VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
20/05/12	Nordea Rīgas maratons 2012 10 km	10.00	1:08:41		06:52	8.74
18/05/12	Vai svētdien ir vērts skriet!	7.80	52:55	179	06:47	8.84
13/05/12	jamegina tikt vala no kukas	11.20	1:20:17	182	07:10	8.37
10/05/12	treniņš par kuru es īpaši negribu runāt!	8.31	56:25		06:47	8.84
08/05/12	nu tak, saņemās	8.50	55:28		06:31	9.19
01/05/12	vel viens mazs riksitis	12.43	1:30:47		07:18	8.22
30/04/12	mazs riksītis	12.50	1:36:23	163	07:42	7.78
29/04/12	Nike Tautas skrējiens 2. Rīgas pusmaratona	5.50	34:17		06:14	9.63
28/04/12	kapec es palieku azvien lenaka un lenaka?	6.77	1:01:10	180	09:02	6.64

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 83.01km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
10/06/2012	Zelta keda 2012	piedalās
16/06/2012	3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons	varbūt piedalās
15/07/2012	2. Liepājas pusmaratons	piedalās
04/08/2012	7. SEB Kuldīgas pusmaratons	varbūt piedalās
26/08/2012	Nike Riga Run 2012 un Latvijas čempionāts 10 km šosejas skrējienā	piedalās
16/09/2012	Sportlat Valmieras maratons 2012, Latvijas čempionāts	varbūt piedalās
30/09/2012	1. Rēzeknes pusmaratons	varbūt piedalās
13/10/2012	2. Siguldas pusmaratons	varbūt piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
08/05/2011	1. Rīgas pusmaratons, veselības skrējiens	Rīga	5km	33:23
22/05/2011	Nordea Rīgas maratons	Rīga	10km	1:01:45
04/06/2011	Zelta keda 2011	Rīga, Mežaparks	15km	1:33:44
17/07/2011	1. Starptautiskais Liepājas pusmaratons	Liepāja	5km	25:45

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 20. nedēļa 2011. gadā - 36.2km)
Šomēnes noskrieti - 58.24km (labākais mēnesis 05/2011 - 75.0km)
Šogad noskrieti - 130.1km (labākais ir 2011. gads - 334.1km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	37	43	75	57	39	53	21	9	0	0	334
2012	2	0	29	40	58	0	0	0	0	0	0	0	130

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	06:14	05:20
Jūdze	10:02	08:35
3km	18:42	16:00
5km	31:10	26:40
10km	1:08:41	1:01:45
15km		1:33:44
Pusmaratons
30km
Maratons
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Wilson	Wilson	5.58km
Converse	Converse	26.9km
Nike WMNS AIR DOWNDRAFT II MSL	WMNS AIR DOWNDRAFT II MSL	359.02km
Nike LUNARSWIFT+	Nike LUNARSWIFT+	128.06km