VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
26/07/24	Evening Run	7.29	1:02:05	134	9	447	08:30	7.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/11987393846
24/07/24	Morning Run	10.03	1:21:08	131	10	609	08:05	7.42
	Strava: https://www.strava.com/activities/11966300965
22/07/24	Morning Run	8.03	1:04:40	131	15	481	08:03	7.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/11949182024
19/07/24	Afternoon Run	10.03	1:09:32	163	13	693	06:55	8.65
	Strava: https://www.strava.com/activities/11928489174
17/07/24	Evening Run	2.87	23:00	135	24	236	08:00	7.49
	Strava: https://www.strava.com/activities/11912220977
17/07/24	Evening Run	4.81	30:39	168	16	345	06:22	9.42
	Strava: https://www.strava.com/activities/11912219757
13/07/24	Morning Run	21.31	2:16:27	172	60	1420	06:24	9.37
	Strava: https://www.strava.com/activities/11876960974
08/07/24	Morning Run	5.13	37:20	145	6	336	07:16	8.24
	Strava: https://www.strava.com/activities/11835180651
03/07/24	Evening Run	8.03	53:48	158	7	528	06:41	8.96
	Strava: https://www.strava.com/activities/11799933904
02/07/24	Evening Run	8.01	52:41	153	34	520	06:34	9.12
	Strava: https://www.strava.com/activities/11791151227
30/06/24	Night Run	0.05	15:31	104		78	5:10:20	0.19
	Strava: https://www.strava.com/activities/11777495541
30/06/24	Evening Run	11.35	1:28:51	140	13	727	07:49	7.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/11777348720
28/06/24	Morning Run	3.47	41:22	95	17	190	11:55	5.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/11757054913

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 100.41km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 25.35km (labākā nedēļa ir 09. nedēļa 2022. gadā - 54.2km)
Šomēnes noskrieti - 85.54km (labākais mēnesis 10/2023 - 176.2km)
Šogad noskrieti - 742.4km (labākais ir 2023. gads - 1540.3km)

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	05:27	05:27	05:33	06:36
Jūdze	08:46	08:46	08:56	10:38
3km	16:21	16:21	17:29	19:49
5km	27:14	27:23	29:08	33:02
10km	1:04:02	57:59	1:03:51
15km	1:36:03	1:26:59	1:35:46
Pusmaratons	2:15:05	2:02:21	2:14:42
30km
Maratons
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2021		1

Pēdējās desmit cīņas
6. divīzija. 2021. gada 40. nedēļa

- zaudējums

Nav pievienoti apavi.

VSK Noskrien