VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
25/04/24	Valmieras Magnēta 4.kārta - Mazsalaca	4.83	35:07	160	53	520	07:16	8.25
	Strava: https://www.strava.com/activities/11262263984
23/04/24	Meridiāna 4.kārta - Amatas skola	5.53	51:05	149	55	655	09:14	6.50
	No Strava
22/04/24	TRX		1:18:39	118		541
	No Strava
20/04/24	Stirnu buks - Alsunga - Zaķa distance	12.52	1:09:22	170	111	1090	05:32	10.83
	Strava: https://www.strava.com/activities/11223095520
20/04/24	Lunch Run	2.07	13:50	137	12	200	06:40	8.98
	Strava: https://www.strava.com/activities/11223093152
18/04/24	Valmieras Magnēta 3.kārta - Pauku priedes	5.32	41:52	157	55	694	07:52	7.62
	No Strava
16/04/24	Meridiāna 3.kārta - Lielstraupe	5.63	41:50	144	86	569	07:25	8.07
	Strava: https://www.strava.com/activities/11196020283
15/04/24	TRX		1:24:37	111		649
	Strava: https://www.strava.com/activities/11188863083
13/04/24	Afternoon Run	11.11	1:07:40	142	119	865	06:05	9.85
	Strava: https://www.strava.com/activities/11172147876
11/04/24	Valmieras Magnēta 2.kārta - Kazu kràces	3.41	24:42	145	41	346	07:14	8.28
	No Strava
09/04/24	Meridiāna 2.kārta - Amata	6.28	49:11	152	80	756	07:49	7.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/11142905179
08/04/24	TRX	1.79	14:54	111		506	08:19	7.21
	Strava: https://www.strava.com/activities/11136116711
06/04/24	Afternoon Run	14.28	1:23:37	148	139	1125	05:51	10.25
	Strava: https://www.strava.com/activities/11119892798
04/04/24	Valmieras Magnēta 1.kārta - Dikļi	3.84	21:22	165	14	341	05:33	10.78
	No Strava
02/04/24	Evening Run	5.59	40:02	160	73	658	07:09	8.38
	Strava: https://www.strava.com/activities/11092035604
01/04/24	Afternoon Workout	6.26	1:13:39		30	311	11:45	5.10
	Strava: https://www.strava.com/activities/11084560387
28/03/24	Evening Run	10.05	58:12	143	78	768	05:47	10.36
	Strava: https://www.strava.com/activities/11056749019

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 90.46km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
17/05/2009	Nordea Rīgas maratons	Rīga	maratons	3:47:36
19/09/2010	Valmieras maratons	Valmiera	pusmaratons	1:33:53
19/10/2012	Saaremaa Jooks	Kuresāre	10km	39:48

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 10.36km (labākā nedēļa ir 42. nedēļa 2020. gadā - 61.4km)
Šomēnes noskrieti - 80.41km (labākais mēnesis 12/2020 - 156.0km)
Šogad noskrieti - 259.6km (labākais ir 2013. gads - 1224.6km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2012	0	0	0	0	0	0	0	0	0	71	145	110	326
2013	151	113	71	77	116	106	92	62	61	137	123	116	1225
2014	131	113	117	85	104	98	46	51	49	116	55	120	1085
2015	131	111	86	97	64	75	21	55	62	90	84	126	1002
2016	108	88	45	54	61	63	74	53	61	131	111	115	965
2017	118	108	91	131	42	0	25	59	72	78	74	93	892
2018	99	85	109	94	69	97	52	62	82	99	95	78	1020
2019	143	114	109	97	66	75	73	78	94	135	118	95	1197
2020	112	123	137	60	0	71	44	130	114	138	119	156	1204
2021	125	86	126	132	85	69	34	111	84	103	95	86	1134
2022	81	10	79	101	76	75	78	45	56	55	47	41	743
2023	87	63	57	86	51	68	46	84	86	89	56	67	840
2024	64	40	75	80	0	0	0	0	0	0	0	0	260

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2012	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	1222	722	549	691	598	3782
2022	547	76	502	911	747	901	691	568	656	291	413	455	6758
2023	476	396	626	847	621	1015	403	1090	1198	431	587	454	8144
2024	367	250	423	838	0	0	0	0	0	0	0	0	1878

