Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07/12/23 |  Morning Run |
7.20 | 44:20 | 144 | 11 | 479 | 06:09 | 9.74 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10341837096 | ||||||||
| 06/12/23 | Morning Run |
9.02 | 52:23 | 153 | 7 | 578 | 05:48 | 10.33 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10336296428 | ||||||||
| 04/12/23 | Morning Run |
7.23 | 47:44 | 150 | 8 | 503 | 06:36 | 9.09 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10325725318 | ||||||||
| 03/12/23 |  Morning Pilates |
55:50 | 102 | 262 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/10320087988 | ||||||||
| 02/12/23 | Afternoon Run |
9.02 | 58:58 | 152 | 19 | 611 | 06:32 | 9.18 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10316720908 | ||||||||
| 01/12/23 | Evening Pilates |
52:15 | 83 | 146 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/10312159194 | ||||||||
| 30/11/23 | Morning Run |
6.29 | 43:16 | 143 | 13 | 425 | 06:52 | 8.72 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10305094836 | ||||||||
| 29/11/23 | Morning Run |
7.00 | 44:24 | 146 | 7 | 465 | 06:20 | 9.46 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10299579011 | ||||||||
| 27/11/23 | Morning Run |
6.25 | 41:08 | 147 | 10 | 424 | 06:34 | 9.12 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10288572654 | ||||||||
| 26/11/23 | Morning Pilates |
51:44 | 98 | 216 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/10282716244 | ||||||||
| 25/11/23 | Morning Run |
7.27 | 45:46 | 150 | 10 | 500 | 06:17 | 9.53 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10277001966 | ||||||||
| 23/11/23 | Morning Run |
7.02 | 42:41 | 152 | 14 | 463 | 06:04 | 9.87 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10266961082 | ||||||||
| 21/11/23 | Morning Run |
6.34 | 40:54 | 144 | 13 | 437 | 06:27 | 9.30 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10255241978 | ||||||||
| 20/11/23 | Morning Run |
7.02 | 43:56 | 148 | 9 | 469 | 06:15 | 9.59 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10249634439 | ||||||||
| 19/11/23 | Morning Pilates |
58:04 | 91 | 213 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/10243539777 | ||||||||
| 17/11/23 | Evening Pilates |
54:10 | 77 | 128 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/10235115458 | ||||||||
| 16/11/23 | Lunch Run |
5.03 | 30:27 | 145 | 10 | 330 | 06:03 | 9.91 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10227607866 | ||||||||
| 15/11/23 | Afternoon Run |
3.75 | 23:06 | 137 | 3 | 239 | 06:09 | 9.74 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10223059274 | ||||||||
| 10/11/23 | Evening Pilates |
53:10 | 84 | 157 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/10194846021 | ||||||||
| 10/11/23 | Afternoon Run |
5.03 | 31:46 | 153 | 350 | 06:18 | 9.50 | |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10194303259 | ||||||||
| 09/11/23 | Lunch Pilates |
19:09 | 81 | 55 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/10187438898 | ||||||||
| 08/11/23 | Lunch Run |
5.14 | 32:16 | 142 | 8 | 340 | 06:16 | 9.56 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10181535147 | ||||||||
| 07/11/23 | Lunch Pilates |
