Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Polar M400 HR
Ūdensizturīgs GPS pulsometrs ikdienas treniņiem un sportiskiem sasniegumiem.
EUR 189.00

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss min/km km/h
18/06/18 Vakarā lēni 10.00 59:28 122 05:56 10.09
18/06/18 M30 4.52 30:03 118 06:38 9.02
17/06/18 Skrējiens 10.00 53:09 135 05:18 11.29
16/06/18 Atjaunojošais 6.20 40:09 119 06:28 9.27
15/06/18 Tempo run 6.00 23:26 167 03:54 15.36
15/06/18 Iesild./atsild. 5.24 28:51 136 05:30 10.90
14/06/18 Vakara skrējiens 12.11 1:05:00 136 05:22 11.18
13/06/18 Atjaunojošais no rīta 8.00 51:34 118 06:26 9.31
12/06/18 10x1km tempā 3’48″/km caur 1’30” lēni pusdienlaikā. 12.48 52:45 167 04:13 14.20
12/06/18 Iesild./atsild. 4.00 21:51 05:27 10.98
11/06/18 Neizgulējies, bet skrējās viegli un brīvi 14.00 1:14:00 138 05:17 11.35
10/06/18 Parkā 10.00 57:09 128 05:42 10.50
09/06/18 M30 4.54 30:03 118 06:37 9.06
08/06/18 No rīta līdz Anneniekiem un atpakaļ 30.10 2:38:06 136 05:15 11.42
07/06/18 VFS/ tren. zāle 6.00 30:02 05:00 11.99
06/06/18 Atjaunojošais no rīta 8.00 52:03 116 06:30 9.22
05/06/18 10x1km tempā 3’50″/km caur 1’30” lēni. 12.51 53:08 161 04:14 14.13
05/06/18 Iesild./atsild. 4.00 21:11 132 05:17 11.33
04/06/18 Skrējiens 8.00 51:11 121 06:23 9.38
04/06/18 M30 4.57 30:02 117 06:34 9.13
03/06/18 Skrējiens 10.00 53:26 134 05:20 11.23
02/06/18 M30 4.52 30:03 118 06:38 9.02
01/06/18 Patīkams vasaras rīts. Pirmais skrējiens šajā vasarā un pirmais "trīsdesmitnieks" man 31.21 2:41:29 132 05:10 11.60
31/05/18 Kāpnes Dobeles pilsdrupās 7.00 41:13 05:53 10.19
30/05/18 Atjaunojošais 6.21 40:18 119 06:29 9.25
29/05/18 10x1000m (3:50-4.00/km) caur 400m lēni svelmē 14.00 1:03:51 170 04:33 13.16
29/05/18 Iesild./atsild. svelmē 4.04 22:27 140 05:33 10.80
28/05/18 Rīta skrējiens 12.20 1:05:45 129 05:23 11.13
27/05/18 Recovery karstumā - un fiksi aukstā dušā! 8.00 51:35 123 06:26 9.31
26/05/18 Dobeles nakts skrējiens 4.76 18:40 173 03:55 15.30
26/05/18 Iesild./atsild. ar jauniešiem 4.00 23:05 131 05:46 10.40
25/05/18 Vakarā 6.00 40:13 119 06:42 8.95
24/05/18 Vakara skrējiens 12.20 1:02:53 140 05:09 11.64
24/05/18 M30 4.47 30:03 117 06:43 8.93
23/05/18 Lēnītis no rīta 8.00 47:26 126 05:55 10.12
22/05/18 12x300m (1’00”) caur 200 m. 6.00 25:57 166 04:19 13.87
22/05/18 Iesild./atsild. 4.00 22:13 133 05:33 10.80
21/05/18 Skrējiens 7.00 44:23 121 06:20 9.46
21/05/18 M30 4.50 30:03 119 06:40 8.99
20/05/18 Futbols ar bērniem 8.00 47:08 05:53 10.18

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 346.38km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Datums Notikums
23/06/2018 Skrējiens "Jānis un Jānītis 2018" piedalās
14/07/2018 5. Jelgavas nakts pusmaratons piedalās

Notikušās sacensības
Datums Notikums
26/05/2018 Olaines Apļi 2018
22/04/2018 Jūrmalas skriešanas svētki
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2016 0 0 0 0 0 25 101 85 44 26 128 126 534
2017 137 139 208 215 302 254 230 257 240 192 204 223 2601
2018 3 222 377 379 332 226 0 0 0 0 0 0 1540

Kopā
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2016 86 534 km 6.21 km 38:46 1.0 km 12.4 km 9.6 06:14
2017 320 2601 km 8.13 km 45:31 1.0 km 26.1 km 10.7 05:36
2018 195 1540 km 7.90 km 47:01 1.1 km 31.2 km 10.1 05:57

