VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Am	kcal	min/km	km/h
23/09/23	Morning Run	9.15	53:43	73	1034	05:52	10.22
	Strava: https://www.strava.com/activities/9902087825
19/09/23	Evening Run	10.67	59:19	18	1183	05:33	10.79
	Strava: https://www.strava.com/activities/9880957535
17/09/23	Morning Run	19.86	1:51:24	53	2209	05:36	10.70
	Strava: https://www.strava.com/activities/9865233626
15/09/23	Evening Run	10.84	1:08:10	7	1200	06:17	9.54
	Strava: https://www.strava.com/activities/9855391095
14/09/23	Afternoon Run	19.61	2:00:51	50	2177	06:09	9.74
	Strava: https://www.strava.com/activities/9848712615
12/09/23	Evening Run	9.48	59:30	16	1053	06:16	9.56
	Strava: https://www.strava.com/activities/9836032816
06/09/23	Pēc traumas izkustēšanās	9.98	1:02:08	17	1106	06:13	9.64
	Strava: https://www.strava.com/activities/9796733112
26/08/23	Morning Run	8.85	54:53	87	1003	06:12	9.68
	Strava: https://www.strava.com/activities/9721658759

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 98.44km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
12/08/2023	Šlokenbekas muižas Stirnu buks 5.posms
05/08/2023	Kuldīgas 18. pusmaratons
29/07/2023	Jelgavas nakts pusmaratons

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 19.82km (labākā nedēļa ir 26. nedēļa 2023. gadā - 71.6km)
Šomēnes noskrieti - 89.59km (labākais mēnesis 04/2023 - 193.1km)
Šogad noskrieti - 748.3km (labākais ir 2023. gads - 748.3km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2022	0	0	0	0	0	0	0	0	10	44	34	69	157
2023	54	9	73	193	159	80	60	30	90	0	0	0	748

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2022	0	0	0	0	0	0	0	0	17	238	92	148	495
2023	103	64	174	982	733	202	465	181	234	0	0	0	3138

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2022	15	157 km	495 m	10.48 km	59:14	0.1 km	18.1 km	10.6	05:39
2023	63	748 km	3138 m	11.88 km	1:09:36	4.0 km	33.7 km	10.2	05:51

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads
1km	04:00	03:31
Jūdze	06:27	05:40
3km	12:01	10:34
5km	20:01	17:37
10km	49:53	35:13
15km	1:14:50	52:50
Pusmaratons	1:45:15
30km	2:50:02
Maratons
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	8	11		5	8	3
2022	2	2		3	4	4