VSK Noskrien biedrs

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
24/01/12	Pa sniegoto Mežaparku kopā ar Modri	9.10	58:59	149	06:28	9.26
22/01/12	Pa Mežaparku un Ziemas parka trasi	7.95	56:22	148	07:05	8.46
21/01/12	Pa sniegoto Mežaparku	9.15	58:42	147	06:24	9.35
19/01/12	Pa sniegoto Mežaparku kopā ar Modri	11.06	1:13:04	146	06:36	9.08
17/01/12	Pa sniegoto Mežaparku kopā ar Modri	10.60	1:10:17	147	06:37	9.05
15/01/12	Pa sniegoto Mežaparku	9.40	58:00	153	06:10	9.72
12/01/12	Pa vējaino un lietaino Mežaparku	10.70	1:06:16	150	06:11	9.69
10/01/12	Kopā ar Modri pa Mežaparku	14.20	1:27:46	153	06:10	9.71

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 74.21km
Apskatīt visus skrējienus

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
20/05/2007	Nordea Rīgas minimaratons	Rīga	5km	33:12
09/05/2008	Mani ātrākie 5 km	Rīga	5km	23:00
18/05/2008	Norde Rīgas maratons	Rīga	maratons	31:39
23/05/2010	Nordea Rīgas maratons	Rīga	pusmaratons	2:08:23
05/06/2010	Zelta keda	Rīga	10km	53:47
17/07/2010	Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram	Vaidava	11.7km	1:02:45
12/09/2010	Nike Riga Run	Rīga	2.6km	11:17
19/09/2010	Sportlat Valmieras maratons	Valmiera	pusmaratons	1:56:22
08/05/2011	Rīgas pusmaratona 5.5km	Rīga	5.39	27:10
22/05/2011	Nordea Rīgas maratons	Rīga	10km	51:12
10/07/2011	Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram	Vaidava	10.7	1:00:14
18/09/2011	Sportlat Valmieras maratons	Valmiera	pusmaratons	1:56:40

• Pašreiz
• Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 35. nedēļa 2010. gadā - 42.9km)
• Šomēnes noskrieti - 0.00km (labākais mēnesis 08/2010 - 146.5km)
• Šogad noskrieti - 102.6km (labākais ir 2010. gads - 898.3km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	6	6	25	29	0	0	5	15	14	0	0	101
2009	0	0	0	6	0	0	0	0	19	0	5	17	47
2010	10	61	86	106	144	77	133	146	93	12	31	0	898
2011	0	0	80	102	127	141	69	115	64	17	0	91	807
2012	103	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	103

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	06:10	05:01	04:20	04:00	03:33
Jūdze	09:56	08:04	06:59	06:26	08:21
3km	18:31	15:02	16:05	12:00	15:33
5km	30:51	25:03	26:49	20:00	25:56
10km	1:01:48	50:06	53:38
15km		1:22:47	1:22:44
Pusmaratons		1:56:26	1:56:21
30km
Maratons
50km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.