VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
20/05/12	Nordea Rīgas maratons	21.10	1:38:56	153	04:41	12.79
18/05/12	Vakara aplītis	11.78	56:07	145	04:45	12.60
17/05/12	Pa lietu un pret vēju	14.94	1:13:21	147	04:54	12.22
14/05/12	Ritma treniņš	13.33	1:06:05	145	04:57	12.10
12/05/12	Vakara paskrējiens	12.66	1:03:10	143	04:59	12.03
08/05/12	Vakara paskrējiens ar kāpinājumiem	12.03	59:26	146	04:56	12.14
05/05/12	Sestdienas koptreniņš	20.02	1:37:23	140	04:51	12.33
01/05/12	Riņķis ap Daugavu	9.25	48:27	140	05:14	11.46
30/04/12	Vakara paskrējiens	10.30	49:36	146	04:48	12.46
29/04/12	Rīgas pusmaratons	21.10	1:45:13	149	04:59	12.03
28/04/12	Viegls paskrējiens	12.07	1:00:00	147	04:58	12.07
26/04/12	Vakara paskrējiens	8.86	42:21	142	04:46	12.55
23/04/12	Tā nosalis sen nebiju :)	20.10	1:42:33	143	05:06	11.76

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 187.53km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
02/06/2012	Koptreniņš Tērvetē pie Valtera (ar nakšņošanu)	varbūt piedalās
02/06/2012	Dobeles nakts skrējiens "Vasaras vakarā"	varbūt piedalās
16/06/2012	3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons	piedalās
23/06/2012	“Jānis un Jānītis kopā ar veikalu Maratons” 2012	piedalās
15/07/2012	2. Liepājas pusmaratons	piedalās
04/08/2012	7. SEB Kuldīgas pusmaratons	piedalās
26/08/2012	Nike Riga Run 2012 un Latvijas čempionāts 10 km šosejas skrējienā	piedalās
16/09/2012	Sportlat Valmieras maratons 2012, Latvijas čempionāts	varbūt piedalās
22/09/2012	“Apkārt Cēsīm kopā ar SIA Running.lv” 2012	varbūt piedalās
30/09/2012	1. Rēzeknes pusmaratons	varbūt piedalās
13/10/2012	2. Siguldas pusmaratons	varbūt piedalās
27/10/2012	Siguldas kalnu maratons 2012	varbūt piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 17. nedēļa 2011. gadā - 81.2km)
Šomēnes noskrieti - 115.10km (labākais mēnesis 04/2011 - 310.7km)
Šogad noskrieti - 843.9km (labākais ir 2010. gads - 1845.9km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	17	128	228	260	266	286	187	164	159	112	41	1846
2011	78	33	206	311	252	119	154	142	78	129	145	60	1707
2012	200	137	211	181	115	0	0	0	0	0	0	0	844

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	04:41	04:18	04:21
Jūdze	07:33	06:54	07:00
3km	14:04	12:53	13:04
5km	23:27	21:28	21:46
10km	46:54	42:55	43:32
15km	1:10:21	1:08:16	1:09:14
Pusmaratons	1:38:57	1:36:01	1:37:23
30km
Maratons
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Asics Gel 3010	Asics Gel 3010	661.76km
Asics Gel Kayano 16	Asics Gel Kayano 16	1700.34km