High Protein 25 batoniņš

Diētisks batoniņš ar augstu proteīna un B1, B2, B6, C, E, PP vitamīnu saturu. Pielāgots sportistu vajadzībām. Augsts proteīna saturs, kas veicina muskuļu augšanu fizisku aktivitāšu laikā, kā arī palīdz saglabāt muskuļu masu ilgtermiņa slodžu laikā. Vitamīni E, C, B1, B2, B6, PP palīdz atjaunot patērētās barības vielas un uzlabo ogļhidrātu atjaunošanos
LVL 0.90

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
20/05/12	NRM pilnais (pirmais)!	42.20	3:56:30		05:36	10.70
18/05/12	Auksts rīts	4.70
15/05/12	Mezzaparks	13.33	1:15:01		05:37	10.66
13/05/12	Slinko nedēļu noslēdzot	11.10	1:01:06		05:30	10.90
08/05/12	Vakars	18.23	1:38:42	149	05:24	11.08
03/05/12	Izskrējiens	11.80
30/04/12	Vaidavas aplis (smagi pēc Rīgas 1/2 maratona)	32.32	3:18:10		06:07	9.79
29/04/12	Rīgas pusmaratons	21.10	1:46:03		05:01	11.94
26/04/12	C.Uz Biķeriem, bet tur gonkas, plāni tiek mainīti	15.60
24/04/12	Ot.Mezaparks	13.15	1:21:23		06:11	9.69

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 183.52km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
10/06/2012	Zelta keda 2012	varbūt piedalās
16/06/2012	3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons	piedalās
15/07/2012	2. Liepājas pusmaratons	piedalās
28/07/2012	Koptreniņš Rīga - Valmiera	varbūt piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 09. nedēļa 2012. gadā - 75.5km)
Šomēnes noskrieti - 101.35km (labākais mēnesis 04/2012 - 239.8km)
Šogad noskrieti - 658.6km (labākais ir 2011. gads - 1279.7km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	13	26	122	182	95	27	132	173	163	100	120	128	1280
2012	27	89	202	240	101	0	0	0	0	0	0	0	659

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	05:02	04:37
Jūdze	08:05	07:26
3km	15:05	13:51
5km	25:08	23:05
10km	50:16	46:09
15km	1:15:23	1:13:31
Pusmaratons	1:46:02	1:43:24
30km	2:48:09	3:10:40
Maratons	3:56:30
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Nike Zoom Structure Triax+ 13	Nike Zoom Structure Triax+ 13	796.16km
Asics GEL GT-2170	ASICS GEL GT-2170	272.26km