VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
18/05/12	5km temps par godu NRM 10k, ko tomēr neskriešu	5.00	23:57		04:47	12.53
08/05/12	hokejs 5:0 = 5km	5.00	31:00		06:12	9.68
06/05/12	pēc-hokeja skrējiens ar Krišjāni	3.80	27:00		07:06	8.44
06/05/12	Baltā kāpa, velotreniņa laikā 3x320m pret kalnu, stumjot velo	0.96	06:00		06:15	9.60
05/05/12	koptreniņš uz/pa Balto kāpu	21.10	2:07:00		06:01	9.97
30/04/12	Xrace Jūrmalā, 1. posms, skrienamā daļa	10.00	1:15:00		07:30	8.00
29/04/12	velokurpju tests	3.30	21:00		06:21	9.43
25/04/12	iesildīšanās+Magnēts Skultē	11.00	2:00:00		10:54	5.50
23/04/12	kanālmala-Ziedoņdārzs-Grīziņkalns	9.70	58:00		05:58	10.03

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 69.86km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
26/05/2012	Krosa sacensības "Olaines apļi"	varbūt piedalās
05/06/2012	“Apkārt Zilajiem kalniem”, 11. kārta	piedalās
30/09/2012	1. Rēzeknes pusmaratons	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
21/06/2005	Latvijas čempionāts jauniešiem un junioriem	Rīga, Daugavas stadions	1500m	05:22
08/04/2006	LR čempionāts pusmaratonā, satelītskrējiens	Rīga, Mežaparks	5km	21:19
11/12/2011	Ozolnieku Ziemas skrējiens	Ozolnieki	15km	1:33:00
06/04/2012	LSC pusmaratons	Rīga, Mežaparks	pusmaratons	1:47:33

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 13. nedēļa 2012. gadā - 82.8km)
Šomēnes noskrieti - 35.86km (labākais mēnesis 01/2012 - 160.5km)
Šogad noskrieti - 588.4km (labākais ir 2012. gads - 588.4km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	24	0	0	0	19	0	0	0	43
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	5	30	34	32	8	17	0	16	36	84	80	342
2012	161	85	160	147	36	0	0	0	0	0	0	0	588

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	04:47	05:20		05:07
Jūdze	07:54	08:35		08:14
3km	14:43	16:00		15:21
5km	25:29	28:52		25:35
10km	50:58	59:25		52:32
15km	1:16:27	1:33:00
Pusmaratons	1:47:32	2:40:31
30km	3:17:54
Maratons	4:38:21
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Lafuma Electron	Lafuma	201.12km
Mizuno Lady Wave Nemesis	Mizuno	540.1km