VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
19/04/24	Evening Run	6.16	33:58	133	75	417	05:30	10.88
	Strava: https://www.strava.com/activities/11217835363
17/04/24	Evening Run	6.41	37:40	130	48	432	05:52	10.21
	Strava: https://www.strava.com/activities/11203690523
16/04/24	Evening Run	5.34	31:02	134	54	377	05:48	10.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/11196483200
15/04/24	Morning Run	12.23	1:12:37	121	33	803	05:56	10.11
	Strava: https://www.strava.com/activities/11185527247
14/04/24	Afternoon Run	6.29	34:58	135	24	422	05:33	10.79
	Strava: https://www.strava.com/activities/11179779122
13/04/24	Morning Run	7.05	40:16	124	18	486	05:42	10.50
	Strava: https://www.strava.com/activities/11168761809
12/04/24	Afternoon Run jeb Kiborgi arī raud..	16.52	1:39:25	131	162	1078	06:01	9.97
	No Strava
11/04/24	Morning Run	5.36	32:01	122	10	367	05:58	10.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/11154635489
10/04/24	Afternoon Run pēc velo	5.03	26:01	141	17	332	05:10	11.60
	Strava: https://www.strava.com/activities/11149884638
09/04/24	Afternoon Run	10.28	58:56	130	31	678	05:43	10.47
	Strava: https://www.strava.com/activities/11142676953
09/04/24	Morning Run	5.01	30:36	119	16	320	06:06	9.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/11139355238
08/04/24	Afternoon Run pēc velo	10.02	54:21	137	38	650	05:25	11.06
	Strava: https://www.strava.com/activities/11133787111
07/04/24	Morning Run	12.51	1:18:06	134	247	899	06:14	9.61
	Strava: https://www.strava.com/activities/11123780010
06/04/24	Run after bike	5.03	25:24	150	13	350	05:02	11.88
	Strava: https://www.strava.com/activities/11118953169
06/04/24	Morning Run	5.00	30:05	131	61	353	06:01	9.97
	Strava: https://www.strava.com/activities/11116015885
03/04/24	Evening Run	10.67	56:01	141	81	699	05:14	11.43
	Strava: https://www.strava.com/activities/11099041142
31/03/24	Evening Run	6.96	40:45	126	27	449	05:51	10.25
	Strava: https://www.strava.com/activities/11078624918
30/03/24	Afternoon Run	3.66	19:57	135	14	243	05:27	11.01
	Strava: https://www.strava.com/activities/11070107629
29/03/24	Afternoon Run	18.32	1:45:49	134	71	1273	05:46	10.39
	Strava: https://www.strava.com/activities/11063610760
27/03/24	Morning Run @LOV	4.94	31:01	135		336	06:16	9.56
	No Strava
26/03/24	Evening Run	6.52	37:04	134	36	464	05:41	10.55
	Strava: https://www.strava.com/activities/11043043830
23/03/24	Stirnu Buks Lūsis Saulkrastos	27.95	2:44:08	157	320	2065	05:52	10.22
	No Strava
21/03/24	Evening Run	5.16	30:15	126	32	343	05:51	10.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/11008890594

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 202.42km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
02/03/2024	LSVS 61. SPORTA SPĒLES VIEGLATLĒTIKĀ TELPĀS

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 30.14km (labākā nedēļa ir 41. nedēļa 2023. gadā - 82.9km)
Šomēnes noskrieti - 128.91km (labākais mēnesis 04/2023 - 201.1km)
Šogad noskrieti - 502.1km (labākais ir 2023. gads - 1127.4km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2019	0	21	0	17	48	55	75	82	86	30	34	21	468
2020	27	23	59	71	50	44	64	14	30	12	49	28	470
2021	114	40	61	103	76	87	28	0	0	0	0	0	508
2022	0	30	0	8	0	0	0	15	0	28	11	101	192
2023	20	86	156	201	108	52	72	111	58	140	24	99	1127
2024	106	125	143	129	0	0	0	0	0	0	0	0	502

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	207	114	93	374	788
2020	0	115	315	170	95	258	144	21	281	223	142	168	1932
2021	169	101	171	258	270	431	106	0	0	0	0	0	1506
2022	0	55	0	67	0	0	0	199	0	333	68	233	955
2023	44	280	928	880	863	174	536	377	183	1339	261	823	6688
2024	851	1148	869	928	0	0	0	0	0	0	0	0	3796

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2019	0	160	0	98	295	331	458	523	536	189	196	173	2957
2020	174	137	380	412	324	241	348	83	156	79	295	178	2806
2021	687	241	352	590	447	510	157	0	0	0	0	0	2984
2022	0	178	0	46	0	0	0	100	0	156	55	595	1130
2023	115	478	929	1135	604	288	402	621	314	853	139	591	6469
2024	668	809	808	741	0	0	0	0	0	0	0	0	3026

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2019	53	468 km	788 m	8.84 km	55:46	1.5 km	21.6 km	9.5	06:18
2020	83	470 km	1932 m	5.67 km	33:48	0.1 km	21.2 km	10.1	05:57
2021	85	508 km	1506 m	5.98 km	35:06	0.2 km	21.4 km	10.2	05:52
2022	18	192 km	955 m	10.69 km	1:02:45	0.7 km	31.1 km	10.2	05:52
2023	102	1127 km	6688 m	11.05 km	1:03:25	1.3 km	51.6 km	10.5	05:44
2024	53	502 km	3796 m	9.47 km	57:06	1.1 km	32.5 km	10.0	06:01

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2019	19	179 km	9.41 km	56:24	3.0 km	13.5 km	10.0	05:59
2020	5	38 km	7.66 km	40:34	0.1 km	16.0 km	11.3	05:17

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads
1km	03:31	04:11	04:56	04:32	04:38	05:15
Jūdze	05:40	06:53	07:57	08:13	07:27	08:28
3km	10:34	12:50	14:49	15:19	14:06	15:51
5km	25:02	22:58	25:12	25:32	25:03	26:50
10km	52:30	48:48	50:24	55:41	53:26	53:41
15km	1:20:41	1:13:19	1:25:08	1:25:05	1:23:12	1:24:51
Pusmaratons	2:03:54	1:43:07	2:04:04	1:59:51	2:06:17	1:59:20
30km	3:24:37	2:38:47	3:01:14
Maratons		3:43:20
50km		5:27:55
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	4	7	1	3
2023	13	18	1	12	6
2022	2			3		3
2021	6	15		7	1	4
2020	3	14	1	15	8	12
2019	2	5		8	14	15