VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
18/04/25	Skrējiens tempo	11.27	1:21:35	136	47	898	07:14	8.29
	(82.20kg)
15/04/25	Skrējiens +4 C + P	12.01	1:33:41	136	74	941	07:48	7.69
	(81.90kg)
13/04/25	Skrējiens +6 C + P	18.01	2:22:08	136	60	1388	07:53	7.60
	(82.80kg)
10/04/25	Skrējiens intervāli +1 C Z vējš	9.31	1:04:04	141	108	736	06:52	8.72
	(82.40kg)
08/04/25	Skrējiens tempo +1 C	7.40	53:06	147	46	641	07:10	8.36
	(82.20kg)
06/04/25	Skrējiens -2 C + P	16.04	1:59:15	142	77	1278	07:26	8.07
	(82.70kg)
03/04/25	Skrējiens intervāli +6 C + P	7.24	54:51	134	8	537	07:34	7.92
	(83.15kg)
01/04/25	Skrējiens tempo +3 C + P + Dz	8.45	1:03:09	141	42	701	07:28	8.03
	(82.90kg)
27/03/25	Skrējiens intervāli +2 C + P + Dz	7.02	1:03:13	136	45	597	09:00	6.66
	(83.05kg)
25/03/25	Skrējiens +3 C tempo + P	7.10	51:29	143	47	577	07:15	8.27
	(83.30kg)
23/03/25	Skrējiens	10.40	1:23:25	140	63	600	08:01	7.48
	(83.65kg)

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 114.25km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
17/05/2015	Lattelecom Rīga maratons	Rīga	pusmaratons	2:04:27
18/07/2015	Liepājas pusmaratons	Liepāja	pusmaratons	1:56:36
17/10/2015	Liepājas stunda	Liepāja	12.52	1:00:00
15/05/2016	Lattelecom Rīga maratons	Rīga	maratons	4:56:34
05/06/2016	6.Liepājas pusmaratons	Liepāja	10.9 km	49:37
26/03/2017	7.Liepājas pusmaratons	Liepāja	pusmaratons	1:47:00
20/05/2018	Lattelekom Rīga maratons	Rīga	maratons	4:51:00

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 18. nedēļa 2018. gadā - 65.2km)
Šomēnes noskrieti - 89.73km (labākais mēnesis 04/2016 - 213.6km)
Šogad noskrieti - 191.4km (labākais ir 2020. gads - 1643.6km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2013	0	0	0	0	0	0	5	0	0	0	51	128	184
2014	132	0	141	180	145	87	127	131	101	164	144	133	1486
2015	103	116	51	125	154	147	110	155	153	153	164	118	1549
2016	19	114	175	214	162	49	123	87	166	154	174	174	1611
2017	132	93	155	62	102	83	123	61	24	82	141	135	1191
2018	96	94	192	194	166	93	92	37	172	164	155	166	1620
2019	95	102	189	183	116	97	82	56	117	80	110	133	1360
2020	157	115	159	193	159	121	131	81	103	130	150	145	1644
2021	125	96	141	107	117	82	70	78	113	96	53	83	1162
2022	102	58	71	36	35	70	72	103	132	106	110	105	1000
2023	99	135	158	161	145	112	137	102	59	105	142	103	1459
2024	73	110	164	146	167	80	67	148	114	10	0	0	1078
2025	0	32	70	90	0	0	0	0	0	0	0	0	191

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	92	145	141	100	130	90	100	70	85	115	150	201	1419
2021	202	155	224	175	187	130	114	125	187	147	85	64	1795
2022	81	44	48	40	55	65	64	80	899	101	106	119	1702
2023	89	146	144	245	208	134	241	223	65	370	540	379	2784
2024	344	506	893	606	537	229	236	512	434	23	0	0	4320
2025	0	434	829	462	0	0	0	0	0	0	0	0	1725

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2013	0	0	0	0	0	0	39	0	0	0	371	892	1303
2014	921	0	1032	1221	982	586	843	869	669	1052	928	841	9944
2015	672	749	327	806	940	910	656	959	945	895	1015	738	9613
2016	131	726	1144	1368	1028	287	764	520	1009	888	1047	1034	9946
2017	824	569	914	431	651	521	740	359	161	532	877	882	7462
2018	617	613	1189	1205	1088	579	579	261	1139	1095	989	1060	10413
2019	615	680	1235	1130	708	629	551	387	802	572	752	892	8952
2020	1026	750	1042	1201	992	777	855	549	671	875	1012	1004	10754
2021	897	698	968	750	769	527	489	557	840	678	390	611	8173
2022	700	398	509	271	270	522	510	718	1020	741	764	747	7170
2023	706	954	1102	1107	1000	759	953	739	424	773	1056	761	10335
2024	537	826	1223	1044	1135	544	478	1075	811	74	0	0	7747
2025	0	257	557	672	0	0	0	0	0	0	0	0	1485

