VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	min/km	km/h
21/05/12	Līdz Bauskas ielai	10.20	1:01:00	05:58	10.03
20/05/12	Nordea Rīgas Maratons 2012	42.20	2:57:40	04:12	14.25
20/05/12	Pirms un pēc maratona.	5.20
19/05/12	Pa Krasta ielu	6.40	35:00	05:28	10.97
18/05/12	Līdz Dienvidu tiltam	7.80	42:00	05:23	11.14
17/05/12	Mierīgi pa Biķerniekiem	11.00	1:00:00	05:27	11.00
16/05/12	Arkādija	13.60	1:06:00	04:51	12.36
15/05/12	Līdz Dienvidu tiltam	7.80	44:00	05:38	10.64
14/05/12	Mierīgi līdz Ezerkalnam	7.84	45:00	05:44	10.45
13/05/12	Līdz Ezerkalnam (2x)	15.70	1:22:00	05:13	11.49
12/05/12	Līdz Ezerkalnam	7.84	41:00	05:13	11.47
11/05/12	Līdz Ezerkalnam (2x)	15.70	1:21:00	05:09	11.63
10/05/12	Laukos.	17.60	1:26:00	04:53	12.28
09/05/12	Līdz Bauskas ielai	11.20	53:00	04:43	12.68
08/05/12	Līdz Bauskas ielai	11.20	58:00	05:10	11.59
07/05/12	BB iesild. / atsild.	7.00	40:00	05:42	10.50
07/05/12	Baložu Bizons	4.00	16:08	04:02	14.88
06/05/12	Līdz Baložu pagriezienam	16.80	1:40:00	05:57	10.08
05/05/12	Ļoti agrais līdz Bauskas ielai	10.20	51:00	05:00	12.00
04/05/12	Līdz Bauskas ielai	10.20	51:00	05:00	12.00
03/05/12	Vēlais līdz Bauskas ielai	10.20	57:00	05:35	10.74
02/05/12	Orient. Beberbeķi D.	13.70	1:16:00	05:32	10.82
01/05/12	Līdz Dienvidu tiltam	7.80	44:00	05:38	10.64
30/04/12	xRace Jūrmalā	15.00
29/04/12	Pirms un pēc pusmaratona	3.00
29/04/12	Rīgas pusmaratons. Urā - personiskais!	21.10	1:20:59	03:50	15.63
28/04/12	Pa Krasta ielu	6.40	33:00	05:09	11.64
27/04/12	Mierīgi pa Krasta ielu	6.40	39:00	06:05	9.85
26/04/12	Mierīgais cauri mežam	6.70	37:00	05:31	10.86
25/04/12	Līdz Ezerkalnam	11.80	59:00	05:00	12.00
24/04/12	Līdz Dienvidu tiltam	10.20	50:00	04:54	12.24
23/04/12	Līdz Dienvidu tiltam	10.20	55:00	05:23	11.13

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 361.97km

Apskatīt visus skrējienus

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
22/05/2011	Nordea Rīgas maratons	Rīga	maratons	3:14:43
28/08/2011	Nike Riga Run	Rīga	10km	37:28
15/10/2011	Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	1:21:53
29/04/2012	Rīgas pusmaratons. Biķernieki.	Rīga	pusmaratons	1:20:59
20/05/2012	Nordea Rīgas Maratons	Rīga	maratons	2:57:40

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 10.20km (labākā nedēļa ir 20. nedēļa 2012. gadā - 101.8km)
Šomēnes noskrieti - 271.17km (labākais mēnesis 04/2012 - 336.5km)
Šogad noskrieti - 1337.7km (labākais ir 2011. gads - 1382.6km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	120	145	243	116	130	101	125	168	104	132	1383
2012	220	190	320	337	271	0	0	0	0	0	0	0	1338

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads
1km	03:48	03:36
Jūdze	06:07	05:47
3km	11:23	11:09
5km	18:59	18:44
10km	38:23	38:49
15km	57:35	58:13
Pusmaratons	1:20:59	1:21:53
30km	2:06:19	2:18:26
Maratons	2:57:40	3:14:43
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien