Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am min/km km/h
16/09/19 Pirmdienas agrais. Jūtams, ka rudens ir klāt 9.51 54:50 129 268 05:45 10.41
15/09/19 Foršais rīts Aizkrauklē gar Daugavu  18.41 1:46:53 136 702 05:48 10.33
14/09/19 Sestdienas rīta slinkais 12.30 1:11:46 127 05:50 10.28
13/09/19 BLACK FRIDAY 23.20 2:00:48 05:12 11.52
12/09/19 Agrā pirmsdarba stundiņa 10.00 1:00:20 127 06:02 9.94
11/09/19 Ar nelieliem apmaldīšanās elementiem, bet atklāju baigi inčīgu maršrutu 17.20 1:35:40 134 05:33 10.79
10/09/19 Nu tā gribas skriet, bet skrieties neskrienas nu nemaz 10.08 59:28 127 05:53 10.17
09/09/19 Rekoverijs pa Salaspils mežiem 19.61 1:50:38 146 05:38 10.64
08/09/19 Finstervaldes pusmaratons 21.50 1:35:05 04:25 13.57
08/09/19 Warm up 2.32 14:04 06:03 9.90
07/09/19 Neparasti agrais sestdienas skrējiens 10.40 1:00:50 134 05:50 10.26
06/09/19 Piektdiena pirms Finstervaldes  13.07 1:02:00 04:44 12.65
05/09/19 Rīts pa dambi 9.40 55:40 127 05:55 10.13
04/09/19 Trešdiena ar trepēm un kāpumiem 19.08 1:41:50 139 05:20 11.24
03/09/19 Pa botānisko. Baigi viegli un feini skrējās 18.10 1:21:40 168 04:30 13.30
02/09/19 Dzestrs, bet super foršs rīts, lai izskrietu pa dambi 10.20 59:10 125 05:48 10.34
01/09/19 1.septembris 18.25 1:37:55 135 05:21 11.18
31/08/19 Rīts 20.10 1:54:56 125 05:43 10.49
30/08/19 Pēc šopinga 16.10 1:25:04 138 05:17 11.36
29/08/19 Pavisam agrais un mierīgais rīts 9.14 53:48 122 05:53 10.19
28/08/19 Pa mežiem un pļavām 14.00 1:21:49 131 05:50 10.27
27/08/19 Baigi labi izskraidījos 25.10 2:21:14 132 05:37 10.66
26/08/19 Nu ļoti foršs pirmdienas rīts 10.02 1:00:43 123 06:03 9.90
25/08/19 Rīta rekoverijs Aizkrauklē 16.02 1:30:09 138 05:37 10.66
24/08/19 Pļaviņu Daugavas promenādes pusmaratons 21.10 1:34:05 04:27 13.46
24/08/19 Pirms un pēc skraidīšana 4.11 24:00 05:50 10.28
23/08/19 Mēģinājums paskriet ātrāk 10.00 44:40 04:28 13.43
23/08/19 Mājās 2.25 14:09 144 06:17 9.54
22/08/19 Lēnīgais rīts 9.61 56:54 126 05:55 10.13
21/08/19 Pēc lietus 15.30 1:23:43 138 05:28 10.97
20/08/19 Otrdiena. Neforši pēdējie km 20.00 1:39:20 157 04:58 12.08

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 435.48km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Datums Notikums
28/09/2019 SALASPILS PUSMARATONS "NOĶER VĒJU 2019" [datums mainīts!] piedalās
19/10/2019 9. Siguldas pusmaratons, SL8 varbūt piedalās

Notikušās sacensības
Datums Notikums
15/09/2019 Valmieras maratons, SL7, Latvijas čempionāts pusmaratonā
24/08/2019 Pļaviņu Daugavas promenādes pusmaratons
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
20/05/2018 Lattelecom Rīgas maratons Rīga pusmaratons 1:34:04
02/06/2018 Ezerkauliņu Salaspils pusmaratons Salaspils 10.6 km 44:35
13/07/2019 Jelgavas nakts pusmaratons Jelgava pusmaratons 1:31:59
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2016 0 0 14 122 141 234 288 312 256 232 210 267 2075
2017 250 259 258 282 254 304 384 396 332 371 383 335 3806
2018 404 428 466 451 425 455 503 374 513 522 481 496 5519
2019 495 463 555 188 287 506 530 521 243 0 0 0 3787