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2013	21	184 km	0 m	8.78 km	1:02:01	5.0 km	15.0 km	8.5	07:03
2014	140	1486 km	0 m	10.61 km	1:11:01	4.9 km	21.6 km	9.0	06:41
2015	123	1549 km	0 m	12.60 km	1:18:09	5.0 km	25.0 km	9.7	06:12
2016	128	1611 km	0 m	12.59 km	1:17:42	2.9 km	42.2 km	9.7	06:10
2017	112	1191 km	0 m	10.64 km	1:06:37	0.5 km	30.0 km	9.6	06:15
2018	131	1620 km	0 m	12.37 km	1:19:29	0.9 km	42.2 km	9.3	06:25
2019	122	1360 km	0 m	11.14 km	1:13:22	4.0 km	22.2 km	9.1	06:35
2020	137	1644 km	1419 m	12.00 km	1:18:29	5.1 km	22.2 km	9.2	06:32
2021	107	1162 km	1795 m	10.86 km	1:16:23	5.0 km	16.8 km	8.5	07:01
2022	103	1000 km	1702 m	9.71 km	1:09:36	4.0 km	16.1 km	8.4	07:10
2023	125	1459 km	2784 m	11.67 km	1:22:40	4.8 km	21.6 km	8.5	07:05
2024	94	1078 km	4320 m	11.47 km	1:22:24	3.1 km	21.5 km	8.4	07:11
2025	24	191 km	1725 m	7.98 km	1:01:53	4.3 km	18.0 km	7.7	07:45

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2013	1	5 km	5.40 km	39:26	5.4 km	5.4 km	8.2	07:18
2014	3	53 km	17.69 km	2:00:38	10.6 km	21.4 km	8.8	06:49
2015	3	55 km	18.17 km	1:40:21	12.3 km	21.1 km	10.9	05:31
2016	3	65 km	21.68 km	2:15:23	10.6 km	42.2 km	9.6	06:14
2017	2	24 km	12.09 km	1:00:28	3.1 km	21.1 km	12.0	05:00
2018	2	53 km	26.50 km	2:52:36	10.8 km	42.2 km	9.2	06:30
2019	1	10 km	10.00 km	53:18	10.0 km	10.0 km	11.3	05:19
2020	1	21 km	21.15 km	2:00:47	21.2 km	21.2 km	10.5	05:42
2021	1	17 km	16.76 km	2:48:07	16.8 km	16.8 km	6.0	10:01
2023	1	22 km	21.59 km	2:00:59	21.6 km	21.6 km	10.7	05:36
2024	1	21 km	21.48 km	2:18:55	21.5 km	21.5 km	9.3	06:28

Distances rekordi	2025. gads	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads
1km	06:53	06:17	05:36	05:55	06:09	05:01	04:59	05:01	04:31	04:41	04:52	05:24	06:32
Jūdze	11:04	10:07	09:01	09:31	09:54	08:04	08:01	08:05	07:17	07:32	07:50	08:41	10:31
3km	20:39	18:51	16:49	17:44	18:28	15:03	14:57	15:04	13:34	14:03	14:37	16:11	19:36
5km	34:24	31:25	28:01	29:34	30:46	25:05	24:55	25:06	25:21	23:24	24:21	26:59	32:40
10km	1:12:23	1:04:32	56:02	1:00:45	1:01:32	55:02	53:18	50:12	50:43	46:48	48:43	1:00:02	1:08:00
15km	1:51:31	1:37:01	1:24:03	1:45:03	1:38:59	1:25:40	1:30:28	1:32:11	1:16:04	1:22:36	1:22:54	1:31:12	1:42:00
Pusmaratons		2:16:27	1:58:13			2:00:29	2:20:47	2:12:16	1:46:59	2:05:24	1:56:36	2:08:16
30km								3:21:11	3:17:47	3:13:59
Maratons								4:51:00		4:56:32
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2025	4	3		1	1	1
2024	13	19	1	5	3
2023	13	22	3	9	1	2
2022	11	25	1	8	4	2
2021	17	23		6	6
2020	18	22		11	2
2019	19	17	2	10	4
2018	18	20	1	9	4
2017	18	14		6	5
2016	21	17	3	8	3
2015	20	23	3	5
2014	18	25		5	2	1
2013	3	2

Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2025. gada 16. nedēļa