Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
16/09/23
Koptreniņš ar Voldemāru		 22.11 2:13:50 146 31 1711 06:03 9.91
???? Kādu aplīti izskrejām. Bija labs skrējiens - pat nemanīju kā laiks un kilometri skrien ????????‍♂️????????‍♂️????
No Strava
13/09/23
Lunch Run		 14.02 1:19:26 146 60 1041 05:39 10.59
Strava: https://www.strava.com/activities/9840006597
09/09/23
Raiskuma ezera Stirnu Buka distanci izskrienot		 21.23 1:59:40 157 476 1714 05:38 10.64
???? Pēc sajūtām skrējās tīri normāli. Pēc sprinta posma gan uznāca lauziens, bet bija Ok ????????‍♂️????
No Strava
30/08/23
Afternoon Run		 14.03 1:19:18 147 66 1047 05:39 10.62
Strava: https://www.strava.com/activities/9749019113
27/08/23
Morning Run		 25.36 2:22:40 149 86 1913 05:37 10.67
Strava: https://www.strava.com/activities/9729439106

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 96.75km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības
Datums Notikums
30/08/2023 Ozolkalna VK 2023 (vertikālais 1km)
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2010 0 0 0 0 5 0 0 0 5 0 0 0 10
2011 0 0 0 0 5 0 0 0 0 0 0 0 5
2012 0 0 0 0 5 0 0 0 0 0 0 0 5
2013 0 0 0 0 10 0 0 0 0 0 0 0 10
2014 0 0 0 0 10 0 0 0 10 0 0 0 20
2015 0 0 0 0 21 0 21 0 10 0 0 0 52
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 10 0 0 0 10
2017 0 0 21 18 41 21 69 22 22 20 0 0 234
2018 21 46 94 90 112 49 63 38 94 47 13 53 720
2019 98 63 67 104 98 83 73 102 74 105 82 125 1075
2020 136 162 222 156 117 127 192 118 39 14 117 107 1506
2021 114 12 177 152 131 150 136 206 145 201 138 139 1700
2022 116 107 106 145 202 102 102 112 102 120 140 100 1454
2023 101 159 188 115 168 130 103 101 57 0 0 0 1122

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2010 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 245 380 296 227 39 197 154 1538
2021 294 24 771 710 638 540 802 1599 1200 1155 613 459 8805
2022 491 449 655 608 943 805 370 875 979 703 592 395 7865
2023 815 695 1508 872 1394 538 750 583 567 0 0 0 7722

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2010 2 10 km 0 m 5.00 km 26:43 5.0 km 5.0 km 11.2 05:20
2011 1 5 km 0 m 5.00 km 28:18 5.0 km 5.0 km 10.6 05:39
2012 1 5 km 0 m 5.00 km 33:36 5.0 km 5.0 km 8.9 06:43
2013 1 10 km 0 m 10.00 km 57:42 10.0 km 10.0 km 10.4 05:46
2014 2 20 km 0 m 10.00 km 50:35 10.0 km 10.0 km 11.9 05:03
2015 3 52 km 0 m 17.40 km 1:34:53 10.0 km 21.1 km 11.0 05:27
2016 1 10 km 0 m 10.00 km 51:17 10.0 km 10.0 km 11.7 05:07
2017 11 234 km 0 m 21.31 km 2:20:20 17.9 km 25.3 km 9.1 06:35
2018 46 720 km 0 m 15.65 km 1:36:04 1.6 km 42.4 km 9.8 06:08
2019 60 1075 km 0 m 17.92 km 1:52:22 1.5 km 42.2 km 9.6 06:16
2020 77 1506 km 1538 m 19.56 km 2:04:59 1.6 km 107.0 km 9.4 06:23
2021 112 1700 km 8805 m 15.18 km 1:28:52 0.2 km 42.9 km 10.2 05:51
2022 98 1454 km 7865 m 14.84 km 1:28:31 1.0 km 84.2 km 10.1 05:57
2023 77 1122 km 7722 m 14.58 km 1:24:05 0.8 km 42.2 km 10.4 05:46

