VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
22/09/23	Afternoon Run	12.17	1:05:50	146	40	926	05:24	11.09
	Strava: https://www.strava.com/activities/9898878360
21/09/23	Evening Run	14.78	1:21:40	136	67	1016	05:31	10.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/9894185639
20/09/23	Evening Run	11.49	1:05:34	150	21	938	05:42	10.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/9887566408
17/09/23	12. Ventspils maratons 2023	21.37	1:49:15	149	127	1553	05:06	11.74
	Strava: https://www.strava.com/activities/9865686742
17/09/23	Iesilde pirms pusmaratona	1.52	09:12	123	3	102	06:03	9.91
	Strava: https://www.strava.com/activities/9865686603
16/09/23	Ādažu gaujmalas Rogainings	39.30	5:18:52	124	464	3729	08:06	7.39
	No Strava
14/09/23	Evening Run	10.75	57:45	136	36	731	05:22	11.17
	Strava: https://www.strava.com/activities/9849051024
13/09/23	Evening Run	10.74	58:25	137	23	746	05:26	11.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/9843082749
11/09/23	Baložu Bizons 10.posms	2.09	09:19	160	7	145	04:27	13.46
	Strava: https://www.strava.com/activities/9830073037
11/09/23	Iesilde pIrms BB	0.89	05:35	128	4	65	06:16	9.56
	No Strava
11/09/23	Morning Run	5.35	29:41	134	16	367	05:32	10.81
	Strava: https://www.strava.com/activities/9825765359
09/09/23	Raiskuma ezera Stirnu Buks	21.50	2:03:36	152	480	1842	05:44	10.44
	Strava: https://www.strava.com/activities/9813715654
07/09/23	Evening Run	6.42	32:42	139	9	425	05:05	11.78
	Strava: https://www.strava.com/activities/9803050000
05/09/23	Evening Run	10.50	53:47	144	17	730	05:07	11.71
	Strava: https://www.strava.com/activities/9789844759
04/09/23	Balozu Bizons 9.posms	2.10	09:31	153	5	138	04:31	13.24
	No Strava
03/09/23	Valmieras garšas pusmaratons 2023	21.42	1:53:37	160	85	1772	05:18	11.31
	No Strava
03/09/23	Iesilde	2.15	12:40	123	12	145	05:53	10.18
	No Strava
01/09/23	Afternoon Run	10.46	56:09	142	28	752	05:22	11.18
	Strava: https://www.strava.com/activities/9763645123
30/08/23	Afternoon Run	10.54	56:58	141	22	756	05:24	11.10
	Strava: https://www.strava.com/activities/9749707619
29/08/23	Evening Run	10.47	57:46	140	21	754	05:31	10.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/9744343784
28/08/23	Evening Run	1.15	06:20	128	7	87	05:30	10.89
	Strava: https://www.strava.com/activities/9737732126
28/08/23	Baložu Bizons 2023, 8. posms	2.08	09:22	150	8	156	04:30	13.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/9737731042

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 229.24km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
24/08/2023	Izskrien Rīgu - Uzvaras parks, 5.posms
12/08/2023	Šlokenbekas muižas Stirnu buks 5.posms
05/08/2023	Kuldīgas 18. pusmaratons
03/08/2023	Izskrien Rīgu - Botāniskais dārzs, 4.posms
29/07/2023	Jelgavas nakts pusmaratons

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 38.44km (labākā nedēļa ir 37. nedēļa 2023. gadā - 92.0km)
Šomēnes noskrieti - 205.00km (labākais mēnesis 07/2023 - 232.0km)
Šogad noskrieti - 1464.9km (labākais ir 2023. gads - 1464.9km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2021	0	0	0	0	0	0	0	54	107	89	108	50	409
2022	65	88	76	101	130	105	200	208	88	214	145	17	1437
2023	108	116	126	106	195	185	232	192	205	0	0	0	1465

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2021	0	0	0	0	0	0	0	626	1138	849	1544	912	5069
2022	1265	1617	1424	1868	2638	1519	2020	1950	1324	3552	2294	124	21595
2023	1701	2053	2667	1309	2632	1211	1428	1221	1444	0	0	0	15666

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2021	60	409 km	5069 m	6.81 km	44:57	1.8 km	18.6 km	9.1	06:36
2022	147	1437 km	21595 m	9.77 km	1:04:40	2.3 km	36.7 km	9.1	06:37
2023	141	1465 km	15666 m	10.39 km	1:07:33	0.1 km	39.3 km	9.2	06:30

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2021	1	14 km	14.40 km	1:51:00	14.4 km	14.4 km	7.8	07:42

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	02:22	04:36	04:46
Jūdze	03:49	07:23	07:41
3km	07:06	13:47	14:19
5km	22:40	22:58	27:53
10km	45:20	45:58	55:46
15km	1:13:25	1:21:54	1:23:38
Pusmaratons	1:43:15	1:56:07
30km	3:56:31	4:04:34
Maratons
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	11	17	3	3	1
2022	18	14	2	10	6	4
2021	2	7	1	6	2	1

Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa

38:62

- uzvara
2. divīzija. 2023. gada 36. nedēļa

46:54

- uzvara
2. divīzija. 2023. gada 35. nedēļa