19:06 | 85 | 63 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/10175330325 | ||||||||
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 98.61km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības
| Datums | Notikums |
|---|---|
| 04/11/2023 | Rīgas ezeru rogainings | "Pilsētas leģendas" 6. posms |
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
| Datums | Notikums | Vieta | Veids | Rezultāts |
|---|---|---|---|---|
| 17/05/2015 | Lattelecom Riga maratons | Rīga | pusmaratons | 1:50:57 |
| 15/05/2022 | Rimi Riga maratons 2022 | Rīga | maratons | 3:59:47 |
| 25/09/2022 | Izskrien Ogri 2022 | Ogre | 5km | 24:13 |
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 23.45km (labākā nedēļa ir 15. nedēļa 2023. gadā - 81.1km)
- Šomēnes noskrieti - 32.47km (labākais mēnesis 04/2023 - 279.4km)
- Šogad noskrieti - 1839.4km (labākais ir 2023. gads - 1839.4km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 0 | 5 | 13 | 9 | 8 | 55 | 63 | 78 | 149 | 78 | 63 | 45 | 567 |
| 2015 | 129 | 171 | 195 | 189 | 159 | 97 | 27 | 56 | 105 | 102 | 95 | 34 | 1360 |
| 2016 | 58 | 109 | 65 | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 247 |
| 2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 45 |
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 21 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 21 |
| 2020 | 0 | 0 | 0 | 33 | 122 | 49 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 205 |
| 2021 | 181 | 143 | 185 | 180 | 184 | 164 | 139 | 120 | 107 | 124 | 172 | 126 | 1826 |
| 2022 | 135 | 130 | 141 | 211 | 153 | 126 | 154 | 166 | 157 | 88 | 140 | 190 | 1792 |
| 2023 | 184 | 191 | 260 | 279 | 194 | 166 | 69 | 92 | 147 | 144 | 81 | 32 | 1839 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2022 | 588 | 560 | 582 | 604 | 440 | 312 | 346 | 718 | 626 | 249 | 281 | 381 | 5687 |
| 2023 | 429 | 336 | 618 | 486 | 941 | 251 | 88 | 147 | 262 | 389 | 128 | 45 | 4120 |
| Kopā | |||||||||
| Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 87 | 567 km | 0 m | 6.52 km | 39:40 | 1.0 km | 11.1 km | 9.9 | 06:05 |
| 2015 | 168 | 1360 km | 0 m | 8.10 km | 45:24 | 0.2 km | 21.3 km | 10.7 | 05:36 |
| 2016 | 33 | 247 km | 0 m | 7.50 km | 44:14 | 3.3 km | 15.0 km | 10.2 | 05:54 |
| 2018 | 6 | 45 km | 0 m | 7.47 km | 38:18 | 5.0 km | 10.8 km | 11.7 | 05:07 |
| 2019 | 1 | 21 km | 0 m | 21.00 km | 1:50:56 | 21.0 km | 21.0 km | 11.4 | 05:16 |
| 2020 | 23 | 205 km | 0 m | 8.90 km | 52:22 | 3.0 km | 14.0 km | 10.2 | 05:53 |
| 2021 | 212 | 1818 km | 0 m | 8.58 km | 52:47 | 2.0 km | 21.6 km | 9.7 | 06:09 |
| 2022 | 195 | 1792 km | 5687 m | 9.19 km | 58:45 | 0.4 km | 42.6 km | 9.4 | 06:23 |
| 2023 | 187 | 1839 km | 4120 m | 9.84 km | 1:00:27 | 1.3 km | 42.7 km | 9.8 | 06:08 |
| Sacensībās | ||||||||
| Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | 3 | 40 km | 13.39 km | 1:13:02 | 8.3 km | 21.3 km | 11.0 | 05:27 |
| 2018 | 1 | 11 km | 10.80 km | 53:46 | 10.8 km | 10.8 km | 12.1 | 04:58 |
| 2021 | 1 | 21 km | 21.43 km | 1:56:35 | 21.4 km | 21.4 km | 11.0 | 05:26 |
| 2022 | 1 | 11 km | 10.54 km | 58:16 | 10.5 km | 10.5 km | 10.9 | 05:31 |
| 2023 | 3 | 32 km | 10.53 km | 1:06:49 | 5.0 km | 21.5 km | 9.5 | 06:20 |
