VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h
19/10/20	P 6km	6.11	42:21	141	33	06:55	8.66
17/10/20	L 13km	13.00	1:24:42	158	69	06:30	9.21
16/10/20	Pa mežu	7.22	47:34	149	51	06:35	9.11
13/10/20	P 6km	6.01	40:07	143	28	06:40	8.99
08/10/20	P/T 7km Progression run	12.00	1:09:10	160	39	05:45	10.41
07/10/20	P 6km	6.14	41:07	136	30	06:41	8.96
02/10/20	P 65min + 5*100m	12.00	1:19:36	143	49	06:38	9.05
30/09/20	P/T 7km	12.00	1:10:24	158	45	05:52	10.23
29/09/20	P 40min	6.04	40:07	143	32	06:38	9.03
25/09/20	P 60min + 5*100m	11.11	1:14:20	137	36	06:41	8.97

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 91.63km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
11/10/2020	Rimi Rīgas maratons 2020 (10. un 11. oktobris), Latvijas čempionāts [MAINĪTS datums; tad ATCELTS vispār! notiks virtuāli]
10/10/2020	Dubultmaratons “Taisnais 2020”
03/10/2020	Milzkalna Stirnu buks, 3.(7.) posms
01/10/2020	Vidzemes Mežtakas 10.(1.) posms [MAINĪTS datums; tad ATCELTS vispār?]
25/09/2020	38. Spartatlons (25.-26. septembris) [ATCELTS!]
20/09/2020	Valmieras skriešanas svētki
20/09/2020	Valmieras maratons [ATCELTS!]
12/09/2020	Ērgļu stacijas Stirnu buks, 2.(6.) posms
10/09/2020	Vidzemes Mežtakas 9. posms [ATCELTS vai PĀRCELTS!]
06/09/2020	Daugavpils pusmaratons [MAINĪTS datums; tad ATCELTS vispār!]
05/09/2020	Rozentāla skriešanas svētki 2020 (4. un 5. septembris) [MAINĪTS DATUMS!]
28/08/2020	NAKTS TrailRace 2020 - Lode (28.-29.08)

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 6.11km (labākā nedēļa ir 28. nedēļa 2020. gadā - 73.3km)
Šomēnes noskrieti - 62.48km (labākais mēnesis 07/2020 - 238.4km)
Šogad noskrieti - 1551.6km (labākais ir 2019. gads - 2059.4km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	55	0	55
2018	0	0	7	47	13	0	0	20	153	168	204	115	727
2019	186	145	228	204	166	230	202	223	124	32	104	216	2059
2020	211	161	107	11	149	208	238	205	199	62	0	0	1552

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	235	235
2019	1629	1309	2115	1553	1650	1883	1675	1870	1284	998	915	1185	18066
2020	1028	837	577	63	768	903	1521	1864	1570	299	0	0	9430

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	6	55 km	0 m	9.09 km	1:00:50	4.8 km	12.1 km	9.0	06:41
2018	75	727 km	235 m	9.70 km	1:02:41	1.2 km	24.4 km	9.3	06:27
2019	195	2059 km	18066 m	10.56 km	1:11:52	0.3 km	42.2 km	8.8	06:48
2020	149	1552 km	9430 m	10.41 km	1:09:06	0.8 km	57.4 km	9.0	06:38

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	2	18 km	8.79 km	57:36	8.7 km	8.9 km	9.2	06:33
2018	13	183 km	14.10 km	1:35:52	8.4 km	23.4 km	8.8	06:48
2019	19	338 km	17.77 km	1:54:29	8.6 km	42.2 km	9.3	06:26
2020	11	206 km	18.71 km	2:02:47	8.3 km	57.4 km	9.1	06:33

Distances rekordi	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads
1km	04:46	04:51	05:12	06:04
Jūdze	07:41	07:48	08:22	09:47
3km	14:19	14:32	15:36	18:13
5km	23:51	24:14	26:00	30:47
10km	47:42	48:28	55:58	1:02:44
15km	1:11:34	1:24:41	1:25:18
Pusmaratons	2:06:09	1:59:30	1:59:58
30km	3:24:30	2:49:56
Maratons	5:01:28	3:59:00
50km	5:57:14
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2020	12	16		5	8	1
2019	13	18		4	10	6
2018	2	6			4	1

Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2020. gada 42. nedēļa