VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
28/04/24	Lunch Run	17.09	1:30:22	142	52	1318	05:17	11.35
	Strava: https://www.strava.com/activities/11281529864
27/04/24	Lunch Run	12.27	1:05:45	142	42	941	05:21	11.20
	Strava: https://www.strava.com/activities/11274535960
25/04/24	Afternoon Run	8.55	45:27	136	29	649	05:18	11.29
	Strava: https://www.strava.com/activities/11261414224
24/04/24	Evening Run	6.28	32:45	140	23	481	05:12	11.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/11255185661
22/04/24	Afternoon Run	5.24	27:13	137	24	401	05:11	11.55
	Strava: https://www.strava.com/activities/11239113454
21/04/24	Afternoon Run	8.38	44:30	136	30	630	05:18	11.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/11231774066
19/04/24	Lunch Run	6.61	35:19	134	43	508	05:20	11.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/11215642482
17/04/24	Orientieris 2024, 3.kārta, Meldru sils	6.49	43:11	152	38	652	06:39	9.02
	Strava: https://www.strava.com/activities/11202766627
16/04/24	Evening Run	5.20	37:31	117	26	403	07:12	8.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/11196871987
15/04/24	Lunch Run	4.59	29:42	123	27	359	06:28	9.27
	Strava: https://www.strava.com/activities/11186299329
13/04/24	Backyard Ultra "Lūša pēdās 2024" 7.aplis ????	6.77	40:11	144	34	551	05:56	10.11
	Strava: https://www.strava.com/activities/11172684893
13/04/24	Backyard Ultra "Lūša pēdās 2024" 6.aplis	6.78	41:08	141	31	547	06:04	9.89
	Strava: https://www.strava.com/activities/11172139358
13/04/24	Backyard Ultra "Lūša pēdās 2024" 5.aplis	6.79	40:58	142	27	557	06:02	9.94
	No Strava
13/04/24	Backyard Ultra "Lūša pēdās 2024" 4.aplis	6.78	41:27	141	30	555	06:06	9.81
	Strava: https://www.strava.com/activities/11171132942
13/04/24	Backyard Ultra "Lūša pēdās 2024" 3.aplis	6.78	40:42	140	33	556	06:00	10.00
	No Strava
13/04/24	Backyard Ultra "Lūša pēdās 2024" 2.aplis	6.79	40:38	146	35	564	05:59	10.03
	No Strava
13/04/24	Backyard Ultra "Lūša pēdās 2024" 1.aplis	6.79	41:20	138	38	555	06:05	9.86
	No Strava
12/04/24	Lunch Run	5.19	27:33	134	24	385	05:18	11.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/11162652115
11/04/24	Evening Run	6.02	35:49	123	22	465	05:56	10.08
	Strava: https://www.strava.com/activities/11158130123
09/04/24	Morning Run	8.64	49:55	125	35	648	05:46	10.39
	Strava: https://www.strava.com/activities/11139007447
07/04/24	Morning Run	25.26	2:18:12	138	94	1894	05:28	10.97
	Strava: https://www.strava.com/activities/11124791420
06/04/24	Morning Run	9.20	49:41	134	19	689	05:24	11.11
	Strava: https://www.strava.com/activities/11116003527
05/04/24	Evening Run	12.71	1:05:12	141	29	949	05:07	11.70
	Strava: https://www.strava.com/activities/11112746142
03/04/24	Orientieris 2024, 1.kārta, GRAVĀNI	6.55	40:41	146	60	595	06:12	9.66
	No Strava
03/04/24	Lunch Run	10.55	58:13	133	31	790	05:31	10.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/11096536421
02/04/24	Morning Run	12.25	1:01:51	138	30	893	05:02	11.88
	Strava: https://www.strava.com/activities/11087886339
31/03/24	Morning Run	23.18	1:54:42	141	50	1641	04:56	12.13
	Strava: https://www.strava.com/activities/11073731228
30/03/24	Morning Run	8.39	47:21	130	24	631	05:38	10.63
	Strava: https://www.strava.com/activities/11066478251

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 256.12km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 14. nedēļa 2024. gadā - 76.5km)
Šomēnes noskrieti - 224.55km (labākais mēnesis 04/2024 - 224.6km)
Šogad noskrieti - 609.6km (labākais ir 2024. gads - 609.6km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2024	0	172	213	225	0	0	0	0	0	0	0	0	610

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2024	0	556	634	906	0	0	0	0	0	0	0	0	2096

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2024	0	981	1113	1265	0	0	0	0	0	0	0	0	3359

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2024	67	610 km	2096 m	9.10 km	50:08	3.1 km	25.3 km	10.9	05:30

Distances rekordi	2024. gads
1km	04:42
Jūdze	07:34
3km	14:06
5km	23:29
10km	49:04
15km	1:14:13
Pusmaratons	1:44:24
30km
Maratons
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas* 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	4	5		2