VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
24/09/23	Lāčplēša Kross - Bruņinieka distance	12.19	1:25:16	154	183	1196	06:59	8.58
	No Strava
23/09/23	Evening Run	6.50	36:04	148	23	530	05:32	10.81
	Strava: https://www.strava.com/activities/9906066407
22/09/23	Afternoon Run	8.30	54:29	137	6	669	06:33	9.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/9899289790
16/09/23	Afternoon Run	8.01	40:29	148	24	608	05:03	11.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/9861245306
15/09/23	Evening Run	10.01	53:21	144	20	775	05:19	11.26
	Strava: https://www.strava.com/activities/9854831763
13/09/23	Afternoon Run	7.00	37:06	146	24	544	05:18	11.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/9841557442
10/09/23	Vilnius Marathon	42.49	3:10:59	174	226	3307	04:29	13.35
	Ļoti skaists, bet diezgan grūts maratons No Strava
09/09/23	Morning Run	6.01	33:13	145	28	479	05:31	10.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/9811719856
06/09/23	Evening Run	9.01	46:08	148	25	691	05:07	11.72
	Strava: https://www.strava.com/activities/9796181610
04/09/23	Afternoon Run	14.00	1:03:10	161	18	1061	04:30	13.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/9781945856
03/09/23	Afternoon Run	8.03	41:31	145	21	621	05:10	11.60
	Strava: https://www.strava.com/activities/9775471760
02/09/23	Evening Run	7.50	41:03	142	22	580	05:28	10.96
	Strava: https://www.strava.com/activities/9769923379
01/09/23	Afternoon Run	8.01	39:37	150	8	613	04:56	12.13
	Strava: https://www.strava.com/activities/9762217856
31/08/23	Afternoon Run	9.25	50:37	148	34	725	05:28	10.96
	Strava: https://www.strava.com/activities/9756271317
29/08/23	Afternoon Run	6.30	48:00	123	24	495	07:37	7.88
	Strava: https://www.strava.com/activities/9743351172
28/08/23	Evening Run	8.00	41:46	146	7	606	05:13	11.49
	Strava: https://www.strava.com/activities/9738396316
27/08/23	Afternoon Run	17.50	1:32:50	149	57	1352	05:18	11.31
	Strava: https://www.strava.com/activities/9730932294
26/08/23	Afternoon Run	12.53	1:00:20	159	26	965	04:48	12.46
	Strava: https://www.strava.com/activities/9724159937

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 200.64km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 26.99km (labākā nedēļa ir 26. nedēļa 2023. gadā - 104.7km)
Šomēnes noskrieti - 147.06km (labākais mēnesis 07/2023 - 278.1km)
Šogad noskrieti - 1965.0km (labākais ir 2023. gads - 1965.0km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2021	0	0	0	0	0	0	0	50	87	104	98	45	384
2022	75	99	198	174	178	140	53	106	121	88	34	99	1366
2023	194	229	251	269	226	147	278	225	147	0	0	0	1965

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2021	0	0	0	0	0	0	0	121	403	457	182	18	1181
2022	20	124	676	688	806	1081	168	1032	281	438	17	205	5536
2023	525	709	1084	870	520	411	2385	1485	628	0	0	0	8617

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2021	35	384 km	1181 m	10.98 km	57:31	3.1 km	42.8 km	11.4	05:14
2022	124	1366 km	5536 m	11.01 km	59:20	3.0 km	42.7 km	11.1	05:23
2023	166	1965 km	8617 m	11.84 km	1:07:21	1.5 km	88.5 km	10.5	05:41

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	03:48	03:57	04:05
Jūdze	06:07	06:22	06:34
3km	11:25	11:52	12:14
5km	19:01	19:47	20:24
10km	44:57	42:51	40:47
15km	1:07:25	1:09:30	1:16:24
Pusmaratons	1:34:50	1:37:44	1:47:28
30km	2:14:51	2:23:41	2:32:50
Maratons	3:09:39	3:22:05	3:34:57
50km	6:23:01
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	14	17	2	2
2022	21	17	2	8	3	3
2021	6	6		5	1