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 40 40
2019 0 27 0 0 0 0 0 880 970 0 0 0 1877

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2016 206 2075 km 0 m 10.07 km 57:39 0.0 km 22.1 km 10.5 05:43
2017 353 3806 km 0 m 10.78 km 1:08:26 1.2 km 23.4 km 9.5 06:20
2018 427 5519 km 40 m 12.93 km 1:13:52 0.8 km 24.1 km 10.5 05:42
2019 268 3787 km 1877 m 14.13 km 1:19:59 2.1 km 30.1 km 10.6 05:39

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2016 3 24 km 7.88 km 36:16 6.4 km 10.6 km 13.0 04:36
2017 13 100 km 7.69 km 34:28 1.7 km 21.1 km 13.4 04:28
2018 10 113 km 11.25 km 48:38 1.7 km 21.6 km 13.9 04:19
2019 4 66 km 16.45 km 1:12:13 2.1 km 21.5 km 13.7 04:23

Distances rekordi 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads
1km 03:40 03:56 04:08 04:15
Jūdze 05:55 06:20 06:40 06:50
3km 13:05 11:47 12:25 12:44
5km 21:48 19:39 20:42 21:20
10km 43:36 42:16 45:33 44:29
15km 1:05:24 1:06:35 1:10:23 1:16:46
Pusmaratons 1:31:59 1:33:39 1:38:59 1:50:53
30km 2:39:50
Maratons
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Manas cīņas
uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
14 6 1 0 1 0 0


1. divīzija. 2018. gada 32. nedēļa Ginchaa18:74raraitis - tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2018. gada 31. nedēļa Ginchaa63:37GačusSkrunda - uzvara
1. divīzija. 2018. gada 30. nedēļa PaulEdgecomb37:61Ginchaa - uzvara
1. divīzija. 2018. gada 29. nedēļa Ginchaa50:50Bubu - neizšķirts
1. divīzija. 2018. gada 28. nedēļa stjopachio44:56Ginchaa - uzvara
1. divīzija. 2018. gada 27. nedēļa Ginchaa54:44Bubu - uzvara
2. divīzija. 2017. gada 17. nedēļa Ginchaa46:52piile - zaudējums
3. divīzija. 2017. gada 16. nedēļa Antruks45:53Ginchaa - uzvara
2. divīzija. 2016. gada 37. nedēļa Ginchaa52:48RaivisR - uzvara
1. divīzija. 2016. gada 36. nedēļa MAKRO63:35Ginchaa - zaudējums
1. divīzija. 2016. gada 35. nedēļa Ugisdatavs59:41Ginchaa - zaudējums
2. divīzija. 2016. gada 34. nedēļa Ginchaa53:47OreMan - uzvara
2. divīzija. 2016. gada 33. nedēļa Ginchaa55:45Logins - uzvara
2. divīzija. 2016. gada 32. nedēļa Ginchaa56:42PaulEdgecomb - uzvara
2. divīzija. 2016. gada 31. nedēļa Ginchaa57:41riebīgais - uzvara
2. divīzija. 2016. gada 30. nedēļa maziinais44:56Ginchaa - uzvara
2. divīzija. 2016. gada 29. nedēļa Ginchaa42:58villijs78 - zaudējums
2. divīzija. 2016. gada 28. nedēļa Ginchaa48:52NETA - zaudējums
2. divīzija. 2016. gada 27. nedēļa Ginchaa48:50Kru - zaudējums
3. divīzija. 2016. gada 26. nedēļa johaidi45:55Ginchaa - uzvara
4. divīzija. 2016. gada 25. nedēļa normundiņš44:54Ginchaa - uzvara
8. divīzija. 2016. gada 24. nedēļa akselsx30:66Ginchaa - uzvara
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
10052 Nike Tri Fusion Nike Tri Fusion 494.08km
10070 Nike Downshifter 6 Nike Downshifter 6 947.74km
10183 Adidas Galactic elite Adidas Galactic elite 38.21km
11743 Asics GEL-NOOSA TRI 11 Asics 1043.84km