VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
21/05/12	četratā gar jūru	3.71	29:57	147	08:04	7.43
20/05/12	Nordea Rīgas maratons 2012	21.10	1:49:59	180	05:12	11.51
20/05/12	pēc otras medaļas	5.00	36:48		07:21	8.15
17/05/12	bērnības takas nr.2	5.93	37:30	158	06:19	9.49
16/05/12	bērnības takas	3.13	21:15	151	06:47	8.84
12/05/12	veloceliņš	6.77	42:42	159	06:18	9.51
10/05/12	mazliet ātrāk 2km+5km+1.5km	8.52	53:03	164	06:13	9.64
07/05/12	ar Mošķi	6.06	38:42	156	06:23	9.40
06/05/12	jūrmala/kāpas	25.02	2:47:25	157	06:41	8.97
03/05/12	saullēktā	6.47	39:53	158	06:09	9.73
01/05/12	pievarot slinkumu	5.04	33:40	159	06:40	8.98
27/04/12	no rīta	5.61	40:34	159	07:13	8.30
25/04/12	Liepājas pusmaratona koptreniņš (iesildīšanās)	3.50
24/04/12	pa Piejūras parka kalniņiem.....četratā :)	7.54	56:25	151	07:28	8.02
23/04/12	pārvarot slinkumu...	10.21	1:12:14	154	07:04	8.48

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 123.61km

Datums	Notikums
15/07/2012	2. Liepājas pusmaratons	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
18/09/2011	Sportlat Valmieras maratons	Valmiera	pusmaratons	1:51:55
08/10/2011	Gintarine Jūrmyle 2011	Kuršu kāpa	5.56km	25:45

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 3.71km (labākā nedēļa ir 15. nedēļa 2012. gadā - 67.9km)
Šomēnes noskrieti - 96.75km (labākais mēnesis 04/2012 - 162.8km)
Šogad noskrieti - 389.9km (labākais ir 2011. gads - 610.3km)

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav pievienoti apavi.

VSK Noskrien