VSK Noskrien biedrs

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
06/02/12	lenta 3%	7.00	45:00		06:25	9.33
16/01/12	vietām dramatiski, bet visumā cepuri nost sētniekiem;	14.00	1:43:00		07:21	8.16
11/01/12	ar gala apli pretējā virzienā	14.00	1:41:00		07:12	8.32

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 35.00km
Apskatīt visus skrējienus

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
24/10/2009	Salomon Siguldas Maratons 2009	Sigulda	11km	1:47:10
23/05/2010	Nordea Rigas Maratons 2010	Riga	pusmaratons	2:08:34
06/06/2010	Rigas Velomaratons	Riga	77km	3:31:43
20/06/2010	SEB MTB 3.posms	Cesis	40km	mammadaba
11/07/2010	SEB MTB 4.posms	Tukums	37km	mammadaba
12/09/2010	Nike Riga Run 2010	Riga	10km	53:47
26/09/2010	SEB MTB 2010 6.posms Tauta	Smiltene	46	2:38:32
30/10/2010	Siguldas Kalnu Skrejiens 2010	Sigulda	11km	1:25:54
18/08/2011	Geocaching Velo	Limbazu rajons	60km	Off road
28/08/2011	Nike Riga Run 2011	Riga	10km	58:44

• Pašreiz
• Šonedēļ noskrieti - 7.00km (labākā nedēļa ir 41. nedēļa 2011. gadā - 46.5km)
• Šomēnes noskrieti - 7.00km (labākais mēnesis 10/2011 - 126.0km)
• Šogad noskrieti - 89.5km (labākais ir 2011. gads - 698.5km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	53	78	55	78	19	282
2011	0	9	115	86	0	0	15	80	96	126	124	49	699
2012	83	7	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	90

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	06:26	05:52	05:23
Jūdze	10:21	09:27	08:39
3km	19:17	17:37	16:08
5km	32:09	29:22	26:54
10km	1:06:55	58:44	53:47
15km	1:46:00	1:35:27	1:30:00
Pusmaratons
30km
Maratons
50km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.