Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Polar M400 HR
Ūdensizturīgs GPS pulsometrs ikdienas treniņiem un sportiskiem sasniegumiem.
EUR 189.00

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am min/km km/h
18/03/19 Pirmdiena 10.00 1:07:03 06:42 8.95
16/03/19 Treniņš 8.00 52:58 06:37 9.06
15/03/19 Treniņš 6.00 37:36 06:16 9.57
13/03/19 Pēdējais treniņš Portugālē 18.00 1:58:45 06:35 9.09
12/03/19 Vakara treniņš 6.00 40:01 06:40 9.00
12/03/19 Rīta treniņš 15.15 1:34:26 06:13 9.63
11/03/19 Vakara treniņš 7.50 49:46 06:38 9.04
11/03/19 Rīta treniņš 10.10 1:06:05 06:32 9.17
10/03/19 Treniņš 20.00 2:08:10 06:24 9.36
09/03/19 Treniņš 14.00 1:27:34 06:15 9.59
08/03/19 Vakara treniņš 8.00 54:09 06:46 8.86
08/03/19 15x kāpinājumi pret kalnu 4.50 31:50 07:04 8.48
08/03/19 Rīta treniņš 9.00 54:11 06:01 9.97
07/03/19 Treniņš 15.50 1:42:41 06:37 9.06
06/03/19 Kross 8.60 54:55 06:23 9.40
06/03/19 Intervāli 13.00 1:18:00 06:00 10.00
05/03/19 Vakara treniņš 8.00 52:42 06:35 9.11
05/03/19 Rīta treniņš 14.00 1:28:37 06:19 9.48
04/03/19 Kross 8.75 49:57 05:42 10.51
04/03/19 Rīta treniņš 10.00 1:01:43 06:10 9.72
03/03/19 Treniņš 14.00 1:35:10 06:47 8.83
02/03/19 Kross 8.40 51:09 06:05 9.85
02/03/19 Rīta treniņš 11.00 1:14:56 06:48 8.81
01/03/19 Treniņš 8.25 47:23 05:44 10.45
24/02/19 Treniņš 10.55 1:10:36 06:41 8.97
23/02/19 Treniņš 11.20 1:16:00 06:47 8.84
22/02/19 Treniņš 7.86 53:04 06:45 8.89
21/02/19 Treniņš 5.30 35:53 06:46 8.86

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 290.66km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2015 0 0 0 30 0 27 16 48 0 10 30 5 167
2016 0 38 41 54 41 38 65 75 107 100 62 70 691
2017 117 102 129 257 139 166 177 0 0 0 0 0 1088
2018 0 0 0 42 0 0 0 0 218 200 110 107 677
2019 155 75 256 0 0 0 0 0 0 0 0 0 485

Kopā
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2015 15 167 km 11.13 km 1:11:28 5.5 km 21.2 km 9.3 06:25
2016 62 691 km 11.14 km 1:14:25 2.0 km 31.2 km 9.0 06:40
2017 97 1088 km 11.22 km 1:10:40 2.1 km 42.2 km 9.5 06:18
2018 62 677 km 10.92 km 1:08:30 0.9 km 42.2 km 9.6 06:16
2019 49 485 km 9.90 km 1:04:48 4.5 km 20.0 km 9.2 06:32

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2016 9 201 km 22.34 km 2:53:34 7.3 km 31.0 km 7.7 07:46
2017 7 185 km 26.42 km 2:54:59 18.1 km 42.2 km 9.1 06:37
2018 7 158 km 22.59 km 2:14:11 5.0 km 42.2 km 10.1 05:56

Distances rekordi 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads
1km 05:43 04:47 04:56 05:11 05:56
Jūdze 09:11 07:43 07:57 08:20 09:32
3km 17:08 14:22 14:49 15:33 17:47
5km 28:33 23:57 24:42 25:55 29:38
10km 1:00:00 47:55 49:25 51:50 59:15
15km 1:33:30 1:11:52 1:14:07 1:17:44 1:29:45
Pusmaratons 1:41:05 1:44:15 1:49:20 2:17:03
30km 2:40:00 2:47:32 3:01:09
Maratons 3:45:03 3:55:39
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Manas cīņas
uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
6 7 1 2 3 0 0


3. divīzija. 2019. gada 11. nedēļa laacis198148:50Black Canary - uzvara
6. divīzija. 2019. gada 10. nedēļa Black Canary70:28SandisC - uzvara
5. divīzija. 2019. gada 9. nedēļa Desperado55:43Black Canary - zaudējums
5. divīzija. 2019. gada 8. nedēļa Ineta37:50Black Canary - uzvara
4. divīzija. 2019. gada 7. nedēļa Inta Amoliņa36:13Black Canary - tehniskais zaudējums
3. divīzija. 2019. gada 6. nedēļa Black Canary36:46suns - zaudējums
4. divīzija. 2019. gada 5. nedēļa Black Canary61:37neirula - uzvara
3. divīzija. 2019. gada 4. nedēļa Black Canary35:63MBirums - zaudējums
3. divīzija. 2019. gada 3. nedēļa Lielkuilis68:32Black Canary - zaudējums
4. divīzija. 2019. gada 2. nedēļa Black Canary49:49Uldzha - neizšķirts
4. divīzija. 2019. gada 1. nedēļa VilnisV50:46Black Canary - zaudējums
6. divīzija. 2018. gada 52. nedēļa Black Canary52:36Ilze1409 - uzvara
7. divīzija. 2018. gada 51. nedēļa Azveja10:59Black Canary - tehniskā uzvara
6. divīzija. 2018. gada 50. nedēļa Roziiite28:24Black Canary - zaudējums
5. divīzija. 2018. gada 49. nedēļa Alice62:36Black Canary - zaudējums
4. divīzija. 2018. gada 48. nedēļa Emons38:10Black Canary - tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2018. gada 47. nedēļa Black Canary9:60Csinipatas - tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2018. gada 46. nedēļa Emons38:43Black Canary - uzvara
7. divīzija. 2018. gada 45. nedēļa Gunjux14:61Black Canary - tehniskā uzvara
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
Nav pievienoti apavi.