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2012	0	0	0	0	0	0	0	0	0	383	897	724	2005
2013	939	698	503	515	870	837	646	584	489	816	860	726	8484
2014	791	712	813	605	676	766	457	535	521	694	393	746	7710
2015	814	659	516	625	402	479	275	426	600	512	593	775	6675
2016	742	532	261	293	394	415	565	482	427	732	641	693	6178
2017	706	640	580	820	211	0	159	345	466	428	430	567	5351
2018	583	529	695	561	374	634	304	411	503	564	602	491	6252
2019	893	763	689	635	343	499	477	491	657	765	722	614	7547
2020	688	803	843	369	0	442	319	770	701	778	768	982	7462
2021	755	512	787	768	518	417	208	717	491	559	578	513	6822
2022	520	58	524	624	451	484	451	289	347	314	300	285	4647
2023	512	382	393	565	336	536	299	602	606	476	333	399	5439
2024	366	234	450	540	0	0	0	0	0	0	0	0	1589

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2012	32	326 km	0 m	10.20 km	1:02:39	3.7 km	16.1 km	9.8	06:08
2013	138	1225 km	0 m	8.87 km	1:01:28	2.5 km	21.1 km	8.7	06:55
2014	120	1085 km	0 m	9.04 km	1:04:14	2.6 km	23.0 km	8.4	07:06
2015	103	1002 km	0 m	9.72 km	1:04:48	2.3 km	23.0 km	9.0	06:39
2016	99	965 km	0 m	9.75 km	1:02:24	2.6 km	23.0 km	9.4	06:24
2017	82	892 km	0 m	10.87 km	1:05:15	1.8 km	23.1 km	10.0	06:00
2018	91	1020 km	0 m	11.21 km	1:08:42	2.7 km	24.1 km	9.8	06:07
2019	121	1197 km	0 m	9.90 km	1:02:22	1.1 km	24.0 km	9.5	06:18
2020	117	1204 km	0 m	10.29 km	1:03:46	1.1 km	22.3 km	9.7	06:11
2021	103	1134 km	3782 m	11.01 km	1:06:14	1.7 km	22.2 km	10.0	06:00
2022	76	743 km	6758 m	9.77 km	1:01:08	2.1 km	21.1 km	9.6	06:15
2023	104	840 km	8144 m	8.07 km	52:18	0.4 km	21.1 km	9.3	06:28
2024	31	260 km	1878 m	8.38 km	51:15	2.1 km	21.6 km	9.8	06:07

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2012	15	148 km	9.87 km	1:05:39	3.7 km	16.1 km	9.0	06:39
2013	85	653 km	7.68 km	1:00:10	2.5 km	21.1 km	7.7	07:50
2014	76	589 km	7.75 km	1:03:38	2.6 km	23.0 km	7.3	08:12
2015	54	445 km	8.24 km	1:02:56	2.3 km	23.0 km	7.9	07:38
2016	55	488 km	8.87 km	1:02:20	2.6 km	23.0 km	8.5	07:01
2017	34	357 km	10.50 km	1:05:23	5.2 km	23.1 km	9.6	06:13
2018	49	533 km	10.87 km	1:08:37	2.7 km	24.1 km	9.5	06:18
2019	55	554 km	10.08 km	1:06:26	3.6 km	24.0 km	9.1	06:35
2020	27	267 km	9.91 km	1:03:36	3.9 km	16.2 km	9.3	06:25
2021	2	26 km	13.24 km	1:20:30	13.0 km	13.5 km	9.9	06:04

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads	2012. gads
1km	05:01	04:28	04:32	04:28	04:13	04:10	04:12	04:10	04:09	04:07	04:08	04:06	03:59
Jūdze	08:04	07:11	07:17	07:11	06:47	06:42	06:46	06:42	06:40	06:38	06:39	06:36	06:24
3km	15:03	13:23	13:35	13:24	12:38	12:30	12:37	12:29	12:26	12:22	12:24	12:18	11:56
5km	25:05	22:18	22:38	22:20	21:04	20:50	21:02	20:49	20:44	20:36	20:40	20:30	19:54
10km	54:40	44:37	48:11	48:08	42:08	41:40	42:04	41:38	41:28	41:12	41:21	40:59	39:48
15km	1:24:38	1:15:44	1:24:42	1:12:12	1:09:47	1:10:05	1:09:19	1:07:42	1:06:17	1:06:06	1:05:12	1:05:00	1:03:33
Pusmaratons	1:59:02	2:11:56	1:59:07	1:55:28	1:53:42	1:38:34	1:44:58	1:38:06	1:43:59	1:37:22	1:38:49	1:37:50
30km
Maratons
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	3	7	1	3	2
2023	7	19		17	5	2
2022	15	10		11	12	5
2021	17	16		12	5	2
2020	12	19	2	11	4	3
2019	14	19	2	8	5	4
2018	15	15	2	11	4	5
2017	10	11	2	9	13	1
2016	6	6		9	11	3
2015	18	17	1	7	5	5
2014	12	24	1	10	4	1
2013	8	30		11	3