VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
20/05/12	super hero pusīte	21.26	1:25:40		04:01	14.89
20/05/12	warm-up	2.88	16:20		05:40	10.58
17/05/12	kā parasti līdz zīmei	12.09	59:55		04:57	12.11
16/05/12	asfalts	14.36	1:09:59		04:52	12.31
13/05/12	orient-3 sprinta dist.	10.26	51:32		05:01	11.95
13/05/12	iesildīšanās,atsildīšanās	1.97	12:00		06:05	9.85
06/05/12	long rietumu punktā	13.77	1:55:10		08:21	7.17
05/05/12	sprints rietumu punktā	2.85	15:53		05:34	10.77
05/05/12	orient rietumu punktā-vidējā	5.89	43:40		07:24	8.09
05/05/12	warm-up	1.55	10:30		06:46	8.86
29/04/12	orient pa mežu	14.68	1:52:33		07:40	7.83
25/04/12	asfalts	12.01	1:01:22		05:06	11.74

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 113.57km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
04/11/2012	ING Ņujorkas maratons	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
07/11/2010	ņujorkas maratons	newyork	maratons	3:09:42
06/11/2011	ņujorkas maratons	newyork	maratons	3:14:02

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 05. nedēļa 2012. gadā - 72.8km)
Šomēnes noskrieti - 86.88km (labākais mēnesis 03/2012 - 252.1km)
Šogad noskrieti - 850.0km (labākais ir 2012. gads - 850.0km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2012	159	220	252	131	87	0	0	0	0	0	0	0	850

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	03:58
Jūdze	06:23
3km	11:54
5km	19:50
10km	39:40
15km	59:29
Pusmaratons	1:23:40
30km	2:21:43
Maratons	3:19:19
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Asics	gel kayano 16	139.11km
Asics	gel kayano 17	201.97km
Inov-8 oroc-340	Inov-8 oroc-340	89.36km
brooks t-6	brooks t-6	24.14km