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2016 3 30 km 10.10 km 54:33 9.8 km 10.6 km 11.1 05:24
2017 10 88 km 8.85 km 38:42 3.0 km 13.3 km 13.7 04:22
2018 2 15 km 7.41 km 30:44 4.8 km 10.1 km 14.5 04:08

Distances rekordi 2018. gads 2017. gads 2016. gads
1km 03:54 03:52 04:46
Jūdze 06:17 06:13 07:40
3km 11:43 11:36 14:17
5km 19:32 19:35 24:51
10km 42:16 41:13 53:56
15km 1:17:37 1:20:00
Pusmaratons 1:49:10 1:52:52
30km 2:35:13
Maratons
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Manas cīņas
uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
37 34 3 7 2 0 0


1. divīzija. 2018. gada 24. nedēļa mozgovoj ribak51:49DK86 - zaudējums
1. divīzija. 2018. gada 23. nedēļa Dzintars52:48DK86 - zaudējums
1. divīzija. 2018. gada 22. nedēļa _Edgars_47:53DK86 - uzvara
1. divīzija. 2018. gada 21. nedēļa DK8642:58pikols - zaudējums
1. divīzija. 2018. gada 20. nedēļa DK8654:46seismologs - uzvara
1. divīzija. 2018. gada 19. nedēļa DK8640:60topinjs - zaudējums
1. divīzija. 2018. gada 18. nedēļa DK8650:50bredato - neizšķirts
1. divīzija. 2018. gada 17. nedēļa andris1347:53DK86 - uzvara
1. divīzija. 2018. gada 16. nedēļa Didzo54:46DK86 - zaudējums
1. divīzija. 2018. gada 15. nedēļa runnerchick52:46DK86 - zaudējums
1. divīzija. 2018. gada 14. nedēļa DK8655:45OreMan - uzvara
1. divīzija. 2018. gada 13. nedēļa topinjs54:46DK86 - zaudējums
1. divīzija. 2018. gada 12. nedēļa daskilla47:53DK86 - uzvara
1. divīzija. 2018. gada 11. nedēļa DK8659:41Ultralapsa - uzvara
1. divīzija. 2018. gada 10. nedēļa Raitis55:45DK86 - zaudējums
3. divīzija. 2018. gada 9. nedēļa DK8666:34Csinipatas - uzvara
6. divīzija. 2018. gada 8. nedēļa DK8670:30Evija Miglane - uzvara
9. divīzija. 2018. gada 7. nedēļa kļučiks12:82DK86 - tehniskā uzvara
13. divīzija. 2018. gada 6. nedēļa Solvita20:69DK86 - uzvara
12. divīzija. 2018. gada 5. nedēļa Zelma2:28DK86 - tehniskā uzvara
9. divīzija. 2018. gada 4. nedēļa DK8617:36krisa - tehniskais zaudējums
6. divīzija. 2018. gada 3. nedēļa DK8616:59Diddi - tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2018. gada 2. nedēļa DK8619:55experc - zaudējums
3. divīzija. 2018. gada 1. nedēļa Alvis D74:24DK86 - zaudējums
3. divīzija. 2017. gada 52. nedēļa spruuds54:44DK86 - zaudējums
3. divīzija. 2017. gada 51. nedēļa DK8652:48Aldis B - uzvara
4. divīzija. 2017. gada 50. nedēļa DK8652:48Lubyz - uzvara
3. divīzija. 2017. gada 49. nedēļa Ecadla53:47DK86 - zaudējums
2. divīzija. 2017. gada 48. nedēļa ilZZuks42:37DK86 - zaudējums
3. divīzija. 2017. gada 47. nedēļa Andrejs V.12:82DK86 - tehniskā uzvara
2. divīzija. 2017. gada 46. nedēļa vitaminka D55:45DK86 - zaudējums
3. divīzija. 2017. gada 45. nedēļa bratiņš46:54DK86 - uzvara
3. divīzija. 2017. gada 44. nedēļa MBirums47:51DK86 - uzvara
3. divīzija. 2017. gada 43. nedēļa ramiism37:63DK86 - uzvara
4. divīzija. 2017. gada 42. nedēļa DK8649:51jdex - zaudējums
2. divīzija. 2017. gada 41. nedēļa Ultralapsa62:38DK86 - zaudējums
2. divīzija. 2017. gada 40. nedēļa AgrisN65:35DK86 - zaudējums
2. divīzija. 2017. gada 39. nedēļa DK8652:48mozgovoj ribak - uzvara
