Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am min/km km/h
18/04/19 Atkal brīvdienas, yay! 15.15 1:25:15 05:37 10.66
16/04/19 Back on track 10.19 56:00 05:29 10.92
13/04/19 Mini rīta skrējiens Amsterdamā 5.11 29:01 05:40 10.57
09/04/19 Atvaļinājums, vīīīī! 10.30 54:29 05:17 11.34
07/04/19 Saule un vasarraibumi. 21.21 2:02:27 05:46 10.39
06/04/19 21:47, The night is dark and full of terrors 12.35 1:12:12 05:50 10.26
05/04/19 Poor food choices diena. #noregrets 10.28 58:08 05:39 10.61
04/04/19 22:13, vēlais mini, jo kolēģe pierunāja iet uz Prāta spēlēm. 6.23 34:01 05:27 10.99
01/04/19 Čau, aprīli! (Šodien gan grūti) 5.14 30:00 05:50 10.28
31/03/19 Ai, slinkums - Nu labi, 3 km - *pirmie 200 m* Ir labi, tad jau var 7. 7.08 40:00 05:38 10.62
30/03/19 Piekrastes Stirnu buks. Lūsis. 30.73 3:04:33 06:00 9.99
28/03/19 Darbā bija daudz kūku, bija jāskrien! 12.12 1:08:25 05:38 10.63
26/03/19 Sākumā likās, ka šodien vēl vajag atpūsties. Labi, ka tā nedarīju. 10.14 56:00 05:31 10.86
24/03/19 Recovery run. 6.12 36:16 05:55 10.13
23/03/19 Rīgas pavasara rogainings 33.92 4:00:35 07:05 8.46
22/03/19 Viesturdārza aplīši 6.20 35:26 05:42 10.50

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 202.27km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2014 0 0 0 30 0 0 0 0 0 0 0 0 30
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 42 42 0 0 0 0 0 0 85
2017 6 0 0 229 0 0 0 0 156 154 172 53 770
2018 126 60 132 142 160 264 126 211 204 235 301 222 2184
2019 211 180 194 96 0 0 0 0 0 0 0 0 682

Kopā
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2014 5 30 km 6.01 km 34:44 5.5 km 7.9 km 10.4 05:46
2016 2 85 km 42.34 km 3:44:29 42.3 km 42.4 km 11.3 05:18
2017 37 770 km 20.82 km 2:16:03 0.5 km 107.9 km 9.2 06:32
2018 136 2184 km 16.06 km 1:45:07 0.2 km 107.5 km 9.2 06:32
2019 54 682 km 12.62 km 1:13:58 2.3 km 33.9 km 10.2 05:51

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2016 2 85 km 42.34 km 3:44:29 42.3 km 42.4 km 11.3 05:18
2017 13 538 km 41.36 km 4:37:52 1.5 km 107.9 km 8.9 06:43
2018 21 910 km 43.33 km 5:15:56 1.5 km 107.5 km 8.2 07:17
2019 2 65 km 32.32 km 3:32:34 30.7 km 33.9 km 9.1 06:34

Distances rekordi 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads
1km 05:17 05:17 05:16 05:13 05:33
Jūdze 08:31 08:29 08:28 08:24 08:56
3km 15:52 15:50 15:47 15:40 16:39
5km 26:27 26:23 26:19 26:07 27:44
10km 52:54 54:59 52:38 52:14
15km 1:22:07 1:25:12 1:18:57 1:18:21
Pusmaratons 1:55:29 2:01:40 1:51:03 1:50:12
30km 3:00:10 2:55:41 2:55:11 2:36:42
Maratons 4:07:06 4:06:24 3:40:23
50km 4:54:56 5:47:33
100km 10:43:05 11:35:07

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Manas cīņas
uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
9 6 2 3 0 0 0


3. divīzija. 2019. gada 15. nedēļa ruducis67:31AngelLika21 - zaudējums
3. divīzija. 2019. gada 14. nedēļa maziinais43:57AngelLika21 - uzvara
3. divīzija. 2019. gada 13. nedēļa AngelLika2154:46Grāmatvedis - uzvara
3. divīzija. 2019. gada 12. nedēļa Miksons52:48AngelLika21 - zaudējums
4. divīzija. 2019. gada 11. nedēļa AngelLika2154:44Geo - uzvara
3. divīzija. 2019. gada 10. nedēļa PeterisS9:42AngelLika21 - tehniskā uzvara
3. divīzija. 2019. gada 9. nedēļa einmed14:63AngelLika21 - tehniskā uzvara
3. divīzija. 2019. gada 8. nedēļa AngelLika2160:40lielaa saule - uzvara
2. divīzija. 2019. gada 7. nedēļa AngelLika2145:53seismologs - zaudējums
2. divīzija. 2019. gada 6. nedēļa AngelLika2148:48Natthe - neizšķirts
2. divīzija. 2019. gada 5. nedēļa vaicis57:43AngelLika21 - zaudējums
2. divīzija. 2019. gada 4. nedēļa einmed45:55AngelLika21 - uzvara
2. divīzija. 2019. gada 3. nedēļa AngelLika2153:45runner-arrnis - uzvara
2. divīzija. 2019. gada 2. nedēļa AngelLika2143:57frišais - zaudējums
2. divīzija. 2019. gada 1. nedēļa maffija49:49AngelLika21 - neizšķirts
2. divīzija. 2018. gada 52. nedēļa AngelLika2159:41SelfijuPavēlniece - uzvara
2. divīzija. 2018. gada 51. nedēļa AngelLika2148:50cheburs - zaudējums
2. divīzija. 2018. gada 50. nedēļa forshais118:76AngelLika21 - tehniskā uzvara
2. divīzija. 2018. gada 49. nedēļa garaissss45:53AngelLika21 - uzvara
1. divīzija. 2018. gada 48. nedēļa AngelLika2151:47xorix - uzvara
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
11975 Adidas Ultraboosti 594.26km
11976 Salomon Speedcross 3 Salomon 180.45km
11977 Inov8 X-Talon 212 Inov8 345.55km