksOzo31:51Špicka - uzvara
5. divīzija. 2023. gada 34. nedēļa daceviksne5:54Špicka - tehniskā uzvara
5. divīzija. 2023. gada 33. nedēļa Špicka12:22Žožo - tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2023. gada 32. nedēļa Špicka6:11Allegro - diskvalifikācija
5. divīzija. 2023. gada 31. nedēļa Špicka43:39vaicis - uzvara
5. divīzija. 2023. gada 30. nedēļa noris61:26Špicka - zaudējums
4. divīzija. 2023. gada 29. nedēļa jestrais42:38Špicka - zaudējums
4. divīzija. 2023. gada 28. nedēļa Špicka13:4ArtūrsŽ - diskvalifikācija
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
11590 Ķīna wave rider 18 Mizuno 1635.02km jā
12135 vjetnama asics GT-2000 6 asics GT-2000 6 1266.36km jā
12429 vjetnama asics GT-1000 7 vjetnama asics GT-2000 6 492.54km nē
12635 Ķīna Nike pegasus air zoom 35 Nike pegasus air zoom 35 1165.03km jā
13068 vjetnama mizuno wave rider 24 739.04km nē
13371 vjetnama Pegasus 38 Pegasus 38 291.51km jā
13702 vjetnama mizuno WAVE SKY 5 394.82km nē