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2010 2 10 km 5.00 km 26:43 5.0 km 5.0 km 11.2 05:20
2011 1 5 km 5.00 km 28:18 5.0 km 5.0 km 10.6 05:39
2012 1 5 km 5.00 km 33:36 5.0 km 5.0 km 8.9 06:43
2013 1 10 km 10.00 km 57:42 10.0 km 10.0 km 10.4 05:46
2014 2 20 km 10.00 km 50:35 10.0 km 10.0 km 11.9 05:03
2015 3 52 km 17.40 km 1:34:53 10.0 km 21.1 km 11.0 05:27
2016 1 10 km 10.00 km 51:17 10.0 km 10.0 km 11.7 05:07
2017 11 234 km 21.31 km 2:20:20 17.9 km 25.3 km 9.1 06:35
2018 9 216 km 23.99 km 2:42:12 20.5 km 42.4 km 8.9 06:45
2019 11 259 km 23.54 km 2:35:46 15.0 km 42.2 km 9.1 06:37
2020 9 275 km 30.57 km 3:38:33 17.6 km 107.0 km 8.4 07:09
2021 16 308 km 19.27 km 1:50:58 8.9 km 42.9 km 10.4 05:45
2022 19 323 km 17.01 km 1:47:25 5.0 km 84.2 km 9.5 06:18
2023 7 154 km 22.02 km 2:05:51 5.0 km 42.2 km 10.5 05:42

Distances rekordi 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads 2011. gads 2010. gads
1km 04:44 04:34 04:52 05:10 05:12 04:33 05:43 05:08 04:59 04:59 05:46 06:43 05:40 04:44
Jūdze 07:37 07:21 07:51 08:19 08:22 07:19 09:13 08:15 08:02 08:00 09:17 10:49 09:07 07:37
3km 14:13 13:42 14:37 15:30 15:35 13:38 17:10 15:23 14:58 14:56 17:19 20:10 16:59 14:11
5km 23:41 22:51 24:22 25:50 25:59 22:43 28:37 25:39 24:57 24:53 28:51 33:36 28:18 23:39
10km 48:15 48:58 48:44 51:40 51:58 45:25 57:14 51:17 49:53 49:45 57:42
15km 1:12:23 1:14:23 1:14:33 1:17:31 1:21:15 1:14:58 1:25:51 1:22:31
Pusmaratons 1:41:48 1:44:37 1:46:32 1:49:01 2:00:59 1:55:44 2:00:45 1:56:04
30km 3:01:37 3:00:56 2:47:31 3:03:31 3:16:43 3:24:53
Maratons 4:15:26 4:14:29 3:55:37 6:15:49 4:36:41 4:48:10
50km 6:05:08 7:25:20
100km 14:50:40

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2023 13 14 5 2 1
2022 20 18 4 6 4 2
2021 19 23 2 3 2 2
2020 17 10 1 4 12 6
2019 9 10 10 18 5
2018 6 8 4 6 12


Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa Dainis44:56AigarsT - uzvara
4. divīzija. 2023. gada 36. nedēļa AigarsT55:44ArnisŠ - uzvara
4. divīzija. 2023. gada 35. nedēļa AigarsT41:43ovezis - zaudējums
5. divīzija. 2023. gada 34. nedēļa AigarsT73:24jans.s - uzvara
4. divīzija. 2023. gada 33. nedēļa AigarsT14:8Antramons - diskvalifikācija
4. divīzija. 2023. gada 32. nedēļa AigarsT16:52Spaidijs (Spidey) - tehniskais zaudējums
3. divīzija. 2023. gada 31. nedēļa Jānis_v59:39AigarsT - zaudējums
3. divīzija. 2023. gada 30. nedēļa Edza_ups58:42AigarsT - zaudējums
3. divīzija. 2023. gada 29. nedēļa AigarsT57:11eddyboyz - tehniskā uzvara
2. divīzija. 2023. gada 28. nedēļa Krī49:12AigarsT - tehniskais zaudējums
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
11445 Inov-8 Trailtalon 275 Inov-8 Trailtalon 275 1775.75km nē
11446 Asics GT 2000 4 Asics GT 2000 4 460.91km jā
11448 ASICS GT 2000 Asics GT 2000 72.19km jā
12167 Inov-8 Trailtalon 290 Inov-8 Trailtalon 290 2123.62km jā
12656 Asics GT-2000 8 Asics GT-2000 8 1552.26km nē
13132 Inov-8 Trailtalon 290 v2 Inov-8 Trailtalon 290 v2 1763.79km nē
13741 Inov-8 TrailTalon 290 v2 2023 with yellow bottom Inov-8 TrailTalon 290 v2 2023 with yellow bottom 141.28km nē