VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
23/09/23	Lunch Run	5.03	26:20	170	11	324	05:14	11.46
	Strava: https://www.strava.com/activities/9903459904
23/09/23	Lunch Run	1.01	06:55	140		66	06:50	8.76
	Strava: https://www.strava.com/activities/9903169603
22/09/23	Evening Run	6.48	40:01	155	29	442	06:10	9.72
	Strava: https://www.strava.com/activities/9899401657
20/09/23	Afternoon Run	10.00	1:02:05	148	26	646	06:12	9.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/9886768475
19/09/23	Morning Run	8.36	54:51	147	17	554	06:33	9.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/9877269934
17/09/23	Morning Run	21.27	2:07:42	161	41	1437	06:00	9.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/9867423417
17/09/23	Morning Run	1.15	07:52	145		83	06:50	8.77
	Strava: https://www.strava.com/activities/9867412165
14/09/23	Morning Run	8.01	52:17	148	21	546	06:31	9.19
	Strava: https://www.strava.com/activities/9845373685
13/09/23	Evening Run	7.17	46:17	161	30	500	06:27	9.29
	Strava: https://www.strava.com/activities/9841956148
12/09/23	Evening Run	11.44	1:10:38	155	41	770	06:10	9.72
	Strava: https://www.strava.com/activities/9835754012
10/09/23	Evening Run	10.00	1:05:43	139	29	640	06:34	9.13
	Strava: https://www.strava.com/activities/9823214558
09/09/23	Afternoon Run	11.74	1:19:55	155	199	846	06:48	8.81
	Strava: https://www.strava.com/activities/9814557485
08/09/23	Afternoon Run	6.73	41:34	169	30	492	06:10	9.71
	Strava: https://www.strava.com/activities/9808278865
07/09/23	Evening Run	9.27	1:00:07	144	40	604	06:29	9.25
	Strava: https://www.strava.com/activities/9803376566
06/09/23	Morning Run	7.47	45:00	155	18	500	06:01	9.96
	Strava: https://www.strava.com/activities/9792809035
05/09/23	Evening Run	14.01	1:27:36	156	40	936	06:15	9.60
	Strava: https://www.strava.com/activities/9789553539
03/09/23	Afternoon Run	16.01	1:44:04	153	67	1057	06:30	9.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/9776618552
02/09/23	Afternoon Run	11.00	1:06:35	156	45	741	06:03	9.91
	Strava: https://www.strava.com/activities/9768025357
31/08/23	Morning Run	8.06	51:17	142	22	515	06:21	9.43
	Strava: https://www.strava.com/activities/9753396505
30/08/23	Morning Run	7.01	42:12	153	21	455	06:01	9.97
	Strava: https://www.strava.com/activities/9746972270
29/08/23	Evening Run	12.20	1:14:32	152	59	815	06:06	9.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/9744074890
27/08/23	Evening Run	15.00	1:37:32	147	65	996	06:30	9.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/9732142296
26/08/23	Lunch Run	13.31	1:26:25	152	56	862	06:29	9.24
	Strava: https://www.strava.com/activities/9723870866

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 221.73km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
29/07/2023	Jelgavas nakts pusmaratons

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 30.88km (labākā nedēļa ir 21. nedēļa 2021. gadā - 91.1km)
Šomēnes noskrieti - 166.15km (labākais mēnesis 08/2023 - 240.4km)
Šogad noskrieti - 1875.7km (labākais ir 2021. gads - 2152.2km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	5	0	0	0	5
2017	0	0	0	6	0	5	5	5	32	70	150	131	404
2018	204	78	143	134	100	55	111	133	96	95	69	151	1369
2019	157	101	161	219	177	161	193	157	136	99	146	164	1872
2020	121	170	171	145	151	147	167	135	167	179	177	155	1886
2021	179	159	180	151	224	185	155	192	187	216	153	172	2152
2022	159	160	180	180	143	163	180	194	164	202	152	159	2036
2023	173	225	209	239	221	184	219	240	166	0	0	0	1876

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	285	259	953	554	797	773	708	492	571	499	723	6614
2020	485	339	640	573	1022	531	997	618	747	904	697	669	8222
2021	656	591	678	643	2054	1017	558	1260	864	844	714	530	10409
2022	497	488	622	845	711	972	1001	1037	872	1257	773	693	9768
2023	495	644	722	1206	1153	834	1198	1047	684	0	0	0	7983

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	1	5 km	0 m	5.00 km	35:31	5.0 km	5.0 km	8.4	07:06
2017	56	404 km	0 m	7.22 km	46:50	3.2 km	16.5 km	9.2	06:29
2018	172	1369 km	0 m	7.96 km	53:12	0.8 km	21.4 km	9.0	06:41
2019	237	1872 km	6614 m	7.90 km	57:49	2.8 km	42.8 km	8.2	07:19
2020	258	1886 km	8222 m	7.31 km	52:26	0.6 km	21.1 km	8.4	07:10
2021	299	2152 km	10409 m	7.20 km	49:51	0.3 km	23.5 km	8.7	06:55
2022	262	2036 km	9768 m	7.77 km	52:28	0.5 km	21.4 km	8.9	06:45
2023	204	1876 km	7983 m	9.19 km	59:46	0.7 km	34.0 km	9.2	06:30

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	1	5 km	5.00 km	35:31	5.0 km	5.0 km	8.4	07:06
2017	15	98 km	6.50 km	44:27	3.2 km	12.7 km	8.8	06:50
2018	33	306 km	9.27 km	1:04:00	0.8 km	21.1 km	8.7	06:54
2019	37	401 km	10.85 km	1:15:31	3.0 km	42.8 km	8.6	06:57
2020	18	159 km	8.81 km	58:49	2.0 km	21.1 km	9.0	06:40
2021	4	38 km	9.52 km	1:02:45	1.9 km	21.1 km	9.1	06:35
2022	2	20 km	10.09 km	59:26	10.1 km	10.1 km	10.2	05:53

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads
1km	04:47	05:13	04:47	04:53	05:29	05:00	05:06	07:06
Jūdze	07:42	08:24	07:43	07:52	08:50	08:03	08:12	11:26
3km	14:21	15:40	15:19	14:39	16:28	15:00	15:17	21:19
5km	23:55	26:07	25:49	24:25	27:26	28:17	26:38	35:31
10km	54:32	57:40	54:43	1:00:00	57:40	56:37	1:00:49
15km	1:28:53	1:42:10	1:31:13	1:34:42	1:35:10	1:28:34	1:33:23
Pusmaratons	2:05:01	2:23:42	2:08:18	2:25:55	2:13:52	2:21:04
30km	3:23:38				3:54:47
Maratons					5:30:13
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	12	13	3	7
2022	14	21	1	3	4	2
2021	20	24	1	7
2020	19	30	1	2	1
2019	17	26	1	8
2018	18	23		10	1
2017	1	5	1	1

Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa