Biedriem

Komanda piedalās

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
17/09/23
Paskrien		 6.30 36:04 123 74 0 05:43 10.48
16/09/23
Paskrien		 20.64 2:30:12 130 816 0 07:16 8.25
15/09/23
Paskrien		 8.26 42:01 127 26 0 05:05 11.80
13/09/23
Paskrien		 7.07 38:56 127 83 0 05:30 10.90
11/09/23
Paskrien		 2.75 17:03 115 41 0 06:12 9.68
09/09/23
Paskrien		 28.93 2:48:14 145 682 0 05:48 10.32
09/09/23
Paskrien		 1.64 09:00 115 17 0 05:29 10.93
07/09/23
Paskrien		 6.29 31:02 126 7 484 04:56 12.16
06/09/23
Paskrien		 7.33 35:03 138 12 0 04:46 12.55
05/09/23
Paskrien		 2.27 15:06 104 5 0 06:39 9.02
04/09/23
Paskrien		 11.06 56:01 130 15 0 05:03 11.85
02/09/23
Paskrien		 8.04 43:07 129 125 0 05:21 11.19
01/09/23
Paskrien		 8.95 50:02 119 15 0 05:35 10.73
30/08/23
Paskrien		 7.45 43:00 119 25 0 05:46 10.40
29/08/23
Paskrien		 8.34 44:12 128 84 0 05:17 11.32
28/08/23
Paskrien		 13.06 1:16:18 116 65 0 05:50 10.27
27/08/23
Paskrien		 7.49 38:42 126 14 0 05:10 11.61
26/08/23
Paskrien		 4.47 28:01 107 12 0 06:16 9.57
25/08/23
Paskrien		 5.94 33:21 122 83 0 05:36 10.69
23/08/23
Paskrien		 21.28 2:05:37 138 504 0 05:54 10.16

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 187.56km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Datums Notikums
23/09/2023 Siguldas kalnu maratons 2023 piedalās

Notikušās sacensības
Datums Notikums
12/08/2023 Šlokenbekas muižas Stirnu buks 5.posms
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2014 0 0 19 49 40 67 34 20 70 187 154 150 790
2015 136 101 149 174 159 61 113 173 265 218 153 82 1785
2016 74 91 188 232 186 196 70 87 174 248 84 235 1866
2017 100 165 129 243 163 160 158 153 237 137 183 189 2017
2018 97 67 152 251 178 58 118 122 131 200 370 276 2018
2019 118 285 236 268 341 132 198 243 261 294 176 219 2772
2020 163 222 265 167 228 246 305 255 261 110 171 235 2629
2021 92 126 290 502 307 339 145 271 247 323 188 172 3002
2022 135 175 170 152 204 249 132 240 222 266 133 136 2212
2023 183 146 205 228 199 242 210 198 120 0 0 0 1730

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 3514 0 0 0 0 0 0 3514
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1330 1330
2019 533 8698 2015 1427 1194 1023 1410 3014 4833 6201 1921 2465 34734
2020 2109 1673 2072 1942 2481 3016 2811 5076 6602 2755 969 1316 32822
2021 529 1035 2132 5176 5943 8915 1897 4852 4390 2976 2055 705 40605
2022 635 928 1110 2001 1681 5388 3126 4709 3327 7372 1050 593 31920
2023 1303 1293 1395 3332 2575 3531 2675 2093 1918 0 0 0 20115

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2014 93 790 km 0 m 8.49 km 52:21 2.0 km 36.0 km 9.7 06:10
2015 146 1785 km 0 m 12.23 km 1:11:41 2.0 km 70.0 km 10.2 05:51
2016 154 1866 km 3514 m 12.11 km 1:11:37 2.0 km 71.2 km 10.1 05:54
2017 153 2017 km 0 m 13.18 km 1:15:29 3.1 km 107.0 km 10.5 05:43
2018 176 2018 km 1330 m 11.47 km 1:06:11 0.9 km 42.6 km 10.4 05:46
2019 189 2772 km 34734 m 14.66 km 1:33:41 0.5 km 135.5 km 9.4 06:23
2020 199 2629 km 32822 m 13.21 km 1:19:39 1.0 km 80.4 km 9.9 06:01
2021 222 3002 km 40605 m 13.52 km 1:22:25 1.4 km 119.4 km 9.8 06:05
2022 189 2212 km 31920 m 11.70 km 1:13:40 2.0 km 107.0 km 9.5 06:17
2023 152 1730 km 20115 m 11.38 km 1:07:52 1.1 km 107.0 km 10.1 05:57

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2014 6 81 km 13.49 km 1:36:57 3.7 km 36.0 km 8.3 07:11
2015 9 262 km 29.09 km 3:10:31 6.3 km 70.0 km 9.2 06:32
2016 9 310 km 34.41 km 4:02:16 10.0 km 71.2 km 8.5 07:02
2017 8 367 km 45.82 km 5:06:09 10.0 km 107.0 km 9.0 06:40
2018 8 231 km 28.93 km 2:59:32 21.8 km 42.2 km 9.7 06:12
2019 16 649 km 40.58 km 4:56:30 0.8 km 135.5 km 8.2 07:18
2020 6 289 km 48.22 km 5:39:15 17.6 km 80.4 km 8.5 07:02
2021 6 370 km 61.68 km 7:58:02 20.4 km 119.4 km 7.7 07:45
2022 13 550 km 42.32 km 5:03:41 10.9 km 107.0 km 8.4 07:10
2023 10 447 km 44.66 km 4:44:38 21.2 km 107.0 km 9.4 06:22

Distances rekordi 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads
1km 04:47 04:41 04:52 04:34 04:27 04:47 04:34 04:12 04:32 04:37
Jūdze 07:41 07:32 07:50 07:21 07:10 07:42 07:21 06:46 07:18 07:26
3km 14:20 14:03 14:36 13:41 13:22 14:22 13:43 12:36 13:36 14:03
5km 23:53 23:24 24:20 22:49 23:13 23:57 22:51 21:00 22:41 23:25
10km 47:46 51:36 49:00 45:37 46:26 47:54 45:48 44:20 45:53 52:29
15km 1:11:38 1:19:10 1:13:57 1:08:26 1:09:38 1:12:12 1:12:11 1:20:36 1:14:39 1:27:02
Pusmaratons 1:40:46 1:51:21 1:44:01 1:36:15 1:37:57 1:41:33 1:41:32 1:53:22 1:44:59 2:14:17
30km 2:41:14 2:41:05 2:54:05 2:42:50 2:37:32 2:24:24 2:29:01 2:43:39 3:07:48 4:40:08
Maratons 3:46:46 3:46:33 4:04:51 3:53:47 3:55:44 3:23:06 3:29:36 3:50:10 4:24:09
50km 5:22:10 5:28:40 4:50:08 5:52:59 6:11:47 5:12:52 5:06:54 6:46:54
100km 10:44:20 10:57:19 17:48:04 13:50:43 11:36:51

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts


Pēdējās desmit cīņas
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
7935 Salamon Speedcross 3 salamon Speedcross 3 CS 486.28km jā
7941 etnies skate shoes etnies skate shoes 12.52km jā
8083 Nike Zoom Terra Kiger 2 Nike Zoom Terra Kiger 2 933.95km jā
8369 Nike Flyknit Nike Flyknit 4.0 - FA14 1340.71km jā
9083 Adidas adistar raven boost m Adidas adistar raven boost m 1483.62km jā
10213 Adidas adizero tempo 8 Adidas adizero tempo 8 550.72km jā
10583 New Balance 1500v3 NEW BALANCE 1500v3 1222.51km jā
11081 Adidas adizero tempo 8 m Adidas adizero tempo 8 m 1422.83km jā
11486 Adidas Pure boost DPR Adidas pureBOOST DPR 109.46km jā
11883 NIKE FREE 3.0 NIKE FREE 3.0 1434.85km jā
11964 Nike ZOOM WILDHORSE 4 NIKE ZOON WILDHORSE 4 974.51km jā
12173 Saucany Peregrine 7 Saucany Peregrine 7 1385.83km jā
12236 Addias Ultra Boost 2019 Ultra Boost \"19 984.74km jā
12580 Nike Zoom Fly 3 Nike Zoom Fly 3 758.96km nē
12581 Nike Air zoom WILDHORSE 5 Air zoom WILDHORSE 5 1069.29km nē
12594 Nike Nike Air Zoom Vomero 14 NIKE Nike Air Zoom Vomero 14 424.76km jā
12709 Vibram V-RUN Vibram Fivefingers V-RUN 813.24km nē
12953 Adidas Adidas Ultra Boost 20 Adidas Ultra Boost 20 1169.15km nē
13112 BROOKS Caldera 4 Brooks Caldera 4 1023.72km jā
13179 Altra Olympus 4 Altra Olympus 4 706.84km nē
13571 Altra TIMP 4 ALTRA TIMP 4 1455.13km nē
13572 Altra Torin 5 Luxe Altra Torin 5 93.7km nē
13803 Altra Provision 6 ALTRA Provision 6 330.86km nē
13808 Altra TIMP 4 Altra TIMP 4 Green 200.6km nē