High Protein 25 batoniņš

Diētisks batoniņš ar augstu proteīna un B1, B2, B6, C, E, PP vitamīnu saturu. Pielāgots sportistu vajadzībām. Augsts proteīna saturs, kas veicina muskuļu augšanu fizisku aktivitāšu laikā, kā arī palīdz saglabāt muskuļu masu ilgtermiņa slodžu laikā. Vitamīni E, C, B1, B2, B6, PP palīdz atjaunot patērētās barības vielas un uzlabo ogļhidrātu atjaunošanos
LVL 0.90

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
20/05/12	8:30 Nordea Rīgas Maratons. Pusīte noskrieta, fīlings 8. Laiks silts un saulains	21.21	1:52:53	162	05:19	11.27
16/05/12	11:37 Īsais un ātrais, pirms NRM	4.39	21:23	161	04:52	12.32
13/05/12	Silts vakara. Māmiņām par godu. Fīlings 8/9	12.33	1:02:08	159	05:02	11.91
11/05/12	20:04 kārtējais....	8.01	41:07	160	05:07	11.69
09/05/12	plkst.11:08 Karsts skrējiens +18, saulains. Pašsajūta 8. Uzvaras parkā jau svin.	11.30	1:02:29	163	05:31	10.85
08/05/12	plkst 20:16 Patīkami silts, saulains vakars. Pašsajūta 8. LAT-ITA 5:0	7.22	39:19	154	05:26	11.02
29/04/12	8:28 Valmierā. Silts,saulains. Pašsajūta 8	7.44	39:45	159	05:20	11.23
28/04/12	8:30 Valmierā. silts, saulains.Pašsajūta 7	7.28	40:58	159	05:37	10.66
24/04/12	18:53 Silts un saulains vakars +12. Pašsajūta 7	6.28	33:20	158	05:18	11.30

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 85.46km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
16/06/2012	3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons	piedalās
15/07/2012	2. Liepājas pusmaratons	piedalās
04/08/2012	7. SEB Kuldīgas pusmaratons	piedalās
16/09/2012	Sportlat Valmieras maratons 2012, Latvijas čempionāts	piedalās
13/10/2012	2. Siguldas pusmaratons	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
22/05/2011	Nordea Rīgas maratons	Rīga	pusmaratons	1:59:02
19/06/2011	Piedzīvojuma Parka Pusmaratons	Ventspils	pusmaratons	1:53:40
28/08/2011	Nike Riga Run 2011	Rīga	10km	52:37
20/05/2012	Nordea Rīgas Maratons	Rīga	pusmaratons	1:52:23

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 19. nedēļa 2012. gadā - 38.9km)
Šomēnes noskrieti - 64.46km (labākais mēnesis 01/2012 - 90.0km)
Šogad noskrieti - 248.0km (labākais ir 2011. gads - 306.5km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	6	82	0	0	87
2011	17	15	53	22	40	49	10	10	87	0	0	4	306
2012	90	21	47	26	64	0	0	0	0	0	0	0	248

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	05:19	04:39	04:45
Jūdze	08:34	07:29	07:39
3km	15:58	13:57	14:16
5km	26:37	24:24	24:23
10km	53:13	50:37	50:54
15km	1:19:50	1:18:27
Pusmaratons	1:52:17	1:53:39
30km
Maratons
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Asics GT 2150	Asics GT 2150	289.51km
Asics Cayano 16	cayano 16	0km
Asics Gel 1150	Asics Gel 1150	352.52km