VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Am	kcal	min/km	km/h
01/10/23	Riga World Athletics Road Running Championships	21.26	1:22:50	69	1224	03:53	15.40
	No Strava
30/09/23	Afternoon Run	7.77	42:07	13	513	05:25	11.07
	Strava: https://www.strava.com/activities/9948283335
28/09/23	Evening Run	11.06	1:02:40	32	708	05:39	10.59
	Strava: https://www.strava.com/activities/9938024919
27/09/23	Evening Run	4.40	23:30	2	289	05:20	11.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/9931546394
27/09/23	Afternoon Run	10.27	53:48	21	665	05:14	11.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/9931546334
26/09/23	Evening Run	12.55	1:11:44	22	813	05:42	10.50
	Strava: https://www.strava.com/activities/9925002934
24/09/23	Morning Run	32.67	2:41:48	70	2086	04:57	12.11
	Strava: https://www.strava.com/activities/9909851343
23/09/23	Afternoon Run	12.39	1:04:13	35	819	05:10	11.58
	Strava: https://www.strava.com/activities/9904301942
22/09/23	Afternoon Run	7.51	41:43	9	490	05:33	10.80
	Strava: https://www.strava.com/activities/9899216741
21/09/23	Evening Run	4.88	27:48	10	323	05:41	10.53
	Strava: https://www.strava.com/activities/9893609723
21/09/23	Evening Run	10.49	53:45	30	675	05:07	11.71
	Strava: https://www.strava.com/activities/9893421278
20/09/23	Evening Run	12.41	1:09:30	25	797	05:36	10.71
	Strava: https://www.strava.com/activities/9887360330
19/09/23	Evening Run	15.84	1:20:14	46	1013	05:03	11.85
	Strava: https://www.strava.com/activities/9880636478
17/09/23	Morning Run	20.54	1:48:24	44	1336	05:16	11.37
	Strava: https://www.strava.com/activities/9865574571
16/09/23	Lunch Run	12.30	1:09:20	37	816	05:38	10.64
	Strava: https://www.strava.com/activities/9858704059
15/09/23	Afternoon Run	10.04	55:48	21	645	05:33	10.80
	Strava: https://www.strava.com/activities/9854608785
14/09/23	Afternoon Run	13.79	1:09:35	27	868	05:02	11.89
	Strava: https://www.strava.com/activities/9848420653
13/09/23	Evening Run	14.07	1:15:16	28	907	05:20	11.22
	Strava: https://www.strava.com/activities/9842117530
12/09/23	Evening Run	10.86	59:01	34	711	05:26	11.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/9835552987
10/09/23	Afternoon Run	25.10	2:17:07	55	1618	05:27	10.98
	Strava: https://www.strava.com/activities/9823466665
08/09/23	Afternoon Run	13.18	1:08:22	20	835	05:11	11.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/9808781057
07/09/23	Evening Run	8.63	44:49	17	556	05:11	11.55
	Strava: https://www.strava.com/activities/9803123331
07/09/23	Evening Run	7.43	39:37	23	483	05:19	11.25
	Strava: https://www.strava.com/activities/9803122168
06/09/23	Evening Run	9.59	55:25	24	625	05:46	10.38
	Strava: https://www.strava.com/activities/9796011802
05/09/23	Evening Run	21.68	1:39:28	48	1387	04:35	13.08
	Strava: https://www.strava.com/activities/9789630617
03/09/23	Morning Run	27.41	2:26:09	67	1793	05:19	11.25
	Strava: https://www.strava.com/activities/9773403842
02/09/23	Morning Run	16.01	1:13:43	33	1004	04:36	13.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/9766366309

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 374.13km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
12/08/2023	Šlokenbekas muižas Stirnu buks 5.posms
05/08/2023	Kuldīgas 18. pusmaratons

