Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
19/01/21
Tempa maiņas skrējiens
6.42 40:00 148 16 418 06:13 9.63
17/01/21
Lēnais skrējiens pēc pulsa
6.00 44:07 145 27 437 07:21 8.16
16/01/21
Lēnais pēc pulsa līdz 145
10.02 1:11:11 141 39 682 07:06 8.45
14/01/21
Tempa maiņas skrējiens
8.00 50:28 150 26 538 06:18 9.51
13/01/21
Pēc pulsa lēnais caur 9*10 sek
8.51 1:00:00 134 8 529 07:03 8.51
12/01/21
Skrējiens pa Griķa apli
5.04 30:00 157 13 343 05:57 10.08
10/01/21
Ziemas maču 2.posms 21 km
21.11 2:34:24 133 96 1313 07:18 8.20
09/01/21
Ziemas maču 2.posms
10.01 1:04:32 146 27 652 06:26 9.31
08/01/21
Lēnais pēc pulsa līdz 135
5.41 40:00 130 17 346 07:23 8.12
07/01/21
Tempa maiņas skrējiens
6.00 39:31 143 17 06:35 9.11
06/01/21
Skrējiens pēc pulsa9ik pēc 7min, 10 sek sprints)
6.77 50:00 138 39 07:23 8.12
05/01/21
Tempa maiņas skrējiens
6.20 40:00 147 24 06:27 9.30
03/01/21
Snegotopka s10 challenge
10.06 58:33 158 38 05:49 10.31
03/01/21
Iesildīšanās
1.00 07:11 132 07:11 8.35
02/01/21
Lēnais skrējiens pēc pulsa
4.11 30:00 137 11 07:17 8.22
01/01/21
Skrējiens nr. 1
5.01 33:18 149 18 06:38 9.03
31/12/20
Vecgada skrējiens
5.00 37:25 144 21 07:29 8.02
30/12/20
Skrējiens 5*800
8.00 52:32 157 20 06:34 9.14
29/12/20
Progresijas skrējiens
5.89 40:00 146 6 06:47 8.84
27/12/20
Long run Jaunforštates mežā
12.55 1:30:00 146 96 07:10 8.37
26/12/20
Kontūrskrējiens rūķa cepure kopā ar Amandu un Jāni
9.86 1:05:05 150 48 06:36 9.09
24/12/20
5km +4km tempa maiņa
9.01 1:02:06 146 35 06:53 8.71
23/12/20
10*1min caur 2min
6.48 43:03 156 19 06:38 9.03
22/12/20
Ar tempa turētāju Jāni
6.00 39:18 148 16 06:33 9.16

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 182.46km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 5 0 0 0 5
2017 0 0 0 6 0 5 5 5 32 70 150 131 404
2018 204 78 143 134 100 55 111 133 96 95 69 151 1369
2019 157 101 161 219 177 161 193 157 136 99 146 164 1872
2020 121 170 171 145 151 147 167 135 167 179 177 155 1886
2021 120 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 120

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 285 259 953 554 797 773 708 492 571 499 723 6614
2020 485 339 640 573 1022 531 997 618 747 904 697 669 8222
2021 416 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 416

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2016 1 5 km 0 m 5.00 km 35:31 5.0 km 5.0 km 8.4 07:06
2017 56 404 km 0 m 7.22 km 46:50 3.2 km 16.5 km 9.2 06:29
2018 172 1369 km 0 m 7.96 km 53:12 0.8 km 21.4 km 9.0 06:41
2019 237 1872 km 6614 m 7.90 km 57:49 2.8 km 42.8 km 8.2 07:19
2020 258 1886 km 8222 m 7.31 km 52:26 0.6 km 21.1 km 8.4 07:10
2021 16 120 km 416 m 7.48 km 50:49 1.0 km 21.1 km 8.8 06:47

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2016 1 5 km 5.00 km 35:31 5.0 km 5.0 km 8.4 07:06
2017 15 98 km 6.50 km 44:27 3.2 km 12.7 km 8.8 06:50
2018 33 306 km 9.27 km 1:04:00 0.8 km 21.1 km 8.7 06:54
2019 37 401 km 10.85 km 1:15:31 3.0 km 42.8 km 8.6 06:57
2020 18 159 km 8.81 km 58:49 2.0 km 21.1 km 9.0 06:40
2021 2 31 km 15.59 km 1:46:28 10.1 km 21.1 km 8.8 06:49

Distances rekordi 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads
1km 05:49 04:53 05:29 05:00 05:06 07:06
Jūdze 09:22 07:52 08:50 08:03 08:12 11:26
3km 17:28 14:39 16:28 15:00 15:17 21:19
5km 29:06 24:25 27:26 28:17 26:38 35:31
10km 58:12 1:00:00 57:40 56:37 1:00:49
15km 1:49:43 1:34:42 1:35:10 1:28:34 1:33:23
Pusmaratons 2:34:19 2:25:55 2:13:52 2:21:04
30km 3:54:47
Maratons 5:30:13
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2021 1 1
2020 19 30 1 2 1
2019 17 26 1 8
2018 18 23 10 1
2017 1 5 1 1


Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2021. gada 2. nedēļa Kristiāns51:47Alice - zaudējums
3. divīzija. 2021. gada 1. nedēļa frišais16:78Alice - tehniskā uzvara
3. divīzija. 2020. gada 53. nedēļa Alice63:29Kahn - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 52. nedēļa RaivisR58:42Alice - zaudējums
3. divīzija. 2020. gada 51. nedēļa Indzii37:59Alice - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 50. nedēļa Alice36:62noris - zaudējums
2. divīzija. 2020. gada 49. nedēļa aiaiaigar15:54Alice - tehniskā uzvara
3. divīzija. 2020. gada 48. nedēļa Alice53:45VilnisV - uzvara
2. divīzija. 2020. gada 47. nedēļa Valdis.M54:44Alice - zaudējums
3. divīzija. 2020. gada 46. nedēļa RaivisR54:44Alice - zaudējums
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
11349 NIKE WMNS NIKE FLEX 2017 RN NIKE RUN 2725.25km
11709 Salomon Salomon Bondcliff Ladies Trail Running Shoes 435.46km
12034 4F C4Z14-OBDT003 W TREKKING FOOTWEAR 517.01km
12329 Sketchers Go RUn 4 Skechers Go Run 4 1182.38km
12738 Adidas Performance Women\'s Supernova W adidas Supernova W Boost 766.65km