Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
24/09/23
W09D7-Long Run
13.47 1:30:07 144 68 820 06:41 8.97
Strava: https://www.strava.com/activities/9908848847
22/09/23
W09D6-Easy Run
6.25 40:04 143 14 375 06:24 9.36

No Strava
20/09/23
W09D4a-Recovery Run
6.40 40:03 146 3 380 06:15 9.59

No Strava
19/09/23
W09D3-Intervals
8.01 50:01 155 3 495 06:14 9.61
Strava: https://www.strava.com/activities/9880593839
18/09/23
W09D2-Easy Run
6.99 45:02 148 24 427 06:26 9.31

No Strava
16/09/23
Veetka Ultra
35.84 4:33:50 148 399 2102 07:38 7.85
13/09/23
W08D5-Intervals
10.02 1:02:45 153 28 611 06:15 9.58

No Strava
09/09/23
Raiskuma stirnu buks
21.39 2:35:20 153 425 1310 07:15 8.26
Strava: https://www.strava.com/activities/9813776136
06/09/23
W07D3-Intervals
10.01 1:00:59 150 27 577 06:05 9.85
Strava: https://www.strava.com/activities/9796025368
05/09/23
W02D2a-Recovery Run
5.02 30:09 153 3 297 06:00 9.99
Strava: https://www.strava.com/activities/9789312420
03/09/23
W06D3a-Recovery Run
5.37 33:17 141 2 319 06:11 9.68
Strava: https://www.strava.com/activities/9772426074
02/09/23
W06D7-Long Run
22.25 2:41:08 141 45 1272 07:14 8.29
Strava: https://www.strava.com/activities/9766948049
01/09/23
W06D6-Intervals
7.49 44:33 151 13 437 05:56 10.09
Strava: https://www.strava.com/activities/9759909556
30/08/23
W06D4-Intervals
6.00 33:48 154 3 342 05:38 10.65

No Strava
29/08/23
W06D2-Intervals
9.02 52:03 159 11 522 05:46 10.40
Strava: https://www.strava.com/activities/9743307184
26/08/23
W05D7-Long Run
15.02 1:34:04 150 16 880 06:15 9.58
Strava: https://www.strava.com/activities/9721856617

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 188.55km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Datums Notikums
07/10/2023 Sabiles vīna kalna Stirnu buks 7.posms piedalās

Notikušās sacensības
Datums Notikums
09/09/2023 Raiskuma ezera Stirnu buks 6.posms
12/08/2023 Šlokenbekas muižas Stirnu buks 5.posms
03/08/2023 Izskrien Rīgu - Botāniskais dārzs, 4.posms
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
29/08/2021 Rimi Riga Marathon Rīga maratons 4:25:17
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2019 0 0 0 0 103 0 0 0 60 0 0 0 163
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 21 0 114 135
2021 91 131 174 187 226 90 124 275 96 148 100 92 1736
2022 32 102 156 162 114 8 60 70 7 83 86 102 981
2023 114 99 154 162 136 113 142 83 159 0 0 0 1162

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2019 0 0 0 0 238 0 0 0 189 0 0 0 427
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 15 15
2021 251 609 755 722 504 83 130 850 88 189 123 106 4410
2022 20 119 159 448 192 4 82 378 5 108 161 396 2072
2023 335 75 392 372 756 347 569 448 1054 0 0 0 4348

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2019 2 163 km 427 m 81.33 km 15:49:26 60.1 km 102.6 km 5.1 11:40
2020 13 135 km 15 m 10.38 km 1:07:58 3.9 km 21.1 km 9.2 06:32
2021 178 1736 km 4410 m 9.75 km 1:02:31 0.3 km 43.0 km 9.4 06:24
2022 117 981 km 2072 m 8.39 km 53:53 0.5 km 42.8 km 9.3 06:25
2023 116 1162 km 4348 m 10.01 km 1:04:15 1.4 km 42.7 km 9.3 06:25

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2021 1 10 km 10.01 km 53:46 10.0 km 10.0 km 11.2 05:22
2023 1 36 km 35.84 km 4:33:50 35.8 km 35.8 km 7.9 07:38

Distances rekordi 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads
1km 05:30 05:40 05:17 05:59 09:13
Jūdze 08:50 09:08 08:30 09:38 14:50
3km 16:29 17:01 15:51 17:58 27:39
5km 27:28 28:21 26:25 29:56 46:05
10km 56:10 58:30 52:50 1:00:46 1:32:10
15km 1:30:21 1:31:30 1:28:30 1:34:21 2:18:15
Pusmaratons 2:14:27 2:09:23 2:04:58 2:12:42 3:14:27
30km 3:16:17 3:03:58 3:03:55 4:36:30
Maratons 4:36:04 4:18:45 4:18:41 6:28:54
50km 7:40:50
100km 21:51:26

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2023 14 18 1 2
2022 13 12 9 3 4
2021 17 28 7
2020 1 1 1


Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa GintaG38:62Ezzis - zaudējums
3. divīzija. 2023. gada 36. nedēļa unknown46:54GintaG - uzvara
3. divīzija. 2023. gada 35. nedēļa GintaG57:43archa777 - uzvara
4. divīzija. 2023. gada 34. nedēļa SantaSalmane39:59GintaG - uzvara
4. divīzija. 2023. gada 33. nedēļa Spaidijs (Spidey)24:31GintaG - uzvara
4. divīzija. 2023. gada 32. nedēļa GintaG38:31zetto - uzvara
3. divīzija. 2023. gada 31. nedēļa Artūrs Ketlers57:41GintaG - zaudējums
3. divīzija. 2023. gada 30. nedēļa Hiēna60:40GintaG - zaudējums
3. divīzija. 2023. gada 29. nedēļa GintaG45:53Intars7 - zaudējums
3. divīzija. 2023. gada 28. nedēļa GintaG48:46liri - uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
12984 Adidas Galaxy Trail Adidas Galaxy Trail 955.02km
12985 adidas edgebounce adidas edgebounce 408.73km
13108 La Sportiva Ultra Raptor La Sportiva Ultra Raptor 8.04km
13131 NIKE Air Zoom Pegasus NIKE Air Zoom Pegasus 2724.95km