VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
15/04/24	Afternoon Run	6.33	34:00	144	33	497	05:22	11.17
	Strava: https://www.strava.com/activities/11187851302
14/04/24	Morning Run	21.10	1:58:19	147	132	1683	05:36	10.70
	Strava: https://www.strava.com/activities/11177845656
13/04/24	Afternoon Run	12.30	1:10:20	141	44	965	05:43	10.49
	Strava: https://www.strava.com/activities/11173614305
10/04/24	Evening Run	8.05	40:00	153	33	619	04:58	12.08
	Strava: https://www.strava.com/activities/11151771664
09/04/24	Evening Run	10.02	55:00	145	20	781	05:29	10.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/11142773127
07/04/24	Evening Run	15.45	1:25:41	147	51	1193	05:32	10.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/11129068297
06/04/24	Evening Run	10.01	51:19	155	31	790	05:07	11.70
	Strava: https://www.strava.com/activities/11121425310
04/04/24	Evening Run	7.25	40:00	147	21	581	05:31	10.88
	Strava: https://www.strava.com/activities/11106908262
03/04/24	Morning Run	8.01	46:00	147	35	653	05:44	10.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/11095235545
01/04/24	Lunch Run	35.51	3:28:15	151	106	2808	05:51	10.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/11082666513
31/03/24	Morning Run	9.01	50:00	153	42	738	05:32	10.81
	Strava: https://www.strava.com/activities/11073855868
29/03/24	Afternoon Run	8.02	43:00	151	38	641	05:21	11.19
	Strava: https://www.strava.com/activities/11063788329
28/03/24	Evening Run	6.01	33:45	140	12	465	05:36	10.68
	Strava: https://www.strava.com/activities/11056175181
27/03/24	Evening Run	9.20	48:52	152	78	717	05:18	11.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/11049734592
25/03/24	Night Run	8.55	50:31	144	9	689	05:54	10.16
	Strava: https://www.strava.com/activities/11037097715
23/03/24	Stirnu buks Saulkrasti - Lūsis	28.02	2:28:55	172	282	2427	05:18	11.29
	Strava: https://www.strava.com/activities/11020452152
21/03/24	Evening Run	7.01	41:35	139	33	555	05:55	10.11
	Strava: https://www.strava.com/activities/11008938928
20/03/24	Afternoon Run	12.24	1:05:48	151	51	969	05:22	11.16
	Strava: https://www.strava.com/activities/11001471858

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 222.09km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 6.33km (labākā nedēļa ir 26. nedēļa 2023. gadā - 104.7km)
Šomēnes noskrieti - 134.03km (labākais mēnesis 07/2023 - 278.1km)
Šogad noskrieti - 605.0km (labākais ir 2023. gads - 2369.4km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2021	0	0	0	0	0	0	0	50	87	104	98	45	384
2022	75	99	198	174	178	140	53	106	121	88	34	99	1366
2023	194	229	251	269	226	147	278	225	165	160	129	98	2369
2024	150	148	173	134	0	0	0	0	0	0	0	0	605

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2021	0	0	0	0	0	0	0	121	403	457	182	18	1181
2022	20	124	676	688	806	1081	168	1032	281	438	17	205	5536
2023	525	709	1084	870	520	411	2385	1485	677	1046	313	281	10306
2024	505	420	844	506	0	0	0	0	0	0	0	0	2275

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2021	0	0	0	0	0	0	0	260	427	543	523	260	2014
2022	391	528	1054	892	910	778	269	604	654	505	196	579	7358
2023	1136	1369	1422	1512	1209	823	1743	1205	857	888	712	585	13460
2024	857	824	956	749	0	0	0	0	0	0	0	0	3386

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2021	35	384 km	1181 m	10.98 km	57:31	3.1 km	42.8 km	11.4	05:14
2022	124	1366 km	5536 m	11.01 km	59:20	3.0 km	42.7 km	11.1	05:23
2023	206	2369 km	10306 m	11.50 km	1:05:20	1.5 km	88.5 km	10.6	05:40
2024	57	605 km	2275 m	10.61 km	59:23	5.3 km	35.5 km	10.7	05:35

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	04:48	03:48	03:57	04:05
Jūdze	07:43	06:07	06:22	06:34
3km	14:23	11:25	11:52	12:14
5km	23:58	19:01	19:47	20:24
10km	49:46	42:09	42:51	40:47
15km	1:19:43	1:03:14	1:09:30	1:16:24
Pusmaratons	1:52:08	1:28:56	1:37:44	1:47:28
30km	2:55:56	2:14:51	2:23:41	2:32:50
Maratons		3:09:39	3:22:05	3:34:57
50km		6:23:01
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	8	5		1	1
2023	20	23	4	2		1
2022	21	17	2	8	3	3
2021	6	6		5	1