| Distances rekordi | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads | 2016. gads | 2015. gads | 2014. gads |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1km | 04:46 | 04:50 | 04:57 | 05:38 | 05:17 | 04:59 | 05:31 | 04:59 | 05:22 | |
| Jūdze | 07:57 | 07:46 | 07:58 | 09:04 | 08:30 | 08:01 | 08:52 | 08:01 | 08:39 | |
| 3km | 14:50 | 14:29 | 14:51 | 16:54 | 15:51 | 14:56 | 16:32 | 14:56 | 16:07 | |
| 5km | 24:43 | 24:08 | 24:46 | 28:09 | 26:25 | 24:54 | 27:33 | 24:53 | 26:52 | |
| 10km | 53:01 | 49:54 | 49:31 | 56:19 | 52:50 | 49:47 | 56:40 | 51:01 | 55:23 | |
| 15km | 1:19:31 | 1:24:17 | 1:21:36 | 1:19:14 | 1:25:00 | 1:17:53 | ||||
| Pusmaratons | 1:51:51 | 1:58:33 | 1:54:46 | 1:51:27 | 1:49:53 | |||||
| 30km | 2:57:27 | 2:48:35 | ||||||||
| Maratons | 4:16:51 | 3:57:06 | ||||||||
| 50km | ||||||||||
| 100km |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas  14 dienas  21 diena  42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
 10km nedēļā  Pusmaratons nedēļā  Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
 50km mēnesī  100km mēnesī  200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
 500km gadā  1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
| Cieņas cīņas | |
 Cieņas cīņas 5 uzvaras  Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
| #esesmustirnubuks | |
|
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
| Koptreniņi | |
|
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
| Par piedalīšanos | |
 VSK Noskrien  Cīrulis  Ventspils  Madona  Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
| Neiespējamā misija | |
|
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs  29. februāris  Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors | |
| Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
| 2023 | 18 | 23 | 2 | 3 | |||
| 2022 | 21 | 22 | 1 | 6 | 2 | 2 | |
| 2021 | 20 | 18 | 3 | ||||
| 2015 | 10 | 7 | |||||
| 2014 | 1 | 1 | 2 | 1 |
Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2023. gada 48. nedēļa
62:6
- tehniskā uzvara4. divīzija. 2023. gada 47. nedēļa
56:9
- tehniskā uzvara3. divīzija. 2023. gada 46. nedēļa
33:51
- zaudējums3. divīzija. 2023. gada 45. nedēļa
46:41 - zaudējums2. divīzija. 2023. gada 44. nedēļa
36:56
- zaudējums2. divīzija. 2023. gada 43. nedēļa
47:13
- tehniskā uzvara2. divīzija. 2023. gada 42. nedēļa
54:44
- uzvara2. divīzija. 2023. gada 41. nedēļa
48:52
- zaudējums2. divīzija. 2023. gada 40. nedēļa
53:38
- uzvara3. divīzija. 2023. gada 39. nedēļa
61:39
- uzvara| # | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7761 | PUMA Axis v3 | PUMA | 1421.39km | jā | |
| 8450 | Adidas Supernova Sequence boost 7 w | Adidas Supernova 7 | 1048.95km | jā | |
| 13004 | Asics Gel-Cumulus 22 | Asics Gel-Cumulus 22 G-TX | 1049.01km | jā | |
| 13035 | HOKA ONE ONE Clifton 6 | Hoka One One Running Shoes Clifton 6 | 67.23km | jā | |
| 13070 | Brooks Levitate 4 | Brooks Levitate 4 | 838.78km | jā | |
| 13187 | Brooks Ghost 13 | Brooks Ghost 13 | 1005.59km | jā | |
| 13448 | Hoka Rincon 3 | Hoka Rincon 3 | 986km | jā | |
| 13645 | Asics GEL CUMULUS 24 GTX | Asics GEL CUMULUS 24 GTX | 731.63km | nē | |
| 13707 | Brooks Brooks Ghost 14 | Brooks Ghost 14 | 760.64km | nē | |
| 13782 | Hoka Hoka Zinal Women\'s Trail | Hoka Zinal Women\'s Trail | 38.74km | nē |