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 26. nedēļa 2023. gadā - 106.7km)
Šomēnes noskrieti - 21.26km (labākais mēnesis 07/2023 - 403.0km)
Šogad noskrieti - 3239.4km (labākais ir 2023. gads - 3239.4km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2016	34	0	44	128	128	141	216	0	3	40	26	115	876
2017	155	159	245	243	148	39	28	0	101	124	134	125	1502
2018	169	124	214	227	174	51	116	110	101	21	0	47	1354
2019	27	51	113	151	157	120	95	77	100	63	10	57	1022
2020	86	141	175	195	180	143	190	143	18	57	43	144	1515
2021	157	138	173	204	220	191	193	220	195	221	201	201	2314
2022	241	266	342	291	316	354	373	348	305	27	144	230	3237
2023	335	325	380	365	334	328	403	380	368	21	0	0	3239

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	115	532	0	112	759
2020	180	268	398	578	472	455	998	1040	207	218	64	362	5240
2021	505	396	429	527	673	429	681	945	513	604	349	325	6376
2022	310	413	473	740	687	1336	823	966	708	278	232	444	7410
2023	710	762	1335	1178	1415	778	2653	1750	838	69	0	0	11488

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	88	876 km	0 m	9.95 km	51:53	2.0 km	21.4 km	11.5	05:12
2017	128	1502 km	0 m	11.73 km	1:03:09	2.0 km	42.7 km	11.1	05:23
2018	113	1354 km	0 m	11.98 km	1:05:38	1.4 km	42.6 km	11.0	05:28
2019	83	1022 km	759 m	12.31 km	1:12:34	5.3 km	42.9 km	10.2	05:53
2020	127	1505 km	5184 m	11.85 km	1:08:45	2.0 km	27.8 km	10.3	05:48
2021	199	2314 km	6376 m	11.63 km	1:06:04	2.0 km	42.5 km	10.6	05:40
2022	243	3237 km	7410 m	13.32 km	1:10:44	1.2 km	42.6 km	11.3	05:18
2023	242	3239 km	11488 m	13.39 km	1:12:26	2.0 km	89.0 km	11.1	05:24

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	6	127 km	21.15 km	1:39:55	21.1 km	21.4 km	12.7	04:43
2017	7	136 km	19.48 km	1:35:36	4.2 km	42.7 km	12.2	04:54
2018	9	203 km	22.52 km	1:52:07	10.1 km	42.6 km	12.0	04:58
2019	6	106 km	17.68 km	1:27:46	10.6 km	21.3 km	12.1	04:57
2020	1	28 km	27.81 km	2:41:50	27.8 km	27.8 km	10.3	05:49
2022	5	81 km	16.29 km	1:11:51	9.1 km	42.6 km	13.6	04:24
2023	8	127 km	15.86 km	1:04:28	5.0 km	42.5 km	14.8	04:03

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads
1km	03:32	03:54	04:21	04:49	04:34	04:22	04:22	04:27
Jūdze	05:41	06:16	07:00	07:45	07:21	07:01	07:01	07:10
3km	10:36	11:41	13:03	14:26	13:42	13:05	13:05	13:22
5km	17:40	19:28	21:44	24:03	22:50	21:49	22:24	22:16
10km	40:02	38:57	45:01	48:06	45:40	43:38	44:48	44:33
15km	1:00:03	1:09:56	1:17:56	1:12:10	1:13:48	1:08:26	1:07:12	1:06:49
Pusmaratons	1:24:28	1:39:44	1:49:37	1:41:30	1:43:48	1:36:16	1:34:31	1:33:58
30km	2:09:38	2:21:49	2:51:13		3:03:30	2:30:23	2:34:34
Maratons	3:02:19	3:19:28	4:00:48		4:18:06	3:31:31	3:37:24
50km	5:27:07
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	27	10
2022	29	13		2		2
2021	3			1
2017	13	7	3	2	6
2016	13	9	3	6	9	3

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2023. gada 39. nedēļa

43:57

- uzvara
1. divīzija. 2023. gada 38. nedēļa

65:35

- uzvara
1. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa

42:56

- uzvara
1. divīzija. 2023. gada 36. nedēļa

54:46

- uzvara
1. divīzija. 2023. gada 35. nedēļa