2. divīzija. 2017. gada 38. nedēļa DK8644:56Kaspars33 - zaudējums
2. divīzija. 2017. gada 37. nedēļa Raibacainais Ezītis43:58DK86 - uzvara
2. divīzija. 2017. gada 36. nedēļa DK8651:49lerychv - uzvara
3. divīzija. 2017. gada 35. nedēļa Inga_K44:56DK86 - uzvara
3. divīzija. 2017. gada 34. nedēļa Kahn42:58DK86 - uzvara
4. divīzija. 2017. gada 33. nedēļa Stalte33:65DK86 - uzvara
4. divīzija. 2017. gada 32. nedēļa jestrais47:51DK86 - uzvara
3. divīzija. 2017. gada 31. nedēļa DK8645:55I_V - zaudējums
3. divīzija. 2017. gada 30. nedēļa Jay-P52:48DK86 - zaudējums
2. divīzija. 2017. gada 29. nedēļa rubernmardom56:44DK86 - zaudējums
2. divīzija. 2017. gada 28. nedēļa RiKa50:48DK86 - zaudējums
2. divīzija. 2017. gada 27. nedēļa DK8650:48pikols - uzvara
2. divīzija. 2017. gada 26. nedēļa AigarsOKZK45:53DK86 - uzvara
2. divīzija. 2017. gada 25. nedēļa DK8650:50tomick - neizšķirts
2. divīzija. 2017. gada 24. nedēļa DK8657:41andronkuls - uzvara
1. divīzija. 2017. gada 23. nedēļa raraitis55:45DK86 - zaudējums
2. divīzija. 2017. gada 22. nedēļa einmed51:49DK86 - zaudējums
2. divīzija. 2017. gada 21. nedēļa ansiso40:54DK86 - uzvara
2. divīzija. 2017. gada 20. nedēļa DK8654:44johaidi - uzvara
3. divīzija. 2017. gada 19. nedēļa DK8644:56riebīgais - zaudējums
3. divīzija. 2017. gada 18. nedēļa Lasma345:53DK86 - uzvara
4. divīzija. 2017. gada 17. nedēļa DK8656:44vnkIndra - uzvara
4. divīzija. 2017. gada 16. nedēļa DK8671:29MartinsOzolins - uzvara
4. divīzija. 2017. gada 15. nedēļa DK8643:57vitaminka D - zaudējums
5. divīzija. 2017. gada 14. nedēļa DK8659:41Sanča_Ro - uzvara
5. divīzija. 2017. gada 13. nedēļa vl8050:50DK86 - neizšķirts
4. divīzija. 2017. gada 12. nedēļa DK8637:63DLK - zaudējums
5. divīzija. 2017. gada 11. nedēļa Valdis.M60:38DK86 - zaudējums
5. divīzija. 2017. gada 10. nedēļa DK8672:14kasio - tehniskā uzvara
5. divīzija. 2017. gada 9. nedēļa seismologs51:49DK86 - zaudējums
5. divīzija. 2017. gada 8. nedēļa Kaguki7144:54DK86 - uzvara
5. divīzija. 2017. gada 7. nedēļa jaudzin50:46DK86 - zaudējums
5. divīzija. 2017. gada 6. nedēļa DK8645:41v. - uzvara
5. divīzija. 2017. gada 5. nedēļa k-sandra47:49DK86 - uzvara
6. divīzija. 2017. gada 4. nedēļa Mada15:68DK86 - tehniskā uzvara
6. divīzija. 2017. gada 3. nedēļa ozzy50:48DK86 - zaudējums
6. divīzija. 2017. gada 2. nedēļa a-anna41:43DK86 - uzvara
6. divīzija. 2017. gada 1. nedēļa Dubultaģente35:43DK86 - uzvara
4. divīzija. 2016. gada 52. nedēļa gudeens62:36DK86 - zaudējums
3. divīzija. 2016. gada 51. nedēļa DK8628:72des - zaudējums
4. divīzija. 2016. gada 50. nedēļa Ecadla15:57DK86 - tehniskā uzvara
4. divīzija. 2016. gada 49. nedēļa agnijs55:43DK86 - zaudējums
5. divīzija. 2016. gada 48. nedēļa DK8654:44Daigucis - uzvara
8. divīzija. 2016. gada 47. nedēļa Shuma42:48DK86 - uzvara
11. divīzija. 2016. gada 46. nedēļa DK8663:7MartinsF - tehniskā uzvara
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
11099 Nike Nike Free 5.0 Nike Free 5.0 1738.58km
11672 Adidas Adizero Adios 2 Adidas Adizero Adios 2 8.76km